Melepaskan hormon endorfin 🙂 #workoutfitidea #fypシ゚viral

1/2
Mungkin Anda juga menyukai
Lihat selengkapnya di aplikasi
Lihat selengkapnya di aplikasi
Lihat selengkapnya di aplikasi
0 disimpan
2
1
2025/9/20 Diedit ke
1 komentar
Posting terkait



CARA ELEGAN MELEPASKAN YANG DICINTAI
Hi sahabat 🍋!! Siapa nih yang masih sulit untuk melepaskan orang yang kita cintai ? Jujur pasti gak mudah apalagi setelah bertahun-tahun mengenalnya dan mencurahkan segalanya. Namun jika dipertahankan akan lebih bahaya. So jika kalian masih berada di tahap susah melepaskan tapi sudah toxic.
Hilda Vegi
53 suka

Hindari ini, Jika tidak mau Gula Darah Naik
Banyak orang mengira gula darah hanya dipengaruhi oleh makanan manis, padahal gaya hidup sehari-hari juga berperan besar. Beberapa hal yang tampak sepele ternyata bisa berdampak: 1. Malas minum air putih membuat tubuh dehidrasi dan mengganggu keseimbangan gula dalam darah. 2. Tidak menyika
Rini14701
91 suka



Belajar Melepaskan Beban Emosional
Kadang, beban yang paling berat itu... nggak kelihatan. Bukan di pundak, tapi di hati. ⠀ Lewat momen ini, yuk belajar: 🤎 Mengenali emosi yang muncul 🤎 Menerima tanpa menghakimi 🤎 Berani untuk melepaskan ⠀ Karena melepaskan bukan berarti menyerah — tapi bentuk keberanian untuk memilih damai.

Tampita_
39 suka



Afirmasi untuk Perempuan yang Belajar Melepaskan Rasa Takut Ditinggalkan 🍂
Aku tidak harus berubah hanya agar orang lain tetap tinggal. Aku tidak kehilangan nilai diriku hanya karena seseorang pergi. Orang yang tepat tidak akan membuatku hidup dalam ketakutan kehilangan. Aku tidak perlu mengejar seseorang yang tidak memilihku. Aku cukup, bahkan tanpa harus dipilih ole
Belle Éternelle 🍀
3 suka



Belajar Melepaskan untuk Mencari Kebahagiaan 💙
1. Doraemon (Keriangan Masa Kecil) Kadangkala, kita cuma perlukan hati yang ceria seperti masa kecil dulu. Walaupun hidup penuh cabaran, jangan lupa untuk ketawa pada diri sendiri. 💙 Kekal naif dan jujur dengan perasaan sendiri adalah kunci kebahagiaan. 2. Break Glass Tahu bila masanya untuk
LensaJournal
2 suka



Cara Untuk Ikhlas dan Melepaskan Seseorang✨
Dani
4 suka



Pemahaman dasar tentang hormon Estrogen
Hey, aku sedang membuat seri carousel yang membahas lebih dalam tentang Hormon dan Siklus Menstruasi. Comment dibawah ya topik apa yang mau dibahas berikutnya. Aku mau apa yang aku lakuin ini bermanfaat untuk perempuan Indonesia❤️ #hormonwanita #menstruasi #siklusmenstruasi
JM Chang 张媚华
1 suka

manfaat jalan kaki di pagi hari
ternyata jalan kaki di pagi hari itu banyak banget manfaatnya loh yuk simak 👇👇 *Manfaat bagi kesehatan fisik 👇 Meningkatkan energi: Jalan kaki di pagi hari bisa lebih efektif meningkatkan energi daripada minum kopi. Memperkuat tulang dan otot: Jalan kaki secara rutin membantu men
MIRA
772 suka



Baru Tahu! 6 Cara Naikkan Metabolisme Wanita Diet
Akujeke baru tahu🤣🤣🤣 pasal 6 Cara Mudah nak naikkan Metabolisme untuk wanita! Meh saya share. Artikel ne saya baca di HelloDoktor.com. Antara 6 Cara Naikkan Metabolisme Wanita Ialah 1. Terdedah dengan cahaya matahari -salah satu cadangan untuk meningkatkan metabolisme badan hasil kajian dari
Nur Nadhirah🎀
195 suka



Cara Melepaskan Hal yang Nggak Penting✨✅‼️
Hai Lemonade 🌷 🌿Dulu aku sering ribet sama hal-hal kecil yang sebenarnya nggak penting. 💛Mikirin omongan orang, overthinking sama hal yang belum tentu terjadi, sampai sibuk ngejar hal yang nggak bikin hati bahagia. 😔 🍵Tapi setelah aku belajar melepaskan hal-hal yang nggak penting, ternyata
Pah 🎀 🦢𐙚˚.ᡣ𐭩
11 suka

Orang yang Mudah Diterima dalam Pergaulan
Dalam setiap pergaulan pasti ada sosok yang selalu menyenangkan ,Orang seperti ini tidak selalu paling cantik, paling pintar, atau paling banyak bicara. seseorang diterima dengan cepat ketika ia mampu menciptakan rasa aman, rasa dihargai, dan rasa nyaman di sekitar orang lain. ciri-ciri orang ya
Bang Bond
53 suka



Belajar Melepaskan (Pelan-Pelan) 🫠
Melepaskan itu gak pernah mudah. Apalagi kalau yang kamu lepas pernah jadi hal yang paling kamu jaga. Kamu tahan, kamu pertahankan, padahal diam-diam itu yang paling menyakitimu. Sampai akhirnya kamu sadar… gak semua harus kamu simpan. Melepaskan bukan berarti kamu kalah. Kamu cuma
Belle Éternelle 🍀
2 suka



MELEPASKAN TIDAK SEBURUK ITU
MELEPASKAN TIDAK SEBURUK ITU Hai sahabat lemon... setiap orang pasti memiliki masalah masing-masing. Dalam kalut terkadang kita hanya mennagis, namun cobalah beberapa cara ini bisa sedikit untuk menenangkan hati dan fikiran, melepas sedikit beban yang ada. Selamat mencoba, Semoga mendapatkan ke
yani_andry
7 suka



Hal yg harus dilepaskan untuk hidup lebih ringan 🍋☺️👍🏻
#RealitaDewasa Menurut teman2 lemon gimana nih??? setuju ngk ??? #BaruTau #MyJourney #TipsLemon8 #DiskusiYuk @Lemon8Family 🍋 @Lemon8Cantik @Lemon8IRT @Lemon8_ID
Irah4745
8 suka



MELEPASKAN LEBIH BAIK DARI BERTAHAN
Kadang kita cuba bertahan sebab takut kehilangan, tapi sebenarnya melepaskan adalah cara paling jujur untuk jaga hati. Bila kita lepaskan, kita beri diri peluang untuk rasa lega dan hidup dengan lebih tenang. #cutoff #toxicpeople #selfrespect #moveon #Lemon8
rinn 𝜗ৎ
214 suka

Aku mulai belajar melepaskan sebagian pikiran itu.
Dulu aku sering memikirkan apa kata orang. Takut dianggap salah. Takut mengecewakan. Takut tidak disukai. Semakin dewasa, aku mulai menyadari bahwa mencari persetujuan dari semua orang adalah pekerjaan yang tidak akan pernah selesai. Sekarang aku hanya ingin jujur pada diriku sendiri. M
hyoon
1 suka

📖 Intim Itu Serius — Sekali Masuk, Sulit Kembali
Banyak orang mengira keintiman hanyalah soal fisik, soal sensasi, atau sekadar pemuas kebutuhan biologis. Mereka menganggapnya ringan, seolah-olah bisa dilakukan seenaknya, lalu pergi seenaknya. Tapi kenyataannya? Intim itu serius. Sekali masuk, sulit kembali. Bukan hanya soal tubuh yang bers
Kacimurah
105 suka

Di 2025,aku belajar melepaskan....
Selamat Tinggal 2025. Bukan semua hal harus dibawa ke tahun baru. Sepanjang 2025, aku belajar satu hal penting: bertumbuh itu seringkali dimulai dari meninggalkan. Beberapa hal yang sengaja aku tinggalkan di 2025: • Overthinking berlebihan → Karena tidak semua hal butuh dipikirkan, bebe
dailyais📝
7 suka



5 PENYAKIT YANG DITIMBULKAN OLEH OVERTHINKING
Hi sahabat 🍋!! Uni tertarik bahas konten ini karna ada salah satu konten kreator yg ingin tau efek yang ditimbulkan dari overthinking. Hai kk cantik @widia nih sesuai request mu mengenai overthinking dan juga aku bahas penanganan juga untuk kamu. semoga kamu bisa lebih positif vibes ya ke
Hilda Vegi
122 suka

