本音を話すと泣きそうになる😢

本音を言おうとすると

なぜか涙が出そうになる人へ🫧

それは、弱いからじゃない。

今までたくさん我慢して、

「本音を後回しにする癖」がついただけ。

泣きそうになるのは、

やっと自分の気持ちに触れられている証拠🕊️

心が「やっと聞いてもらえそう」って

安心してるサインなんだよ。

言葉にできなくてもいい。

途中で詰まってもいい。

泣いてしまっても、全然いい。

本音って、

うまく話すものじゃなくて

大事に扱うものだから🤍

今日は誰かに話さなくてもいい。

まずは自分だけが

その気持ちを否定せずに

「そっか、そう思ってたんだね」って

受け止めてあげて🪞

あなたの本音は、泣いてしまうほど

大切にされる価値があるよ💎

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