2/19 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการมีคําคมสอนใจและคําคมให้กําลังใจเล็กๆ น้อยๆ ติดตัวไว้ในชีวิตประจำวันช่วยให้เราได้กำลังใจในเวลาที่ใจอ่อนแอมากจริงๆ ฉันเองเคยผ่านช่วงเวลาที่รู้สึกท้อแท้และถูกนินทาจากคนรอบข้าง แต่เมื่อได้อ่านคําคมที่ว่า “ใครใจต่ำ'กระทำชั่ว' ก็ช่างเขา ทำใจเราให้สูงไว้” นั้น ทำให้ฉันสามารถรักษาจิตใจให้สงบและไม่หวั่นไหวกับคำพูดลบๆได้จริงๆ สิ่งสำคัญคือการมุ่งเน้นที่ตัวเอง ทำสิ่งดีๆ ให้จิตใจมีความสุข แม้ว่าคนอื่นจะพูดลบหรืออิจฉา ก็ไม่ควรปล่อยให้มันทำร้ายจิตใจเรา เพราะจริงๆ แล้วคนที่เป็นทุกข์คือพวกเขาเอง การเอ่ยปากให้กำลังใจตัวเองด้วยคำคมสั้นๆ เหล่านี้จึงดีมากในการเติมพลังและสร้างความเข้มแข็งทางใจ นอกจากนี้ การจดบันทึกคำคมหรือข้อความให้กำลังใจในสมุดหรือโทรศัพท์ เพื่อย้อนกลับมาอ่านในวันที่รู้สึกหมดกำลังใจ ก็เป็นวิธีที่ฉันแนะนำให้ลองทำดู เพราะมันไม่เพียงช่วยให้ใจเราเข้มแข็งขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยสร้างนิสัยเชิงบวก ที่ค่อยๆ เปลี่ยนวิธีคิดและมุมมองชีวิตให้ดีขึ้นในระยะยาวด้วย สำหรับใครที่กำลังมองหาคำกล่าวให้กำลังใจหรืออยากแบ่งปันคําคมดีๆ ไปให้เพื่อนๆ ฉันแนะนำให้เก็บคําคมที่สร้างพลังบวกเหล่านี้ไว้แล้วนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันนะคะ รับรองว่าจะทำให้ทุกวันของเราดีขึ้นและใจแข็งแรงขึ้นแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

Lemon 8 ยังน่าเล่นอยู่ไหม ?
ตอนนี้รู้สึกว่าบรรยากาศใน Lemon8 ไม่น่าเล่นเหมือนแต่ก่อน ถ้าทีมงานมาเห็นอยากให้ลองนำไปพิจารณาการปรับปรุงคุณภาพเนื้อหาจากผู้ใช้งานภายในแอพ เมื่อก่อน Lemon8 เป็นสถานที่ที่แชร์ไอเดีย Howto ต่างๆได้ดีและคอนเทนต์คุณภาพจากครีเอเตอร์หลายๆท่าน ตอนนี้เหมือนเป็นที่ที่คนเข้ามาหาเอนเกจจากคอนเทนต์ที่ไม่มีคุณภาพ
pokibadipoko .☘︎ ݁˖༘⋆

pokibadipoko .☘︎ ݁˖༘⋆

ถูกใจ 183 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ "5 เทคนิค เขียนไดอารี่" พร้อมภาพประกอบปากกาสีและสมุดบันทึกน่ารัก มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @preawcjk
ภาพแสดงเทคนิคการเขียนไดอารี่ข้อ 1 และ 2: เลือกสมุดน่ารักหรือโน้ตใน iPad และเขียนสั้นๆ เพียง 3-5 บรรทัดต่อวัน พร้อมภาพประกอบคนอ่านหนังสือและบล็อกตัวอักษร
ภาพแสดงเทคนิคการเขียนไดอารี่ข้อ 3: ใช้คำถามช่วยเขียน เช่น วันนี้เกิดอะไรขึ้นบ้าง อารมณ์วันนี้เป็นอย่างไร หรือขอบคุณตัวเองเรื่องอะไร พร้อมภาพประกอบคนอ่านหนังสือและบล็อกตัวอักษร
5 เทคนิค เขียนไดอารี่ ✨
ช่วงนี้เทรนการเขียนไดอารี่มาแรง ‼️‼️ เรามาแชร์เทคนิคการเขียนไดอารี่ฉบับของเราให้ฟังกันนะคะ 1. เลือกสมุดลายน่ารักๆ 📚 แค่สมุดลายสวย น่ารัก โดนใจเราก็อยากเปิดสมุดเล่มนั้นมาเขียนทุกวันแล้ว หรือบางคนจะโน้ตใน iPad ก็ได้นะคะแล้วแต่สะดวก 2. ไม่ต้องเขียนยาว 📚 เราเน้นเขียนวันละไม่เกินวันละ 5 บรรทัด
แพรวไม่ชอบกินผัก

