1 month left until ✨ concert🎤

私も以前、コンサートの大事な時期に夏風邪を引いて声が出なくなりそうになった経験があります。特に松任谷由実さんの曲は繊細な声のコントロールが必要なので、喉の調子が悪いと本当に焦ります。私の場合は、喉を温めることと、無理に声を出さずに発声練習を控える日を設けることが重要でした。また、こまめに水分補給をし、のど飴を活用して喉の潤いを保つようにしました。 病院で診察を受けた際には、抗炎症剤やのどの消毒も併用しつつ、無理のない範囲で練習を続けることが推奨されました。私の場合は病院の指示に従い、声を休める時間をきちんと作ったことで、本番までに声の調子を戻すことができました。 さらに、練習では声量を必要以上に出さず、裏声やハミング中心の発声に切り替え、負担を減らしました。コンサートに向けて、体調管理と練習のバランスを保つことは本当に大切なので、皆さんも風邪予防はもちろん、喉のケアをしっかりして、一丸となって良いステージにしていきましょう。