วิจัยเผย ’นอนกับน้องหมาทำให้นอนหลับลึกกว่านอนกับแฟน‘ 💖✨
📣 #ซิสชวนคุย วิจัยเผย 'นอนกับน้องหมาทำให้นอนหลับลึกกว่านอนกับแฟน' 💖✨ งานวิจัยจาก Canisius College ในสหรัฐอเมริกาที่เผยแพร่เมื่อปี 2018 ซึ่งได้ข้อสรุปว่า ผู้หญิงที่นอนกับสุนัขมีคุณภาพการนอนที่ดีกว่าและรู้สึกปลอดภัยมากกว่าการนอนกับมนุษย์หรือแมว
.
🐶 งานวิจัยชิ้นนี้ได้สำรวจผู้หญิงเกือบ 1,000 คน และพ บว่าปัจจัยหลักที่ทำให้การนอนกับน้องหมาดีกว่าคือ ความรู้สึกปลอดภัยและมั่นคง สุนัขสามารถให้ความรู้สึกถึงความปลอดภัยและความมั่นคงได้มากกว่า ทำให้ผู้หญิงรู้สึกผ่อนคลายและหลับได้สนิทมากขึ้น 💌
.
#ทาสหมา #นอน #นอนสบาย #พักผ่อน #สุนัข #อะไรฮิตซิสรู้ #SisHere #ซิสเฮียร์
การนอนหลับที่มีคุณภาพถือเป็นหัวใจสำคัญของการใช้ชีวิตที่ดี ส่วนตัวเคยลองนอนกับน้องหมาของตัวเองและพบว่าเป็นช่วงเวลาที่ผ่อนคลายมากจริงๆ เหมือนสุนัขให้ความรู้สึกอบอุ่นและช่วยลดความเครียดได้เยอะ งานวิจัยยังยืนยันอีกว่า ความรู้สึกปลอดภัยจากการมีน้องหมานอนอยู่ใกล้ๆ นั้นช่วยให้เราหลับลึกและฟื้นฟูร่างกายได้ดีขึ้น เป็นเหตุผลที่ทำให้การนอนกับน้องหมาเหมาะสำหรับคนที่ต้องการพักผ่อนอย่างเต็มที่โดยเฉพาะผู้หญิง นอกจากนี้ภาพถ่ายหญิงสาวที่นอนหลับสบายเคียงข้างน้องหมาพันธุ์เล็กสีขาวยังช่วยสื่อสารความรู้สึกอบอุ่นและความมั่นคงของการนอนแบบนี้ได้เป็นอย่างดี ทำให้ใครที่กำลังมองหาวิธีผ่อนคลายก่อนนอน ลองเปิดใจให้น้องหมามาอยู่ด้วยดู แล้วจะพบว่าคุณภาพการนอนของคุณนั้นดีขึ้นจริงๆ และถ้าใครที่มีแฟนแต่อยากได้การนอนที่สงบและปลอดภัย การนอนกับน้องหมาอาจเป็นทางเลือกที่น่าสนใจและให้ผลลัพธ์เกินคาดค่ะ