แพรวไม่ชอบกินผัก

ถูกใจ 58 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีเขียวเข้ม มีข้อความว่า "โคตรเกลียดเลย ขอ....ซักหน่อยเถอะ จะได้สบายใจ !!" พร้อมภาพผู้ชายสองคนในชุดสูท คนหนึ่งกำลังชูแขนขึ้นด้วยความโล่งใจ อีกคนกำลังดึงเชือกอย่างแรง
ภาพพื้นหลังสีเขียวเข้ม มีข้อความอธิบายทางจิตวิทยาว่า อารมณ์รุนแรงอย่างความเกลียดจะพุ่งออกนอกตัวเมื่อภายใ�นรับไม่ไหว และจะเริ่มระบายออกหรือทำลายบางสิ่ง เช่น คำพูด คน ความสัมพันธ์ หรือแม้แต่ตัวเอง
ภาพพื้นหลังสีเขียวเข้ม มีข้อความว่า "คนที่ยังเกลียด แล้ว 'ต้องทำอะไรสักอย่าง' เพื่อระบาย = กำลังเผาตัวเอง" พร้อมภาพไม้ขีดไฟที่ไหม้จนหมดแล้ว
หยุดเกลียดไม่ได้ ก็ขอให้หยุดอ่านก่อน!
คนที่ไม่เกลียด… เขาได้อะไรกลับมา? จริง ๆ แล้ว คนที่ไม่เกลียด ไม่ได้ยิ่งใหญ่กว่าใคร แต่เขาได้ คืนของบางอย่าง ที่คนยังเกลียดมักไม่รู้ว่าตัวเองกำลัง “เสีย” อยู่ 1) ได้ “เวลา” กลับคืนมา ความเกลียดกินเวลาเสมอ เพราะต้องคิด ต้องวน ต้องทบทวน ต้องระบาย ต้องพูดถึง แต่พอไม่เกลียด เวลาที่เคย
PatStorytelling

PatStorytelling

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพมือถือซองเอกสารสีน้ำตาล มีข้อความว่า "ขั้นตอน ขอประวัติศิริราช ได้ภายใน 2 ชม." และโลโก้ Lemon8 พร้อมพื้นหลังเป็นบรรยากาศภายในโรงพยาบาล
ภาพบรรยากาศภายในอาคารผู้ป่วยนอกชั้น 1 ของโรงพยาบาลศิริราช มีป้าย "จุดรับใบคิว" และผู้คนกำลังรอรับบริการ พร้อมคำแนะนำเรื่องเอกสารที่ต้องเตรียม
ภาพมือถือใบคิว D5036 สำหรับขอประวัติการรักษา ระบุให้รอรับบริการที่ช่อง 1-3 และมีลูกศรชี้ไปที่ข้อมูลช่องบริการ
🏥ขั้นตอนการขอประวัติที่ศิริราช ได้ภายใน 2 ชั่วโมง
#ขอประวัติการรักษา #ศิริราช #ประกัน ขั้นตอนการขอประวัติการรักษา รพ.ศิริราช เพื่อสมัครทำประกัน 📑เอกสารกรณีขอประวัติแทน 1.สำเนาบัตรประชาชนเจ้าของประวัติ 2.หนังสือมอบอำนาจ 3.สำเนาบัตรประชาชนผู้รับมอบอำนาจ (คนที่มาทำแทน) 🏥ติดต่ออาคารผู้ป่วยนอกชั้น 1 💁‍♀️ขั้นตอน 1.ติดต่อจุดรับใบคิว 2
ประกันวัยเล่า

ประกันวัยเล่า

ถูกใจ 3 ครั้ง

7 ข้อดี เขียนไดอารี่💋
#เขียนไดอารี่ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #พัฒนาตัวเอง
แพรวไม่ชอบกินผัก

แพรวไม่ชอบกินผัก

ถูกใจ 19 ครั้ง

มือใหม่หัดเล่น Lemon8
สวัสดีค่ะ เพิ่งเข้ามาเล่น Lemon8 เป็นครั้งแรก ฝากเพื่อนๆช่วยแนะนำด้วยนะคะ😊 จะพยายามหาสาระมาลงบ่อยๆค่ะ😂 #มือใหม่หัดเล่นlemon8 #เล่นใหม่ #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่
NANKAEW✨

NANKAEW✨

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม