Automatically translated.View original post

298 followers

0 saved

Health doctor

# CapCut1 ✨ work day, health doctor 😅

Monday# Holiday # Songkran Day💦# Patient day # Psychiatric😆

I, Win, remember the mood. The psychiatric patient came for the service.

The hospital near the public health department can do anything. 🤗✌️

4/13 Edited to

การเป็นหมออนามัยนั้นไม่ได้หมายความว่าจะมีวันหยุดแบบเดียวกับคนทั่วไป โดยเฉพาะในช่วงวันสำคัญหรืองานเทศกาลเช่นวันสงกรานต์ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่หลายคนหยุดพักผ่อน แต่หมออนามัยยังคงต้องทำงานเพื่อดูแลสุขภาพของประชาชนอย่างต่อเนื่อง ประสบการณ์ส่วนตัวที่ผมอยากแชร์คือ ช่วงวันสงกรานต์ที่หลายคนคิดว่าจะได้หยุดพักผ่อน แต่กลับต้องเผชิญกับการทำงานหนัก โดยเฉพาะการให้บริการผู้ป่วยจิตเวชที่ต้องการความเอาใจใส่และความอดทนสูงในทุกสถานการณ์ นอกจากนี้ การให้บริการที่โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบล (รพ.สต.) ใกล้บ้าน ทำให้เราได้ดูแลประชาชนอย่างใกล้ชิดและครอบคลุม ทุกอย่างที่นวก.สาธารณสุขสามารถทำได้เพื่อช่วยเหลือผู้ป่วยและชุมชน สิ่งที่สำคัญคือ การรักษาอารมณ์และความอดทนของหมออนามัยในขณะที่เจอผู้ป่วยจิตเวช เพราะผู้ป่วยบางรายอาจมีอาการที่ทำให้สื่อสารหรือมีปฏิสัมพันธ์ได้ยาก ซึ่งการเข้าใจและให้ความช่วยเหลืออย่างจริงใจเป็นเรื่องที่จำเป็นมาก สำหรับคนทั่วไปที่สนใจหรืออยากเข้าใจบทบาทและหน้าที่ของหมออนามัยในมุมมองชีวิตจริงช่วงวันทำงาน ผมแนะนำให้สังเกตการทำงานในแต่ละวันของพวกเขา รวมถึงการดูแลสุขภาพทั้งกายและใจของผู้ป่วยที่มีความหลากหลาย ทางที่ดีที่สุดคือให้กำลังใจและเคารพในอาชีพการทำงานที่หนักหน่วงแต่มีคุณค่ามากนี้

HEALTH TEAS YOU NEED & WHY

Hey, tea tribe! 🍵💖 Who's ready to turn their tea time into a mini health boost session? I'm spilling the deets on some seriously fabulous teas that do more than just warm your heart—they boost your body's wellness too! Each sip is packed with benefits, so let's find out which brew i

941 likes

A person in workout clothes holds a jump rope in a gym, with text overlay "Metabolism Reset HOW FASTING IMPACTS YOUR BODY WIN" and a graphic of a stomach, illustrating the impact of fasting on the body.

Text on a background of oatmeal with blueberries explains different fasting styles: 12:12, 14:10, 16:8, and 24-hour fasts, detailing how to incorporate them into a routine for metabolic health.

Text on a background of grilled salmon and greens lists benefits of fasting for metabolism, including improved insulin sensitivity, reduced inflammation, weight management, and digestive reset.

