2025/9/18 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในวันที่โลกดูเหมือนจะโหดร้ายและท้าทายใจมากที่สุด การโอบกอดตัวเองกลายเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม การยอมรับและรักตัวเองในทุกสถานการณ์ช่วยให้เรามีพลังใจที่เข้มแข็งและสามารถก้าวผ่านความยากลำบากไปได้อย่างมีความสุข หลายคนมักมองว่าการภูมิใจในตัวเองเป็นเรื่องง่าย แต่มันคือการฝึกฝนที่ต้องใช้เวลาและความมุ่งมั่น แท็ก #ภูมิใจในตัวเองมากๆ เป็นแหล่งรวมเรื่องราวและแรงบันดาลใจจากคนที่เคยประสบความยากลำบากและสามารถผ่านพ้นไปได้ การอ่านเรื่องราวเหล่านี้ทำให้เราไม่รู้สึกโดดเดี่ยว และเข้าใจว่าทุกคนมีช่วงเวลาที่ไม่สมบูรณ์แบบ แต่มันก็เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตที่ควรค่าแก่การเรียนรู้และเติบโต นอกจากนี้ การดูแลใจตัวเองไม่ใช่เพียงแค่การให้กำลังใจ แต่มาจากการดูแลสุขภาพจิต เช่น การหายใจลึก ๆ ฝึกสมาธิ หรือพูดคุยกับเพื่อนหรือคนที่ไว้วางใจ การให้เวลาพักผ่อนและเติมพลังให้กับตัวเองในแต่ละวันช่วยสร้างภูมิคุ้มกันทางใจที่ดีขึ้นได้ อย่าลืมว่าโลกอาจจะใจร้ายในบางวัน แต่ตัวคุณเองคือเพื่อนที่ดีที่สุดที่จะคอยโอบกอดและสนับสนุนตัวเองเสมอ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ขอแค่โอบกอดตัวเองไว้
#อ่านตามlemon8 1 ในหนังสือฮีลใจที่ผู้เขียนอยากแนะนำสำหรับผู้ที่เหนื่อยล้ากับผู้คน งาน หรือสิ่งต่างๆรอบตัว ในวันที่เหนื่อยที่สุดคนๆนึงที่อยู่กับเราทุกสถานการณ์เพราะฉนั้น"ขอแค่โอบกอดตัวเองไว้ ในวันที่โลกใจร้าย" 🫂💗✨️
Icy You

Icy You

ถูกใจ 6 ครั้ง

เหนื่อยล้ามาจากไหน ให้ธรรมชาติโอบกอดนะ 💖✨​#ฮีลใจ #พลังบวก #ข้อคิดดีๆ #ธรรมชาติบำบัด
"🌸มองภาพนี้แล้วสูดหายใจเข้าลึกๆ นะคะ... ดอกบัวที่งดงามที่สุด ยังเติบโตมาจากโคลนตมได้เลย ชีวิตเราก็เหมือนกัน ไม่ว่าจะเจอเรื่องแย่ๆ หรือเหนื่อยแค่ไหน ขอให้เชื่อมั่นว่าวันหนึ่งเราจะเติบโตและเบ่งบานได้อย่างงดงามในแบบของตัวเอง 🌸วันนี้เก่งมากแล้วนะ มารับพลังบวกแล้วไปต่อกันค่ะ" 🌸✨"
อ้อน

อ้อน

ถูกใจ 117 ครั้ง

หนีความวุ่นวาย... มาให้ ”ต้าหลี่“ โอบกอด ✨☁️
📍大理古城 Dali Town เมืองโบราณต้าหลี่ (Dali Ancient Town)📸เดินเล่นชมเมืองเก่าที่มีเสน่ห์ และสัมผัสวัฒนธรรมท้องถิ่น 📍洱海 ทะเลสาบเอ๋อร์ไห่ ทะเลสาบเอ๋อร์ไห่ (Erhai Lake)📸ทะเลสาบที่สวยที่สุดในยูนนาน วิวหลักล้านถ่ายรูปมุมไหนก็ปัง 📍苍山 Diancang Shan ภูเขาชางซาน (Cangshan Mountain)📸ชมยอดเขาห
Terra

