\ハニーマスタードチキン/ 2人前
▽詳しいレシピはこちら▽
柔らかすぎて止まらない!?
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【材料】
・鶏もも肉 1枚
・塩・ブラックペッパー 適量
・片栗粉 小さじ2(片面につき小さじ1ずつ)
〈タレ〉
・マスタード 大さじ2
・マヨネーズ 大さじ2
・はちみつ 大さじ1
・醤油 小さじ2
【作り方】
①鶏もも肉をラップの上におき、瓶など(肉叩きでももちろんok)の丈夫なもので両面叩き、厚みを均一にしていく。
②塩・ブラックペッパーを振って馴染ませ、片栗粉をまぶす。裏面も同じ工程を繰り返す。
③油を引かずに皮目からフライパンに乗せてフライ返しで押さえつけな がら中火5分ほど焼き、焦げ目をつけていく。
④焼いている間にタレの材料(マスタード・マヨネーズ・はちみつ・醤油)をまぜ準備していく。
⑤裏返してさらに中火で5分ほど焼く。
⑥食べやすい大きさに切り、中まで火が通っていることを確認する。
⑦タレを投入して全体に絡めたら完成✨
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夫もとろけた♡ぜひ保存しておいてね😉
私もこのハニーマスタードチキンのレシピを試してみましたが、本当に柔らかくてジューシーに仕上がりました。鶏肉を叩いて厚みを均一にする工程がポイントで、火の通りが均等になり、食感がぐっとよくなります。片栗粉をまぶすことで皮はパリッと、中はふっくらした食感が楽しめました 。 また、油を使用せず皮目からじっくり焼くことで、余分な油分をカットしつつ香ばしい焼き目がつくので、とてもヘルシーに仕上がります。忙しい平日の夜でも、材料が少なく作り方も簡単なので気軽にチャレンジできるのが嬉しいですね。 タレはマスタードのピリッとした辛みと、マヨネーズのまろやかさ、はちみつの優しい甘み、醤油のコクがバランスよく合わさって、とても食欲をそそる味わいになります。ご家庭の味に合わせてマスタードやはちみつの量を調節しても良いでしょう。 個人的には、このタレを作り置きしておくと冷蔵庫で数日保存可能なので、忙しい日の簡単メイン料理として重宝しています。ハニーマスタードチキンはお酒のおつまみとしても家族の夕食にもぴったりです。ぜひ皆さんもこのジューシーでやわらかい鶏もも肉の味わいを楽しんでみてください。


























うわぁ~❤️コレは、うん、ヘタすれば週3いきそうですね✨ 見てすぐに保存ポチリましたー❤️