Barely vlog📚✨
The average study time for Japanese adults is 7 minutes a day 😳
I study for more than 2 hours every day
It's not hard at all, but rather fun 🥹 lol
The reason is that the purpose is clear 💡
Understand yourself,
When it becomes clear what kind of future I want to go to, studying is not an obligation
It will change to "action for the ideal future," right 🌿
I've been studying for qualifications lately,
Is everyone studying something? 🥰
Let me know in the comments 🫧
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\ Self-love mind to grab happiness /
Create your own happiness 🫧
On this account.
i was emotionally unstable and had no confidence in myself
How I found my own happiness.
◇ Daily life to heal yourself and be in a good mood
Love yourself as you are and gain confidence.
We are sending out about 💌
Find who you are together
Grab your own happiness ✊🏻✨
@ shio _ mind Check out other posts 🔍
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Self axis Self-understanding # mindfulness Self-affirmation # study
勉強を続ける中でよく感じるのは、勉強時間の長さよりも“何のために勉強するのか”という目的の明確さが結果を左右するということです。私の場合、自己理解を深めて「自分がどんな未来に進みたいか」がはっきりすると、勉強がツラくなくなりました。むしろ未来の夢のための行動に変わり、ワクワクしながら資格の勉強に取り組めています。 社会人の平均勉強時間は1日7分と言われていますが、これは目的が曖昧で義務 感が強い場合が多いからかもしれません。私のように自分軸を持ち、内面からモチベーションを引き出すことができれば、時間も質も充実します。社会人でプライベートも忙しい中、どうしても勉強時間が取れない方は、「なぜ勉強したいか」を再確認してみてください。そうすると自然と行動も変わります。 また、私が実践しているのは日々の小さな達成感を積み重ねることです。1時間勉強したら自分を褒める、勉強内容を整理して目に見えるカタチで記録するなど。これらはマインドフルネスや自己肯定感の向上にもつながり、心の健康も保てます。 もし勉強方法やモチベーション維持について質問があれば、コメント欄で気軽に教えてください。お互いに励まし合いながら理想の未来を目指しましょう。
