อันยองค่าสาวๆ มาแชร์เมนูง่ายๆ อิ่มนานมีประโยชน์แถมเหมาะกับคนที่กำลังลดน้ำหนักอยู่✨💖 จะบอกว่าทุกอย่างหาซื้อได้ที่ 7-11 เหมาะกับคนที่ไม่ไม่มีเวลาทำอาหารคิดไม่ออกว่าจะจะกินอะไรแบบเข้าเซเว่นอย่างเงี้ยก็จะลิสต์มาให้ที่ชอบกินรสชาติดีไม่ได้คลีนขนาดนั้น เลือกกินดีทำให้สุขภาพเราขึ้นด้วยนะกินสิ่งที่มีประ

⁺◦ 💌 ꔛ เคยเกิดปัญหาเวลาเลือกซื้อกระโปรงผ่านช่องทางออนไลน์ไหมว่าเราต้องเลือกความยาวเท่าไหร่ แต่ปัญหานี้จะหมดไปถ้าเราสามารถคำนวณความยาวคร่าวๆที่เหมาะกับส่วนสูงตัวเองได้จากคอนเทนต์นี้! #Lemon8xBJM

ยังยกให้หนังสือ Let them คือเดอะเบสในใจ 💚 กลับมาอ่านรอบที่สองก็ยังชอบ เป็นหนังสือที่ให้เราได้กลับมาโฟกัสตัวเอง หยุดแคร์หรือ แบกรับสิ่งที่คนอื่นโยนมาให้เรามากไป ยิ่งโตยิ่งเจอแบบนี้จริงๆ ยิ่งโต เรายิ่งเจอผู้คนหลากหลาย และคนที่ทั้งเข้ามาและออกไปจากชีวิตเยอะมาก ๆ เลยนำบางส่วนจากหนังสือมาแชร์ใ

หนังสือ "Good Vibes, Good Life ใช้คลื่นพลังบวก ดึงดูดพลังสุข" เขียนโดย เว็กซ์ คิงส์ (Vex King) เป็นหนังสือพัฒนาตนเองที่สอนให้ผู้อ่านเปลี่ยนคลื่นความถี่อารมณ์ด้วยพลังบวกผ่านการรักตัวเอง การฝึกสติ การปล่อยวาง และการมองโลกในแง่ดี เพื่อดึงดูดความสุข ความสำเร็จ และสิ่งดีๆ เข้ามาในชีวิต 💜 ขอบคุ

ภาษาจีนวัยรุ่นจี๊ดๆ พูดยังไงให้ไม่เหมือนหุ่นยนต์! เรียนภาษาจีนมาหลายปี แต่พอเจอคนจีนจริงๆ กลับคุยไม่รู้เรื่อง 😅 เพราะภาษาที่เราเรียนในห้องเรียนมัน "แข็งทื่อ" เกินไป! วันนี้จางเหล่าซือจะพาไปดู 5 บทสนทนาจากชีวิตจริง ที่วัยรุ่นจีนเขาพูดกัน พร้อมทริกการตอบให้ดูเท่ ดูเป็นธรรมชาติ เหมือนเกิ