เมนูแนะนำ 1000/10ไปลองนะ

สำหรับใครที่ชอบอาหารเช้าแบบง่ายๆ แต่ยังคงเน้นสุขภาพ เมนูซาวโดว์ไข่ขยี้กับผักโขมอบชีสถือเป็นตัวเลือกที่ตอบโจทย์มากครับ ผมเคยลองทำเมนูนี้เองที่บ้านโดยใช้ขนมปังซาวโดว์ที่มีความหอมกรุ่นและเนื้อสัมผัสเหนียวนุ่ม ซึ่งซาวโดว์ยังโดดเด่นด้วยจุลินทรีย์ธรรมชาติที่ช่วยในเรื่องการย่อยอาหาร ไข่ขยี้ที่ใช้ในเมนูนี้ให้โปรตีนคุณภาพสูงและยังอุดมไปด้วยสารอาหารสำคัญอย่างวิตามินบีและเลซิตินที่ช่วยบำรุงสมอง ตัวผักโขมอบชีสให้ความกรอบนุ่มและมีแคลเซียมสูงช่วยบำรุงกระดูก นอกจากนี้การเติมสตรอเบอร์รีสดสดเข้าไปทานคู่กันยังช่วยเพิ่มรสชาติหวานอมเปรี้ยวตัดเลี่ยนและยังได้วิตามินซีสูงด้วย ผมชอบเมนูนี้มากเพราะกินง่ายและอร่อยครบทุกมื้อเช้า แถมยังสามารถเตรียมล่วงหน้าได้ ทำให้ประหยัดเวลาในตอนเช้าไปได้เยอะ สำหรับใครที่อยากเพิ่มไอเดียอาหารสุขภาพในแต่ละวัน ลองเมนูนี้รับรองว่าจะติดใจเหมือนผมแน่นอนครับ