Berhenti lakukan ini jika ingin memperbaiki diri‼️😇

2023/4/12

... Baca selengkapnyaDalam perjalanan memperbaiki diri, aku belajar bahwa salah satu kebiasaan yang harus dihentikan adalah berpura-pura baik-baik saja saat sebenarnya sedang merasa sakit hati atau kecewa. Menyimpan perasaan tersebut hanya membuat kita makin stres dan sulit berkembang. Selain itu, menyalahkan diri sendiri atas hal yang di luar kendali juga bukan jalan yang sehat — ini hanya menghambat semangat dan memperlambat kemajuan. Aku juga berusaha untuk tidak membuang waktu pada hal-hal yang tidak produktif serta menghindari menghindari percakapan penting dengan orang-orang terdekat. Komunikasi terbuka ternyata sangat membantu untuk memperbaiki hubungan dan mendukung proses perubahan diri. Dengan fokus pada hal-hal yang bisa aku kendalikan dan membangun mindset yang proaktif, aku merasakan perubahan positif yang nyata dalam hidupku. Hal-hal kecil seperti terus berusaha bersikap positif, menjaga konsistensi dalam kebiasaan baik, serta menyadari potensi diri membuat perjalanan self growth jadi lebih bermakna. Jadi, kalau kamu juga sedang berusaha memperbaiki diri, coba evaluasi kebiasaan yang harus dihentikan seperti aku. Perubahan besar dimulai dari langkah kecil dan kesadaran diri.

Cari ·
diri care

12 komentar

Gambar kngvhuf
kngvhuf

izin share ya kk 🥰

Lihat lainnya(1)

Posting terkait

Gambar sampul dengan judul "CARA BENERIN HIDUP TANPA HARUS CERITA KE SIAPAPUN" di atas dua buku tua dan bunga daisy putih yang tersebar di kain putih.
Dua poin pertama tentang berhenti mencari validasi dan mengatur rutinitas kecil, ditampilkan di atas latar belakang lorong toko yang menjual berbagai barang rumah tangga.
Poin ketiga dan keempat tentang mengurangi hal yang menguras energi dan mengenali pemicu emosi, ditampilkan di atas latar belakang lorong toko elektronik dengan berbagai gadget.
pelan pelan memperbaiki hidup🤗😌
Hai Lemonadee 🍋🍋🍋 Kamu pernah nggak sih ngerasa capek sama hidup, tapi juga nggak pengen cerita ke siapapun? Aku juga. Sampai akhirnya aku sadar, memperbaiki hidup itu nggak selalu butuh diumbar. Kadang, perubahan terbaik itu lahir dari proses yang kita simpan sendiri. Kadang, proses memperba
IniCiaa

IniCiaa

1675 suka

Gambar ini menampilkan daftar 14 tips untuk menjadi pribadi yang lebih baik, termasuk bangun pagi, sholat subuh, berjemur, minum air putih, olahraga ringan, bersih-bersih, sarapan, membaca buku, meditasi, tidak rebahan, rutinitas harian, sholat tepat waktu, evaluasi diri, dan menenangkan malam. Terdapat juga ikon suka, komentar, dan bagikan.
cara menjadi pribadi lebih baik
#AdaYangSama #BanggaJadiIRT #ApaKabarDunia
elsa harahap

elsa harahap

20 suka

Cara Keluar Dari Overthinking 😌
Pernah nggak sih, kamu memikirkan hal yang sama berulang-ulang sampai capek sendiri? Overthinking sering membuat kita merasa harus menemukan jawaban untuk semua hal. Padahal, semakin dipikirkan, kadang justru semakin bingung. Kalau kamu sedang terjebak dalam overthinking, coba lakukan ini:
thinklife

thinklife

67 suka

Kolase ilustrasi seorang wanita dengan ekspresi marah, lelah karena begadang, sedih, dan murung, menampilkan judul "FAKTANYA! 5 Kebiasaan ini Bikin Kamu 'Kurang Menarik'".
Gambar seorang individu dengan latar belakang payung biru, menampilkan teks "JARANG SENYUM" dan penjelasan bahwa senyum membuat seseorang terlihat lebih mudah didekati dan ramah.
Gambar punggung seseorang di dekat jendela dengan tanda "EXIT", menampilkan teks "BEGADANG 24/7" dan penjelasan dampak begadang pada penampilan fisik dan semangat.
Stop Kebiasaan Ini Biar Kamu Lebih Menarik📈
Hai hai halo sobat Lemon8! 🍋 Sering banget gak sih ngelakuin 5 kebiasaan ini, jujur ajah aku juga masih sering banget! tapi ternyata beberapa riset psikologi bilang bahwa kebiasaan ini bikin kamu jadi kurang menarik loh🥲 kurang menarik dalam hal fisik ataupun perilaku❗ Ayo coba pelan-pelan pe
eli here

eli here

1525 suka

Stop asal berprogres di akhir 2025! Lakuin hal ini
#JujurAja untuk berprogres tuh pasti ga mudah, makanya kita butuh bgt tau tujuan dan klasifikasi progress nya. Dan kamu #WajibTau yg namanya tumbuh itu ada pola dan strategi nya, jadi ya biar kamu ga asal tumbuh. #TipsLemon8 biar kita bisa sama sama bertumbuh, ini hal yg aku poin in biar kita
𝙍𝙯𝙖𝙝𝙧𝙭

𝙍𝙯𝙖𝙝𝙧𝙭

1544 suka

Gambar seorang wanita sedang belajar atau bekerja di meja dengan laptop dan tablet, dengan teks "5 kebiasaan kecil Yang diam diam mengubah hidupku Kelihatannya sederhana-tapi hasilnyaa..".
Teks menjelaskan bahwa perubahan hidup tidak butuh langkah besar, melainkan hal-hal kecil yang dilakukan setiap hari, dengan ilustrasi orang menaiki tangga dan bola lampu.
Teks menjelaskan kebiasaan "PAUSE 5 DETIK" sebelum menanggapi sesuatu untuk respon yang lebih tenang, dengan ikon otak.
5 Kebiasaan yg diam-diam mengubah hidupku!
Ngubah hidup itu nggak harus mulai dari hal besar.. Kadang cukup dari satu kebiasaan kecil yang kamu ulang tiap hari.. #selfreminder #selfgrowth
Succi | Self-Growth 📈📚

Succi | Self-Growth 📈📚

721 suka

Kolase empat gambar menampilkan seorang wanita, makanan sehat, buku, dan laptop, dengan judul "Tips for Girl HOW TO Berubah Total Sebelum 2026 Tiba" untuk transformasi diri.
Gambar seorang wanita berolahraga di depan cermin, disertai teks tentang membangun kebiasaan olahraga, memilih aktivitas yang disukai, memulai dengan target kecil, dan mencatat progres untuk hasil yang mengejutkan.
Meja kerja dengan laptop dan ponsel menampilkan aplikasi belajar bahasa Inggris, disertai teks tentang membangun rutinitas pagi produktif seperti peregangan, minum air hangat, dan belajar 30 menit, termasuk penggunaan aplikasi Hibay.
4 Cara Simpel Buat Ubah Diri Sebelum 2026 ✨
💖 50 Hari Menuju 2026 — Udah Capai Target 2025 Belum? Kalau belum, no worries ya~ 💕 Mungkin ini saat yang pas buat mulai berubah pelan-pelan tapi pasti, biar kamu bisa jadi versi diri yang lebih baik sebelum 2026 datang 🌷 Aku rangkumin 4 cara simpel tapi ampuh banget buat bantu kamu ubah hidup
LuckyDivaka💕