Terra

ถูกใจ 80 ครั้ง

กลับมารักตัวเอง..“โอบกอดหัวใจของคุณ”🩵🌷✨🥹💭📖🕊🌸💫🤍🧸
✨ เพราะสุดท้ายแล้ว… คุณคือคนสำคัญที่สุดในชีวิตของตัวเอง 🩵🌷✨🥹💭📖🕊🌸💫🤍🧸 #SelfHealing #ฮีลใจ #รักตัวเอง #SelfLove
soninD26

soninD26

ถูกใจ 50 ครั้ง

หนังสือจะโอบกอดเราเอง 📖🫂✨
หนังสือแต่ละเล่ม เมื่อได้อ่านจะได้รับความรู้สึกที่แตกต่างกันออกไป ในวันที่เรารู้สึกเคว้ง ขาดกำลังใจ หัวใจอ่อนล้า ความกดดันต่างๆเข้ามา อยากให้ลองเปิดใจอ่านหนังสือเล่มนี้นะคะ “ถึงจะเดินช้าก็ไม่ได้แปลว่าหยุด” เป็นหนังสือแปลของเกาหลี เล่มนี้เรายกให้เป็นหนังสือที่โอบกอดเราได้ดีอีกเล่มหนึ่งเลยค่ะ ใ
daisybooked

daisybooked

ถูกใจ 17 ครั้ง

ขอบคุณ #gemini ที่ทำให้เราได้โอบกอดตัวเองในวัยเด็ก 🥹🤍
Prompt: Make a picture with a Polaroid camera. The photo should look like a regular photo, without clear subject or property. The photo should have a slight blur effect and consistent light source, such as flash from a dark room, scattered throughout the photo. Do not change the face. Replace the
Charming

Charming

ถูกใจ 7 ครั้ง

การรับรู้และโอบกอดอารมณ์ลบของตัวเอง
Embracing Your Dark Emotions ในแง่มุมของจิตวิทยา การเป็นคนคิดบวกไม่ได้หมายความว่าเราต้องห้ามรู้สึกโกรธ เศร้า หรืออิจฉา อารมณ์ลบทุกอย่างเป็นเรื่องธรรมชาติของมนุษย์ การฝึกสติที่แท้จริงคือการยอมรับความจริงเมื่ออารมณ์ลบเกิดขึ้น นั่งอยู่กับมันด้วยความเข้าใจโดยไม่พยายามวิ่งหนีหรือกดข่มเอาไว้ เมื่ออารม
บันนี่ฮีลใจ By Bunnynay ❤️

บันนี่ฮีลใจ By Bunnynay ❤️

ถูกใจ 15 ครั้ง

ʚเล่มรักที่โอบกอดใจเงียบ ๆ ทุกครั้งที่เหนื่อยɞ
"A Nest of My Own" หนังสือที่เป็นเหมือนเซฟโซนของเราในช่วงนี้ ภาพวาดลายเส้นละมุนตามาก แค่เปิดดูแต่ละหน้าก็เหมือนได้เข้าไปอยู่ในบ้านที่อบอุ่นจริงๆเล่มนี้บอกเล่าเรื่องราวของ 'บ้าน' ที่ไม่ใช่แค่ที่อยู่อาศัยแต่คือการรวบรวมส่วนผสมที่ลงตัวของชีวิต ทั้งชั้นหนังสือ มุมโปรด และกาแฟที่ชอบ ใครส
Kamontip F.

Kamontip F.

ถูกใจ 24 ครั้ง

หนังสือ ขอแค่โอบกอดตัวเองไว้ในวันที่โลกใจร้าย
สวัสดีค่า~ ทุกๆ คน ไม่ได้เจอกันนานมาก วันนี้เราก็จะมาแนะนำหนังสือที่เราเพิ่งอ่านจบไป นั่นก็คือเรื่อง “ขอแค่โอบกอดตัวเองในวันที่โลกใจร้าย“ นี่เองค่า~ หนังสือ ”ขอแค่โอบกอดตัวเองไว้ในวันที่โลกใจร้าย“ เป็นหนังสือฮีลใจที่เขียนโดย 1991 และวาดภาพประกอบโดย Viwenny เป็นหนังสือฮีลใจที่เขียนถึงช่วงเวลาต่าง
imsafe

imsafe

ถูกใจ 15 ครั้ง

😇💕พลังงานที่โอบกอดหัวใจคุณ💕😇
พลังงานที่โอบกอดหัวใจคุณ 1. Trust 2. Opportunity 3. Reconsider 🌷✨ พลังงานที่โอบกอดหัวใจคุณ ✨🌷 Pick a Card 🩷 1. Trust ช่วงนี้จักรวาลกำลังส่งพลังแห่ง "ความเชื่อมั่น" เข้ามาโอบกอดหัวใจคุณ สิ่งที่คุณกำลังกังวลหรือรอคอยอาจยังไม่เห็นคำตอบชัดเจน แต่ทุกอย่างกำลังเคลื่อนไปในทิศทางที่เ
🌌 Milky way Tarot 🌌

🌌 Milky way Tarot 🌌

ถูกใจ 24 ครั้ง

3 วิธีโอบกอดความอ่อนแอของตัวเองหากวันนี้มันหนักหนา ลองทำตามนี้ดูนะ
"เธอเก่งมากแล้วที่ผ่านวันนี้มาได้" คำสั้น ๆ ที่บางครั้งเราก็ลืมบอกตัวเอง ในวันที่โลกหมุนเร็วเสียจนเราวิ่งตามแทบไม่ทัน วันที่ทุกอย่างดูจะไม่เป็นใจ และวันที่เรารู้สึกว่าตัวเอง "อ่อนแอ" เหลือเกิน . เรามักจะถูกสอนให้เป็นคนเข้มแข็ง ต้องอดทน ต้องสตรอง ต้องไร้เทียมทาน แต่ในความเป็นจริงแล
โลกวิตกกังวลและคิดวน

โลกวิตกกังวลและคิดวน

ถูกใจ 1 ครั้ง

Pick a Card - ข้อความจากสิ่งศักดิ์สิทธิ์ที่จะทำให้คุณรู้สึกเหมือนถูกโอบกอด
สวัสดีค่ะทุกคน 🤍✨ บางช่วงของชีวิต เราไม่ได้ต้องการคำตอบทุกอย่างหรอกค่ะ บางทีเราแค่อยากได้ยินใครสักคนบอกว่า "คุณทำดีแล้วนะ" หรือ "ไม่เป็นไรนะ เราอยู่ตรงนี้" Pick a Card ครั้งนี้จึงเป็นเหมือนข้อความแห่งความรัก ความห่วงใย และพลังงานอบอุ่นจากสิ่งศักดิ์สิทธิ์ที่กำลังส่งมาถึงคุณในช
MONORiCA

MONORiCA

ถูกใจ 32 ครั้ง

โอบกอดตัวเองในทุกๆความรู้สึก
ฝันดีกันนะคะชาว #Lemon8 #วันละโพสต์
คุณ ชนัด

คุณ ชนัด

ถูกใจ 139 ครั้ง

เมื่อผู้หญิงโอบกอดกัน โลกทั้งใบก็หายเจ็บ🌍🫂🤍
วันนี้มาแชร์ mindset ดีๆที่เราไปเจอมาแล้วนึกถึงทุกคน โพสต์นี้อยู่ในดราฟมานานมาก เลื่อนลงมาเจอ แล้วคิดว่าโพสต์ดีกว่า✨ ทุกๆข้อเราชอบหมดเลยค่ะ และอยากจะบอกทุกคนว่า เราก็ยังมีมุมที่อิจฉาคนอื่น แต่มันดีขึ้นกว่าเมื่อก่อนมา เพราะ คนทุกคน มีเส้นทาง/จังหวะชีวิต/ความโชคดี ของตัวเองกันทั้งนั้น เป้าหมา
Naoko ♡