Benefits of Fasting for Your Metabolism & Health ✨

🔬 Understanding the Science of Fasting and Metabolic Health Fasting, particularly intermittent fasting (IF), has garnered significant attention for its potential health benefits. At its core, fasting involves alternating periods of eating and abstaining from food, which can lead to profound chan

5091 likes

Health journey/fruit detox 🍋🍉🍑

Hello guys, I’m Buindu. I created this page to hold myself accountable on my health and skin journey, something I’ve been struggling with for over a year and a half. A little about me. I grew up in an African household where my parents/grandma were very strict about what we ate. Most of the fo

353 likes

vaginal health HOLY GRAIL supplements

I struggled with vaginal infections for years so I have allll the supplements to help me out 🥲 Supplements + diet/lifestyle changes are key to vaginal health. BUT please see a doctor if you are experiencing any symptoms like burning, itching, dryness, pain, abnormal discharge or smell. Hope

844 likes

An infographic titled 'SYMPTOMS OF MENOPAUSE AND PERIMENOPAUSE' lists common symptoms like hot flashes, sleep problems, mood swings, and irregular periods, along with other symptoms such as anxiety, depression, brain fog, and fatigue, branded by PsycHolistic Synergy.

How Perimenopause & menopause: Mental health

Perimenopause can trigger mood swings, anxiety, and emotional overwhelm—yet it’s rarely discussed. Learn the mental health symptoms of premenopause and feel empowered by knowing you're not alone. 💬 Real Talk: Perimenopause & Mental Health – Why Aren’t We Talking About. Let’s have a re

1678 likes

Health Red Flags 🚩

Ever wondered if you might be deficient in certain vitamins? Your body has its ways of letting you know when it's lacking essential nutrients. Here are some common signs to watch out for: 🤍 1. White Spots on Nails: If you notice white spots on your nails, it could indicate a zinc deficiency

1016 likes

My Health Hack: Papaya ✨

Do you eat papaya? You should consult your doctor before consuming papaya seeds, especially if you are taking medication. Pregnancy Warning: Avoid if pregnant or trying to conceive due to potential contraceptive effects. #papapya #health #eatmoreplants #nutrition #fyp

1869 likes

A collection of four supplement bottles including prenatal tablets, MSM, Lion's Mane mushroom powder, and probiotics, highlighted as 'must haves' for health and hygiene to level up one's health.

A bottle of probiotics with prebiotics and cranberry, described as supporting microbial balance for feminine health and natural defenses for urinary tract health.

A bottle of prenatal tablets, noted as being equivalent to a large multivitamin for non-pregnant women and an easy way to get nutrients, also claiming to help grow hair.

Level Up Your Health & Hygiene w these Supplements

Additional tips/notes: Consistency is key! Always remember to do your own research and consult your doctor before adding these into your routine! I have used them all and I plan to double down for the new year and get on it! #supplements #supplementroutine #supplementsforwomen #hygiene #v

102 likes

✨Things that actually helped my mental health🧠. ✨

✨(I am not a doctor nor do I claim to be.) Here’s a list of things that actually helped my mental health. As someone who is diagnosed with multiple disorders. 🧠💕 #lemon8creator #mentalhealthmatters #lemon8creators #anxietysupport #softlifestyle

242 likes

Vagina Health

Vagina health 101 Im 30 Ive learned alot about my body especially in the recent years. One thing that still is a shock to me is the lack of knowledge some of us have about our periods and vaginal hygiene care. We often blame our moms for leaving us in this grey area of women hood to figure out b

7400 likes

✨ mood boosting supplements for mental health 💊

Happiness isn’t just about mindset—it starts from within. What we put into our bodies directly affects our energy, mood, and overall well-being. Over the past few months, I’ve been consistent with my supplement routine, and let me tell you… it’s been a game changer! If you’ve been feeling stressed,

729 likes

The image features a peeled rambutan fruit with the text "DIVERSIFY HOW TO YOUR NUTRITION" overlaid, introducing the topic of expanding dietary variety.

The image shows crates of common fruits like apples, pineapples, papayas, and bananas, alongside text stating "Your rainbow is way too small" and listing typical "rainbow" fruits.

$A text-heavy slide explains that common fruits and vegetables are a tiny fraction of available types, emphasizing that "Your rainbow is way too small" and highlighting the vast diversity of plants.$