10 Cara Untuk Melepaskan Keterikatan Emosi
Hai Lemoners.. Melakukan detachment (melepaskan keterikatan emosi) adalah sangat penting untuk kesejahteraan mental dan emosi kita. Secara ringkasnya, detachment adalah tentang melepaskan apa yang menyakitkan untuk memberi ruang kepada apa yang menyembuhkan. #Hello2026 #AnonymousStory #K
Diari Suri rumah
37 suka

Part 1: Untuk Melepaskan Masa Lalu 🌱
Assalamualaikum, hi lemon8🍋... Jom lebih semangat!! Korang pasti boleh!! Disini, sis ada 50 kata-kata semangat untuk "move on" — sangat sesuai bagi yang sedang melalui fasa melepaskan, sembuh dari luka lama, atau sedang mencari semula kekuatan diri. Tapi, jom mulakan dengan Part 1
Nur Aryssa
61 suka



18 Perkara Untuk Dilepaskan sebelum 2026
Pejam celik.. pejam celik dah nak masuk 2026 🎉 Lepaskan beban lama, sambut tahun 2026 dengan lebih bahagia dan positif. Semoga tahun 2026 memberi seribu kejayaan pada kita semua. ❤️ #GoodBye2025 #PendapatKu #GrowWithLemon8 #fyplemon8
holalolalo 🌸
206 suka

“ Belajar untuk melepaskan dari sebuah harapan “
#PengalamanKu
Leona
1 suka



JENIS & KAEDAH PERANCANG KELUARGA
Perancang keluarga ni bukan “anti-anak” ❌👶 Dia cuma nak anak datang ikut jadual, bukan ikut kejutan 😆📅 Jom kita kenal jenis-jenis perancang keluarga… pilih ikut keserasian, bukan ikut cerita jiran 😂 💊 1. Pil Perancang ➡️ Makan hari-hari, jangan skip! Cara kerja: Pil ni kawal hormon supa
Supermama Superwife 💪
10 suka

Beberapa tips untuk melepaskan gigitan anjing!!
Beberapa tips untuk melepaskan gigitan anjing!! . #PetBlessing #HatiTakBernodaSantaPerawanMaria #HTBSPM #BandungEvent #KasihUntukSemua

3 Dogi Lucu
55 suka

Melepaskan hormon endorphyn
Bahagia itu diciptakan, caranya bertemu mak-emak 1 frekwensi yang niatnya sederhana, voli untuk hepi 🤗😍 #sehat #volleyball
Devi Herawati
0 suka

Good Night Journal 🌙✨ | Melepaskan Rasa Lelah Sebelum Tidur
Hari ini aku belajar bahwa bersyukur tidak harus tentang hal-hal besar. Secangkir kopi hangat, bisa keluar rumah, dan tetap bertahan melewati hari juga layak dirayakan. ☕✨ Jurnal malam menjadi caraku untuk melepaskan rasa takut, mengosongkan pikiran yang penuh, dan mengingatkan diri bahwa aku suda
Aruna Aster
47 suka

Tips Melepaskan Diri dari Hubungan Toxic
Kadang kita bertahan dalam hubungan toxic bukan karena nggak tahu itu menyakitkan… tapi karena kita takut sendirian, takut dianggap salah, atau berharap dia benar-benar berubah. Padahal, kamu berhak punya hubungan yang bikin hati tenang… bukan hubungan yang membuatmu merasa kecil setiap hari. Pe
MARGIANA😘
2 suka

Belajarlah untuk melepaskanusah diungkit hal lama
Tips hidup lebih tenang adalah melepaskan....hal lama lama....

NURA SHOFIA IBRAHIM
4 suka



SENI MELEPASKAN
Melepaskan bukan berarti menghapus ingatan, tapi memberi ruang agar cinta yang lebih tepat bisa datang dan menetap. 🕊️✨ Patah hati hanyalah cara semesta mengarahkanmu pada pelukan yang benar. Tetap semangat menyembuhkan diri, ya! #Lemon8Indonesia #MoveOnJourney #SelfLove #QuotesAesthetic
ala_doraemon
1 suka
Lihat lainnya

🍋 Welcome to Lemon8! 🍋 Seneng banget lihat kamu posting! 🎉 Dapatkan tips agar konten kamu makin populer dengan follow @Lemon8Indonesia! Yuk posting lebih banyak konten lainnya! 🤩