The skin is not beautiful at all, is it normal??
We're 42. The skin on the arms is not smooth. There are shifts.
But it wasn't that clear at the age of 20.
Growing up, it was very clear.
✨ we've never been to a dermatologist.
✨ apply some cream on the arms. Normally don't like wearing short-sleeved shirts.
Would like to ask friends if they have advice
# Skin # SkincareTips # Lemon 8 Howtoo # Beautiful skin, healthy # Skin problems
จากที่ได้ลองดูแลผิวแขนที่มีลักษณะไม่เรียบและมีจุดแดงอย่างต่อเนื่อง มีกระและผิวสัมผัสขรุขระตั้งแต่อายุยังน้อย จนตอนนี้เริ่มเห็นชัดขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น สิ่งที่ผม(หรือฉัน)ได้เรียนรู้จากประสบการณ์ส่วนตัวและการค้นคว้าข้อมูลคือผิวประเภทนี้มักเกี่ยวข้องกับสภาพผิวที่เรียกว่า "keratosis pilaris" หรือที่บางคนเรียกว่าผิวเปลือกไก่ ซึ่งเป็นภาวะที่ผิวหนังมีการสะสมของเคราตินที่รูขุมขน ทำให้เกิดผิวขรุขระและจุดแดงเล็กๆ ในชีวิตประจำวันเราไม่เคยไปพบแพทย์ผิวหนังโดยตรง แต่ได้ลองใช้ครีมบำรุงที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์และสารที่ช่วยผลัดเซลล์ผิว เช่น กรดแลคติก (Lactic Acid) หรือ กรดซาลิไซลิก (Salicylic Acid) ซึ่งช่วยลดความขรุขระและทำให้ผิวนุ่มขึ้นได้ แต่ต้องระวังไม่ใช้ผลิตภัณฑ์ที่แรงเกินไปเพราะผิวจะแห้งลอกและระคายเคือง ปัญหาผิวแขนแบบนี้อาจเป็นเรื่องปกติในคนบางกลุ่ม แต่ถ้ารู้สึกว่ามันรุนแรงขึ้น มีอาการคัน แดงหรือลอกมาก ควรพบแพทย์ผิวหนังเพื่อรับคำวินิจฉัยและรักษาที่เหมาะสมได้ เช่น การใช้ยาทาเฉพาะที่หรือการทำทรีตเมนต์ที่คลินิกความงาม นอกจากนี้ การดูแลผิวให้แขนเรียบเนียนควรเริ่มจากการรักษาความชุ่มชื้นเป็นประจำ เลือกใส่เสื้อผ้าที่ไม่ระคายเคืองผิว และหลีกเลี่ยงการขัดผิวแรง ๆ เพราะอาจทำให้ผิวอักเสบได้ ในฐานะที่ได้ผ่านประสบการณ์นี้มา ขอแนะนำให้เพื่อน ๆ ลองสังเกตและดูแลผิวอย่างต่อเนื่อง และหากมีปัญหาต่อเนื่อง ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อสุขภาพผิวที่ดีขึ้นในระยะยาว