จากประสบการณ์ตรงของผม การเข้าใจ Self Concept หรือภาพลักษณ์ตัวเองเป็นเรื่องสำคัญมาก เพราะมันเป็นฐานรากของความมั่นใจและการมีความสุขในชีวิต การที่เราจะพัฒนา Self Image ที่ดีควรเริ่มจากการยอมรับตัวเองอย่างจริงใจ เรียนรู้จุดแข็งและจุดอ่อน แล้วลงมือปรับปรุงตัวเองอย่างต่อเนื่อง ผมเองเคยพบว่า การเปลี่ยนแปลง Self Concept ไม่ใช่เรื่องง่าย โดยเฉพาะเมื่อความรักที่เรามีต่อตัวเองยังมีแผลเก่าอยู่ในใจ OCR ที่เห็นว่า "ถ้าเธอพังเพราะความรัก แก้ที่ SELF CONCEPT" นั้นเป็นข้อความที่สะท้อนสิ่งที่ผมได้เรียนรู้ว่า การรักตัวเองเป็นจุดเริ่มต้นของทุกอย่าง เพราะถ้าเราไม่รักและให้คุณค่าตัวเองอย่างแท้จริง เราก็มักจะพังเพราะความสัมพันธ์ และปัญหาภายนอกอื่นๆ อีกทั้ง การได้อ่านและศึกษาจากอีบุ๊คฟรีที่ บ้านเขียว @awakenme แจกให้นั้นช่วยเติมเต็มความรู้และแรงบันดาลใจได้มาก ใครที่กำลังหาแนวทางในการเริ่มต้นเปลี่ยนแปลงตัวเอง แนะนำให้ลองทักไปขอรับอีบุ๊คดูนะครับ มันเปลี่ยนมุมมองและทำให้เราเห็นความสำคัญของการรักตัวเองจริงๆ สุดท้าย การเดินทางเพื่อค้นพบและพัฒนา Self Image เป็นเรื่องที่ต้องใช้เวลาพอสมควร แต่ถ้าเราสามารถก้าวผ่านจุดเริ่มต้น และใส่ใจการรักตัวเองทุกวัน ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นจะเป็นความมั่นใจที่แท้จริง และชีวิตที่ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเจนครับ