ðŸĶ‹âœĻ āļ—āļĪāļĐāļŽāļĩāļœāļĩāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļšāļīāļ™āđƒāļ™āļ—āđ‰āļ­āļ‡

ðŸ“Ģ#āļ­āļ°āđ„āļĢāļŪāļīāļ•āļ‹āļīāļŠāļĢāļđāđ‰ ðŸĶ‹âœĻ āļ—āļĪāļĐāļŽāļĩāļœāļĩāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļšāļīāļ™āđƒāļ™āļ—āđ‰āļ­āļ‡ (Butterflies in the Stomach): āļ­āļēāļāļēāļĢ â€˜āļĢāļ§āļ™â€™ āļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāđāļ›āļĨāļ§āđˆāļē ‘āļĢāļąāļâ€™ 💖

.

āđ€āļ„āļĒāđ„āļŦāļĄāļ„āļ°? āđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļˆāļ­āļŦāļ™āđ‰āļēāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāđāļ­āļšāļŠāļ­āļš āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļ„āđˆāđ€āļŦāđ‡āļ™āļŠāļ·āđˆāļ­āđ€āļ‚āļēāđ€āļ”āđ‰āļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļēāļšāļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­āđ‚āļ—āļĢāļĻāļąāļžāļ—āđŒ āļ­āļĒāļđāđˆāļ”āļĩāđ† āļ—āđ‰āļ­āļ‡āđ„āļŠāđ‰āļāđ‡āļ›āļąāđˆāļ™āļ›āđˆāļ§āļ™ āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļŦāļ§āļīāļ§āđ† āļĄāļ§āļĨāđ† āđƒāļ™āļ—āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļĄāļĩāļœāļĩāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļ™āļąāļšāļžāļąāļ™āļ•āļąāļ§āļšāļīāļ™āļ§āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļ‚āđ‰āļēāļ‡āđƒāļ™ ðŸĶ‹ðŸ’Ļ āļ­āļēāļāļēāļĢāļ™āļĩāđ‰āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļĄāđ‚āļ™āđ„āļ›āđ€āļ­āļ‡āļ™āļ°āļ„āļ°āļ‹āļīāļŠ āđāļ•āđˆāļĄāļąāļ™āļ„āļ·āļ­āļ›āļāļīāļāļīāļĢāļīāļĒāļēāļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļ­āļąāļĻāļˆāļĢāļĢāļĒāđŒāļĄāļēāļ!

.

āļˆāļĢāļīāļ‡āđ† āđāļĨāđ‰āļ§āļ•āļēāļĄāļŦāļĨāļąāļāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒ "āļāļđāļ‡āļœāļĩāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­" āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļĢāļ°āļšāļšāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ—āļ—āļĩāđˆāļŠāļ·āđˆāļ­āļ§āđˆāļē Sympathetic Nervous System āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļ°āļšāļšāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļšāļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļĢāļēāļ•āļāđƒāļˆāļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļˆāļ­āļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒāļ„āđˆāļ°! āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļĢāļēāđ€āļˆāļ­āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđƒāļˆāđ€āļ•āđ‰āļ™āļ•āļķāļāļ•āļąāļ āļŠāļĄāļ­āļ‡āļˆāļ°āļŦāļĨāļąāđˆāļ‡āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™ Adrenalineāļ­āļ­āļāļĄāļēāđāļšāļšāđ„āļĄāđˆāļ—āļąāļ™āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ•āļąāļ§ āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļŠāļąāđˆāļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļĢāļĩāļšāđ„āļŦāļĨāđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āđ„āļ›āļ—āļĩāđˆāļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđāļ‚āļ™āđāļĨāļ°āļ‚āļē (āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ•āļąāļ§āļŦāļ™āļĩāļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļđāđ‰!) āļˆāļ™āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđƒāļ™āļĢāļ°āļšāļšāļĒāđˆāļ­āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĨāļ”āļĨāļ‡āļāļ°āļ—āļąāļ™āļŦāļąāļ™ āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļŦāļ§āļīāļ§āđ† āđƒāļ™āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāđ„āļ”āđ‰ āļāđ‡āļ„āļ·āļ­āļ•āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ–āļđāļāļ”āļķāļ‡āļ­āļ­āļāđ„āļ›āļ™āļąāđˆāļ™āđ€āļ­āļ‡āļ„āđˆāļ° ðŸ§ āđ„āļŦāļĨāđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āđ„āļ›āļ—āļĩāđˆāđƒāļˆāđāļ—āļ™āđ€āļ‰āļĒāđ€āļĨāļĒ!

.

āļ–āđ‰āļēāđƒāļ„āļĢāļāļģāļĨāļąāļ‡āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļĄāļ§āļĨāļ—āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļāļĨāđ‰āđƒāļ„āļĢāļŠāļąāļāļ„āļ™ āļĒāļīāļ™āļ”āļĩāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āđˆāļ°! āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ•āļ°āđ‚āļāļ™āļšāļ­āļāļ„āļļāļ“āļ§āđˆāļē "āļ„āļ™āļ™āļĩāđ‰āđāļŦāļĨāļ°āļ„āļ·āļ­āļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒāļ•āđˆāļ­āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”!" 💓 āđāļ•āđˆāļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒāđāļšāļšāļ™āļĩāđ‰āļ™āđˆāļēāļĢāļąāļāļ”āļĩāļ™āļ°āļ„āļ°āļ§āđˆāļēāđ„āļŦāļĄ? āđƒāļ„āļĢāđ€āļ„āļĒāļĄāļĩāļāļđāļ‡āļœāļĩāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļšāļīāļ™āļ§āļ™āļˆāļ™āđ€āļŠāļĩāļĒāļ­āļēāļāļēāļĢāļšāđ‰āļēāļ‡ āļĄāļēāļ„āļ­āļĄāđ€āļĄāļ™āļ•āđŒāđāļŠāļĢāđŒāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āļīāļ™āļāļąāļ™āļŦāļ™āđˆāļ­āļĒāđ€āļĢāđ‡āļ§! 👇🌈

.

#ButterfliesInTheStomach #āļ—āļĪāļĐāļŽāļĩāļœāļĩāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­ #āļ•āļāļŦāļĨāļļāļĄāļĢāļąāļ #Sishere