Naoko ♡

ถูกใจ 863 ครั้ง

: โอบกอดตัวเอง
ค่อยๆ “ลืม” ทีละเรื่อง ค่อยๆ “ปล่อย” ทีละอย่าง แล้ววันหนึ่งเราจะรู้ว่า… “ทุกอย่างจะจางหายไปเอง แบบที่ไม่ต้องพยายาม”🖤🥀 #พรุ่งนี้ไปไหนมาเที่ยวไปเรื่อย 🚲 . . . . . #กอดตัวเอง #แค่โอบกอดตัวเองให้เป็น #โอบกอดตัวเอง #ติดเทรนด์
พรุ่งนี้ไปไหนมา เที่ยวไปเรื่อย

พรุ่งนี้ไปไหนมา เที่ยวไปเรื่อย

ถูกใจ 4 ครั้ง

โอบกอดตัวเอง 🤍 [ 1 ]
#Lemon8 #aiแต่งรูป #gemini
Aum_lovely

Aum_lovely

ถูกใจ 20 ครั้ง

แค่โอบกอดตัวเองให้เป็น🤍✨
ชื่อหนังสือ : แต่โอบกอดตัวเองให้เป็น 🤍 เป้าหมายไม่จำเป็นต้องใหญ่เสมอไป 🤍 ความสำเร็จไม่ได้อยู่ที่ผลลัพธ์แต่อยู่ที่ความพยายาม 🤍ที่บางอย่างมันยากอาจเพราะเราตั้งเงื่อนไขกับมันมากเกินไป ความรู้สึกหลังอ่าน : เป็นหนังสือที่ฮีลใจอีกเรื่องหนึ่งของปีนี้เลยค่ะ อ่านๆไปก็คิดว่าถ้าเราไม่โอบกอดความรู้สึกข
PANG Review

PANG Review

ถูกใจ 4 ครั้ง

”ขอแค่โอบกอดตัวเองไว้ในวันที่โลกใจร้าย“ ✨📚
✨📖 หนังสือเล่มนี้มีชื่อว่า "ขอแค่โอบกอดตัวเองไว้ในวันที่โลกใจร้าย" เป็นหนังสือที่ให้ข้อคิดกับตัวเองในเวลาที่รู้สึกโดดเดี่ยวได้ดีเลยแหละ ชอบประโยคหนึ่งในหนังสือว่า “ ไม่ต้องเปลี่ยนตัวเองเพื่อให้ใครมาชอบ... แต่จงเปลี่ยนแปลงตัวเองถ้ามันทำให้เราชอบตัวเองมากขึ้นกว่าเดิม ” 🌻⛅️ “ คว
Warunee Bangpec

Warunee Bangpec

ถูกใจ 6 ครั้ง

โอบกอดความไม่สมบูรณ์แบบของเธอ🌼🌼
🪴ชื่อสินค้า:โอบกอดความไม่สมบูรณ์แบบของเธอ 🏡ประเภทสินค้า:หนังสือพัฒนาตนเอง 💰ราคา:279 บาท 📍 พิกัดร้าน:ร้านหนังสือทั่วประเทศไทยและในแอพออนไลน์ 📋ข้อมูลรายละเอียด:เป็นหนังสือสื่อถึงความรักความรู้สึกดีๆและความรู้สึกเจ็บปวดความรักหลากหลายที่คุณอาจจะเป็นหนึ่งในหนังสือเล่มนี้ก็ได้เป็นหนังสือพูดถึงคนสองค
วันวิสาข์

วันวิสาข์

ถูกใจ 3 ครั้ง

🪉จงรักในสิ่งที่คุณทำ แล้วสิ่งที่คุณทำจะโอบกอดคุณ ด้วยความสำเร็จ💫
#รักในสิ่งที่ทำ #ติดเทรนด์ #โอบกอดตัวเอง #พลังโฟกัส #lemon8ไดอารี่ 💫🪭🍀🌸🍀
แรมคาน่า🦋ธาราแห่งชีวิต💧🕊️🌿

แรมคาน่า🦋ธาราแห่งชีวิต💧🕊️🌿

ถูกใจ 51 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม