แทบจะไม่ vlog📚✨
เวลาเรียนเฉลี่ยสำหรับผู้ใหญ่ชาวญี่ปุ่นคือ 7😳นาทีต่อวัน
ฉันเรียนมากกว่า 2 ชั่วโมงทุกวัน
มันไม่ยากเลย แต่ค่อนข้างสนุก🥹ฮ่า ๆ
เหตุผลก็คือจุดประสงค์นั้นชัดเจน💡
เข้าใจตัวเอง
เมื่อเห็นได้ชัดว่าฉันต้องการไปอนาคตแบบไหนการศึกษาไม่ใช่ข้อผูกมัด
มันจะเปลี่ยนเป็น "การกระทําเพื่ออนาคตในอุดมคติ" ใช่ไหม🌿
ฉันได้ศึกษาคุณสมบัติเมื่ อเร็ว ๆ นี้
ทุกคนกำลังศึกษาอะไรอยู่หรือเปล่า? 🥰
แจ้งให้เราทราบในความคิดเห็น🫧
------------------------------
\ จิตใจรักตนเองเพื่อคว้าความสุข /
สร้างความสุขของคุณเอง🫧
ในบัญชีนี้
ฉันอารมณ์ไม่มั่นคงและไม่มีความมั่นใจในตัวเอง
ฉันพบความสุขของตัวเองได้อย่างไร
☑ชีวิตประจำวันเพื่อรักษาตัวเองและอารมณ์ดี
รักตัวเองอย่างที่คุณเป็นและเพิ่มความมั่นใจ
เรากำลังส่งออกประมาณ 💌
หาว่าคุณเป็นใครด้วยกัน
คว้าความสุขของคุณเอง✊🏻✨
@shio_idea ตรวจสอบโพสต์อื่น ๆ🔍
------------------------------
勉強を続ける中でよく感じるのは、勉強時間の長さよりも“何のために勉強するのか”という目的の明確さが結果を左右するということです。私の場合、自己理解を深めて「自分がどんな未来に進みたいか」がはっきりすると、勉強がツラくなくなりました。むしろ未来の夢のための行動に変わり、ワクワクしながら資格の勉強に取り組めています。 社会人の平均勉強時間は1日7分と言われていますが、これは目的が曖昧で義務感が強い場合が多いからかもしれません。私のように自分軸を持ち、内面からモチベーションを引き出すことができれば、時間も質も充実します。社会人でプライベートも忙しい中、どうしても勉強時間が取れない方は、「なぜ勉強したいか」を再確認してみてください。そうすると自然と行動も変わります。 また、私が実践しているのは日々の小さな達成感を積み重ねることです。1時間勉強したら自分を褒める、勉強内容を整理して目に見えるカタチで記録するなど。これらはマインドフルネスや自己肯定感の向上にもつながり、心の健康も保てます。 もし 勉強方法やモチベーション維持について質問があれば、コメント欄で気軽に教えてください。お互いに励まし合いながら理想の未来を目指しましょう。
