เคยไหมที่ความรักครั้งเก่าทำให้เรารู้สึกเจ็บปวดจนไม่อยากเปิดใจให้ใครอีก? ฉันเองเคยมีช่วงเวลาที่นอนไม่หลับทั้งคืน คอยกล่อมตัวเองว่าทุกอย่างจะผ่านไปได้ แต่ในความจริงแล้ว การให้เวลากับตัวเองเป็นสิ่งสำคัญที่สุด สิ่งที่ช่วยได้มากคือการยอมรับว่าความรู้สึกเจ็บปวดนั้นเป็นธรรมชาติของมนุษย์ และไม่ได้หมายความว่าเราจะไม่สามารถรักได้อีกต่อไป เพียงแต่ต้องใช้เวลาในการเยียวยาและฟื้นฟูใจ การพูดกับตัวเองว่า "ไม่เป็นไร" ช่วยให้เราไม่กดดันตัวเองมากเกินไป และเปิดโอกาสให้ความรักใหม่ๆ เข้ามาได้อย่างช้าๆ ฉันพบว่าการใช้แอปอย่าง #CapCut มาสร้างวิดีโอเล่าเรื่องความรู้สึก ช่วยให้ปลดปล่อยอารมณ์และทำให้จิตใจสงบลงได้ อย่าลืมว่าความรักยังมีอยู่นะ เพียงแต่มันอาจจะยากที่จะมองเห็นในช่วงเวลาที่เราท้อแท้ แต่เมื่อใจเราแข็งแรงขึ้น เมื่อนั้นก็พร้อมที่จะเปิดรับความรักและความไว้ใจใหม่ๆ อีกครั้งหนึ่ง