LuckyDivaka💕

743 suka

Gambar menampilkan meja kerja yang rapi dengan dekorasi estetik dan tulisan "Rahasia hidup Lebih Tertata Hanya 30 Hari", disertai stiker karakter anime. Ini adalah sampul untuk tantangan disiplin diri 30 hari.
Gambar ini menampilkan tantangan disiplin diri untuk Hari 1 hingga Hari 5, termasuk bangun lebih awal, merapikan kasur, minum air, menulis tujuan, dan decluttering meja kerja, dengan latar belakang meja yang rapi.
Gambar ini menampilkan tantangan disiplin diri untuk Hari 6 hingga Hari 10, meliputi peregangan, refleksi mingguan, mematikan notifikasi, teknik Pomodoro, dan merencanakan makanan, dengan latar belakang meja yang rapi.
30-Day Glow Up Challenge for Your Life ✨
Butuh hidup yang lebih teratur, tenang, dan produktif? Coba 30-Day Discipline Challenge ini 🌿 Setiap hari ada tugas kecil: beberes meja 5 menit, minum air, tulis goals, batasi screen time, sampai refleksi diri. Semuanya sederhana tapi efeknya terasa banget kalau dilakukan konsisten ✨ Simpan
Lemon8er

Lemon8er

1955 suka

Gambar sampul menampilkan seorang wanita bergaun krem berjalan di jalan, dengan teks "9 Kebiasaan yang Perlu Kamu Hindari Agar Lebih Elegan Girls Guide Edition".
Lemari pakaian yang rapi dengan pakaian dan cermin, disertai teks "1. Berhenti terlalu banyak bercerita tentang hidupmu dan masalahmu = Instant Power".
Seorang wanita berbusana rapi di dapur, dengan teks "2. Berhenti bereaksi pada orang yang kepo, drama, dan gosip. Silence is peace.".
Wanita Elegan Berhenti Melakukan Hal Ini
Elegan bukan soal mahal, tapi soal *manner*. Wanita elegan tahu kapan bicara, kapan diam. Mereka nggak buang waktu untuk drama, karena value-nya terlalu tinggi untuk itu. 💅✨ Kamu udah di jalur yang elegan belum? Coba cek, dari poin-poin ini, mana yang udah berhenti kamu lakukan? Komentar yuk!
Layla Meridian

Layla Meridian

194 suka

Affirmasi positif yang wajib dilakuin Gen Z di pagi hari✅🏅🥰
Hai Lemonade 🙌🎀🌷🌷🤗🤗🍋🍋🍋 @Lemon8_ID Ada ga sih yang pernah ngerasa seharian ga produktif, males-malesan cuma pengen rebahan? Kalo iya berarti kalian juga sama dan ini kebanyakan penyakit gen Z yaitu MAGER alias MALES GERAK. #RealitaDewasa Tapi aku sadar semakin dewasa ternyata rasa malas i
IniCiaa

IniCiaa

31 suka

LAKUKAN HAL INI
Sebelum usia bertambah dan waktu terasa semakin cepat, ada hal-hal yang sebaiknya kita bereskan pelan-pelan. Bukan soal pencapaian besar, tapi tentang karakter yang lebih tenang, hati yang lebih dewasa, dan iman yang lebih dijaga. Tulisan ini bukan untuk menakut-nakuti, hanya pengingat lembut
Devita_nsr

Devita_nsr

40 suka

Gambar ini menampilkan judul 'CHALLENGE 30 HARI UPGRADE DIRI jadi versi terbaik dirimu di tahun 2026' dengan latar belakang rak toko yang penuh produk. Terdapat logo Lemon8 dan nama pengguna @kikiehehe di pojok kiri bawah.
Gambar ini menampilkan daftar tantangan 'week 1 beresin diri sendiri dulu' untuk hari 1 hingga 7, termasuk menulis hal yang melelahkan, merapikan rumah, tidur lebih awal, minum air, unfollow akun, jalan kaki, dan refleksi. Latar belakangnya adalah jalan raya.
Gambar ini menampilkan daftar tantangan 'week 2 pola pikir & emosi' untuk hari 8 hingga 14, termasuk tidak berkata kasar, menulis rasa syukur, tidak membandingkan diri, fokus satu hal, berani menolak, melakukan hal menenangkan, dan refleksi emosi. Latar belakangnya adalah jalan raya.
Challenge 30 Hari Upgrade Diri Di Tahun 2026 😍🍋✨
Haloooo 🌸 2026 sudah di depan mata, yuk kita jadi versi terbaik dari diri kita sendiri. Ikuti challenge 30 hari upgrade diri, dan cari tau setelah 30 hari apa yang kamu rasakan? #GoodBye2025 #PengalamanKu #GebrakanLemon8 #L8CreatorAwards #30dayschallenge
kikik

kikik

1061 suka

Kolase empat gambar: seorang wanita berambut panjang, meja kerja dengan laptop, tempat tidur dengan laptop, dan wanita berambut panjang mengenakan kardigan abu-abu. Teks utama: "Tips for Girl 21 Hari Transformasi Diri 300%".
Teks tentang "21 Hari 'Ritual Pagi'" dengan tiga langkah: minum air hangat, peregangan 3 menit, dan menulis 1 kalimat tujuan hari ini, berlatar belakang bangunan dan tanaman.
Teks tentang "21 Hari 'Tantangan Fokus'" yang menyarankan 15 menit fokus pada tugas kecil seperti membaca buku atau merapikan folder, dengan latar belakang seorang wanita.
21 Hari Transformasi Diri 300%✨
Pernahkah Kamu Merasa Seperti Ini? Kadang-kadang kita ingin berubah, tapi selalu menunda-nunda dengan alasan "besok saja". Namun, perubahan besar sebenarnya dimulai dari hal-hal kecil, langkah demi langkah, yang pada akhirnya akan membawamu ke jalur baru🌷 #21daychallenge #selfimprovem
LuckyDivaka💕

LuckyDivaka💕

50 suka

Gambar perbandingan wajah seorang wanita berhijab hitam, menunjukkan perbedaan kulit sebelum (kiri, lebih gelap) dan sesudah (kanan, lebih cerah dan berias) dengan tulisan "DILARANG Lakuin Ini Kalau Mau Glow Up Berhasil" di atas dan bawah.
Teks kuning di atas latar belakang helm motor, berisi larangan melakukan skincare saat stres berat dan mencuci muka langsung setelah terpapar panas, karena dapat merusak kulit dan memicu jerawat.
Teks kuning di atas latar belakang orang berhijab, menjelaskan cara minum air yang benar untuk hidrasi kulit dan pentingnya tidak terlalu perfeksionis saat proses glow up karena itu adalah progres personal.
Jangan Lakuin Ini Kalau Mau Glow Up Kamu Berhasil✨
Banyak yang pengen glow up, tapi masih sabotase diri sendiri tanpa sadar. Aku dulu sering banding-bandingin diri sama cewek-cewek lain, yang di mana sadar ga sadar itu buat aku jadi minder dan agak stress karena merasa ada yang kurang, tapi perlahan saat fokus ke diri sendiri biar makin berkembang,
raa

raa

425 suka

Gambar sampul menampilkan seorang wanita tidur di tempat tidur dengan judul "WAKTU TIDUR TERBAIK SESUAI UMUR" dan "DAY 12 - 15 DAYS HEALTHIER".
Infografis tentang durasi tidur yang direkomendasikan berdasarkan usia, mulai dari bayi hingga lansia, dengan latar belakang tempat tidur.
Gambar laptop menampilkan waktu 20:23:30, menjelaskan jam terbaik untuk tidur secara biologis, dengan rekomendasi jam 10 malam.
WAKTU TIDUR TERBAIK SESUAI UMUR😴⏳💤
Hey guys! Back with me again Charmine Natalie💤 hari ini aku mau share ke kalian tentang waktu tidur terbaik sesuai umur🥰 Its day 12, 15 days healthier!🥰 Berdasarkan usia diatas, ada jam tertentu untuk tidur setiap hari nya, namun normal nya 8 jam. Sesuai umur kalian bisa liat gambar diatas y
Charmine🤍

Charmine🤍

9036 suka

💡 7 Ciri-Ciri Mental Kaya yang Jarang Disadari
Mental kaya bukan cuma soal banyak uang. 💰 Lebih dari itu, mental kaya adalah cara berpikir yang membantu seseorang terus berkembang, menghadapi tantangan, dan membangun masa depan yang lebih baik. ✨ Orang dengan mental kaya biasanya: ✅ Fokus ke solusi, bukan keluhan. ✅ Tidak takut mulai dari
thinklife

thinklife

66 suka

Lihat lainnya