\つぶつぶかぼちゃポタージュ/
濃厚な秘密は“お米”🎃
\つぶつぶかぼちゃポタージュ/
やさしい甘さでほっとする、かぼちゃのポタージュ。
お米を入れることで、とろっとなめらかな“お店みたいな仕上がり”に。
朝ごはんにも、ほっと一息つきたいときにもおすすめです。
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【材料】
・にんじん 1本
・玉ねぎ 1/2個
・かぼちゃ 1/8個
・米 大さじ2
・サラダ油 適量
・水 300ml
・牛乳 300ml
・バター 20g
・塩 小さじ1
【作り方】
① にんじんと玉ねぎはうす切り、かぼちゃは乱切りにする
② 鍋にサラダ油を入れて火にかけ、にんじんと玉ねぎをしんなりするまで炒める
③ 水、かぼちゃ、米 を加え、中火で15分ほど煮込む
④ ③の具を細かく潰す
⑤ バターを入れて溶かし、牛乳を入れる
⑥ 塩で味を整える
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かぼちゃポタージュは冬の定番スープですが、今回のレシピのポイントは“お米”を入れることです。お米が煮込まれてとろみがつくため、自然なとろとろ感が生まれ、市販のスープのように滑らかな口当たりになります。私も実際に試してみましたが、冷蔵庫にある材料で簡単にでき、朝の忙しい時間でもパパッと作れるので重宝しています。 さらに、にんじんや玉ねぎの甘みが優しく加わることで、子どもも喜んで飲ん でくれる優しい味わいになります。お米を加えることで腹持ちも良くなり、朝食としても満足感が高いのが嬉しい点です。 作り置きとして冷蔵保存も可能なので、多めに作っておけば忙しい日や寒い日にすぐ出せて便利。煮込む時間は15分程度なので、少し時間がある時に作るのがおすすめです。バターのコクと牛乳のまろやかさも絶妙で、塩加減はお好みで調整できます。 このレシピを参考に、ぜひかぼちゃスープの新しいアレンジを楽しんでみてください。お米入りの“つぶつぶかぼちゃポタージュ”は、家庭の味の幅を広げてくれる一品です。