白味噌の作り方

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白味噌の作り方

材料

国産丸麦(麹菌付)20kg

国産大豆7kg

沖縄の塩5kg

作り方

①丸麦を洗い3〜4時間水につける。

②水につけた丸麦をザルに上げ蒸し器で蒸す。

③手触りがゴムのように蒸し上がったら

酢水で消毒した筵の上で冷ます。

④人肌ぐらいに冷ましたら、麹菌をまぶし

均等に混ぜる。

⑤④で麹菌を混ぜた丸麦を木製のもろ蓋に広げる。

⑥⑤で広げたもろ蓋の上に新聞紙を挟み次のもろ蓋を重ねる。

(材料がある分繰り返す)

⑦⑥に毛布等を被せ、温かくする。

⑧12時間くらいで真白く麹菌がつく。

⑨熱くなりすぎないように、もろ蓋をずらしておく。

⑩2日目の夜、大豆を洗い水に浸けておく。

⑪3日目⑩で水に浸けた大豆をザルに上げ、煮る。

⑫⑧で麹菌がついた丸麦を均等に分け5kgの沖縄の塩を均等に混ぜる。

⑬⑪で柔らかく煮た大豆を冷まし⑫の中に均等に混ぜる。(場合によっては大豆を煮た煮汁も少々混ぜます)

⑭味噌をつく機械でミンチ状にし丸めておく。

⑮4日目樽ににつめる。

⑯3ヶ月ぐらい後美味しくいだだきます!

2025/12/6 に編集しました

... もっと見る白味噌作りで失敗しないためには、温度管理が非常に重要です。丸麦に麹菌をつけた後は、毛布などで包んで温かく保ちましょう。12時間ほどで白く麹菌が育ち始めますが、熱がこもりすぎると品質が落ちてしまうため、もろ蓋を少しずらして温度を調整するのがおすすめです。 また、大豆を煮る際の煮汁は捨てずに使うのがポイントです。煮汁には旨味成分が溶け出しているため、味噌に加えることで風味豊かに仕上がります。煮汁の量は加減しながら入れてください。 白味噌は甘みが特徴ですが、使う材料や乳酸発酵の具合によって味わいが変わります。自家製ならではの深い味わいを楽しみたい方は、塩分量や熟成期間(基本は約3ヶ月)を調整して好みの味を追求してみましょう。 私は初めて作ったとき、蒸し上がった丸麦の手触りを確認することで、麹菌がつきやすいかどうかがわかりました。ゴムのような感触が目安ですので、丁寧に蒸すことが成功の秘訣です。 最後に、白味噌は溶かし方にも工夫が必要で、加熱しすぎると風味が飛んでしまうことがあります。溶かすときは弱火でゆっくり溶かし、素材の味を生かしてください。この自家製白味噌が、料理の幅を広げるお手伝いになれば嬉しいです。

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