ငါးစာပြတ်ခြောက် သည် မြန်မာ့ရိုးရာအစားအစာအနက် တစ်ခုဖြစ်ပြီး ဆားခဲ၍ ချောင်းထားသော အစားအစာတစ်မျိုးဖြစ်ပါသည်။ မြန်မာ၊ ထိုင်း နှင့် တခြားအရှေ့အာရှနိုင်ငံများတွင် လူအများကြိုက်နှစ်သက်သော အစားအစာဖြစ်ပြီး၊ ငါးစာပြတ်ခြောက်ကို အဆင့်မြင့်သော ပြည်တွင်းစားသုံးသူများ သို့မဟုတ် အရောင်းအဝယ်လုပ်သူများမှ အရောက်အပို့ အတည့်ရှိစွာ ဝယ်ယူကြပါသည်။ ဤအမျိုးအစားငါးစာပြတ်ခြောက်သည် အမျိုးအစားအလိုက်၊ အလေးချိန်အလိုက် စျေးနှုန်း ကွာခြားမှုရှိပါသည်။ ၁ ကီလိုအတွက် 240 ဘတ်၊ ၅ ကီလိုအတွက် 1150 ဘတ်၊ ၁၀ ကီလိုအတွက် 2200 ဘတ် ဖြစ်ပြီး ပို့ဆောင်ခပါဝင်သောကြောင့် ကြာကြာစဉ်းစားရန်မလိုဘဲ သက်သာစွာ လိုအပ်သလိုဝယ်ယူနိုင်သည်။ မြန်မာ့ရိုးရာအစားအစာများကို ခေတ်မီတစ်နည်းဖြင့် သုံးစွဲလိုသူများအတွက် အွန်လိုင်းစတိုးဆိုင်မှ ဝယ်ယူစေခြင်းသည် အချိန်သာမက စျေးနှုန်းနှင့် အရည်အသွေးကိုလည်း အာမခံပေးပါသည်။ ဂရုစိုက်စွာ ထုတ်လုပ်ထားသော ကုန်ပစ္စည်းများဖြစ်၍ သန့်ရှင်းမှုရှိလုံခြုံမှုကို တိတိကျကျ သိရှိနိုင်ပါသည်။ ထိုင်းနိုင်ငံရှိ မြန်မာရောဂါရွှေမြန်မာများသည် ဤလိုင်းမှကြော်ငြာထားသော ကုန်ပစ္စည်းများကို ယုံကြည်စိတ်ချစွာ ဝယ်ယူနိုင်ပြီး စားသုံးမှုအတွက် အဆင်ပြေစေသည်။ ငါးစာပြတ်ခြောက်ကို ဇိမ်ခံအစားအစာများအဖြစ်သဲလေးစားသုံးခြင်းနှင့် ကြက်သွန်ဖြူ၊ နှမ်းဆီနွေးစပ်ချက်မျိုးစုံဖြင့် အမျိုးအစားအသစ် တွေ့ရှိစေကာ စားသောက်သူများအတွက် စိတ်ရှည်လက်လံ အတွေ့အကြုံအသစ်များ ပေးစွမ်းနိုင်ပါသည်။