3/26 āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ€āļ›āđ‡āļ™

... āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļžāļđāļ”āļ–āļķāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļāļāļąāļ™āļ§āđˆāļē ‘āļœāļĩāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļšāļīāļ™āđƒāļ™āļ—āđ‰āļ­āļ‡â€™ āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļāđ‡āļ­āļēāļˆāļˆāļ°āđ€āļ„āļĒāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļąāļšāļ­āļēāļāļēāļĢāļ™āļĩāđ‰āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ—āļĩāđˆāđāļ—āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡ āđ€āļĢāļēāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāļāđˆāļ­āļ™āļ§āđˆāļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļŦāļ§āļīāļ§ āđ† āđƒāļ™āļ—āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļˆāļ­āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļŠāļ­āļš āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļĄāđ‰āđāļ•āđˆāđāļ„āđˆāļ„āļīāļ”āļ–āļķāļ‡āđ€āļ‚āļē āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļ•āļ­āļšāļŠāļ™āļ­āļ‡āļ—āļēāļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļĢāļ°āļšāļšāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ—āļ­āļąāļ•āđ‚āļ™āļĄāļąāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāļŠāļ·āđˆāļ­āļ§āđˆāļē Sympathetic Nervous System āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ—āļģāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđƒāļŦāđ‰āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļĢāļąāļšāļĄāļ·āļ­āđƒāļ™āļŠāļ–āļēāļ™āļāļēāļĢāļ“āđŒāļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āđ€āļŠāđˆāļ™ āļāļēāļĢāļŦāļ™āļĩ āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļēāļĢāļŠāļđāđ‰ āļ‰āļąāļ™āđ€āļ­āļ‡āđ€āļ„āļĒāļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļ•āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāđ‡āļ™āļŠāļ·āđˆāļ­āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ™āļžāļīāđ€āļĻāļĐāļšāļ™āļĄāļ·āļ­āļ–āļ·āļ­ āļˆāļđāđˆ āđ† āļāđ‡āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļĄāļ·āļ­āđ€āļĒāđ‡āļ™ āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđ€āļ•āđ‰āļ™āđāļĢāļ‡ āđāļĨāļ°āļ—āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļˆāļ°āļšāļīāļ” āđ† āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ€āļĨāļĒāļ§āđˆāļēāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāļĒāļąāļ‡āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāđ‚āļĒāļ‡āļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āđˆāļēāļ­āļąāļĻāļˆāļĢāļĢāļĒāđŒ āļŠāļĄāļ­āļ‡āļˆāļ°āļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™ Adrenaline āļ­āļ­āļāļĄāļēāļ—āļąāļ™āļ—āļĩāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ•āļ·āđˆāļ™āđ€āļ•āđ‰āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļ›āļĢāļ°āļŦāļĄāđˆāļē āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āļ™āļĩāđ‰āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ„āļŦāļĨāđ„āļ›āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđƒāļ™āļāļēāļĢāļŠāļđāđ‰āļŦāļĢāļ·āļ­āļŦāļ™āļĩ āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāđƒāļŦāđ‰āļĢāļ°āļšāļšāļĒāđˆāļ­āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ–āļđāļāļĨāļ”āļāļēāļĢāđ„āļŦāļĨāđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļ â€˜āļœāļĩāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđƒāļ™āļ—āđ‰āļ­āļ‡â€™ āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāđ„āļ”āđ‰āļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāļāļąāļ™ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰ āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ€āļŠāđˆāļ™āļ™āļĩāđ‰āļĒāļąāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļąāļāļāļēāļ“āļ—āļĩāđˆāļšāļ­āļāļ•āļąāļ§āđ€āļĢāļēāļ§āđˆāļē āļ„āļ™ āđ† āļ™āļąāđ‰āļ™āļĄāļĩāļ­āļīāļ—āļ˜āļīāļžāļĨāļ•āđˆāļ­āļ•āļąāļ§āđ€āļĢāļēāđāļĨāļ°āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāļĄāļēāļāđāļ„āđˆāđ„āļŦāļ™ āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™ â€˜āļ­āļēāļāļēāļĢāļĢāļ§āļ™āđƒāļ™āļ—āđ‰āļ­āļ‡â€™ āļˆāļķāļ‡āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđāļ„āđˆāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ˜āļĢāļĢāļĄāļ”āļē āđāļ•āđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ–āļķāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļžāļīāđ€āļĻāļĐāļ‚āļ­āļ‡āđƒāļ„āļĢāļšāļēāļ‡āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ•āļāļŦāļĨāļļāļĄāļĢāļąāļ āļˆāļēāļāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļœāļĩāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļšāļīāļ™āđƒāļ™āļ—āđ‰āļ­āļ‡ āļ‰āļąāļ™āļĄāļąāļāļˆāļ°āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ€āļ‚āļīāļ™āļ­āļēāļĒāđāļĨāļ°āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđ€āļ•āđ‰āļ™āđāļĢāļ‡āļĄāļēāļāļˆāļ™āđāļ—āļšāđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļžāļđāļ”āļ­āļ°āđ„āļĢāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĨāļ·āđˆāļ™āđ„āļŦāļĨ āđƒāļ™āļšāļēāļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļāđ‡āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļĄāļąāđˆāļ™āđƒāļˆāļĨāļ”āļĨāļ‡ āđāļ•āđˆāļāđ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļĢāļąāļāđāļĨāļ°āđ€āļ•āđ‡āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ§āļąāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāļˆāļ°āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļāļāļąāļšāļ„āļ™ āđ† āļ™āļąāđ‰āļ™āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ™āļĩāđ‰āļāđ‡āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāđ‚āļĒāļ‡āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđāļĨāļ°āļˆāļīāļ•āđƒāļˆāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļĢāđˆāļ§āļĄāļāļąāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĨāļķāļāļ‹āļķāđ‰āļ‡ āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļąāļāđāļĢāļāļžāļš āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļ„āđˆāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ›āļĢāļ°āļ—āļąāļšāđƒāļˆāđƒāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļ â€˜āļœāļĩāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđƒāļ™āļ—āđ‰āļ­āļ‡â€™ āļ™āļĩāđ‰ āļāđ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāļ—āļļāļāļ„āļ™āļ­āļēāļˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļžāļšāđ€āļˆāļ­āđāļĨāļ°āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļœāđˆāļēāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļāļāļąāļšāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāļ”āđ‰āļēāļ™āļˆāļīāļ•āļ§āļīāļ—āļĒāļēāđāļĨāļ°āļŠāļĩāļ§āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļ­āļ˜āļīāļšāļēāļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāđ„āļ”āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡āđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ

āļ„āđ‰āļ™āļŦāļē ·
āļ—āļĪāļĐāļŽāļĩāļœāļĩāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­

āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡

āļ āļēāļžāļ›āļāđāļŠāļ”āļ‡āļŠāļēāļĒāļŦāļ™āļļāđˆāļĄāļŠāļ§āļĄāđāļ§āđˆāļ™āļ•āļēāļāļģāļĨāļąāļ‡āļĄāļ­āļ‡āđ„āļ›āļ”āđ‰āļēāļ™āļ‚āđ‰āļēāļ‡ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ â€œāļ—āļĪāļĐāļŽāļĩ 30 āļ§āļąāļ™ āļŦāļĨāđˆāļ­āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ āļēāļĒāđƒāļ™ 1 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ Check! #1” āđāļĨāļ°āđ‚āļĨāđ‚āļāđ‰ Lemon8
āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļ”āđ‰āļēāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āđāļŠāļ”āļ‡āļŠāļēāļĒāļŦāļ™āļļāđˆāļĄ�āđƒāļ™āļĒāļīāļĄ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āđāļĨāļ°āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŦāļąāļ§āļ‚āđ‰āļ­ â€œāļ”āđ‰āļēāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ (Body)” āđāļĨāļ°āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āļāļīāļ™āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ™āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļšāđƒāļŦāđ‰āļžāļ­ āđāļĨāļ°āļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāđ€āļĒāļ­āļ°
āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļ”āđ‰āļēāļ™āļˆāļīāļ•āđƒāļˆ āđāļŠāļ”āļ‡āļŠāļēāļĒāļŦāļ™āļļāđˆāļĄāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ­āđˆāļēāļ™āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­/āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™āļ‡āļēāļ™ āđāļĨāļ°āđƒāļŠāđ‰āđāļ—āđ‡āļšāđ€āļĨāđ‡āļ• āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŦāļąāļ§āļ‚āđ‰āļ­ â€œāļ”āđ‰āļēāļ™āļˆāļīāļ•āđƒāļˆ (Mindset)” āđāļĨāļ°āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļāļķāļāļŠāļĄāļēāļ˜āļī āļ„āļīāļ”āļšāļ§āļ āļ­āđˆāļēāļ™āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­/āļŸāļąāļ‡ podcast āđāļĨāļ°āļ•āļąāđ‰āļ‡āđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒāđ€āļĨāđ‡āļāđ†
ðŸ’Ą āļ—āļĪāļĐāļŽāļĩ 30 āļ§āļąāļ™: āļŦāļĨāđˆāļ­āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ āļēāļĒāđƒāļ™ 1 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™
āļŦāļĨāđˆāļ­ = āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđāļ„āđˆāļŦāļ™āđ‰āļēāļ•āļē āđāļ•āđˆāļ„āļ·āļ­āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āļˆāļīāļ•āđƒāļˆ āļšāļļāļ„āļĨāļīāļ āđāļĨāļ°āļŠāđ„āļ•āļĨāđŒðŸ˜Ž 🏋ïļ āļ”āđ‰āļēāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ (Body) â€Ē āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļŠāļĄāđˆāļģāđ€āļŠāļĄāļ­ â€“ āđ€āļ§āļ— + āļ„āļēāļĢāđŒāļ”āļīāđ‚āļ­ āļŠāļĨāļąāļšāļāļąāļ™ â€Ē āļāļīāļ™āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™ â€“ āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļĨāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļĄāļąāļ™/āļŦāļ§āļēāļ™ â€Ē āļ™āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļšāđƒāļŦāđ‰āļžāļ­ â€“ 7–8 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡/āļ§āļąāļ™ â€Ē āļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāđ€āļĒāļ­āļ° â€“ āļœāļīāļ§āđƒāļŠ āļŦāļļāđˆāļ™āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™ ðŸ§  āļ”āđ‰āļēāļ™āļˆāļīāļ•āđƒāļˆ (Minds
@npmaxanx

@npmaxanx

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 3005 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ—āļĪāļĐāļŽāļĩāđ€āļĄāļīāļ™āđ€āļ‰āļĒ
__________ 1. āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāđ€āļĨāđˆāļ™āđ€āļāļĄ āļāļēāļĢāđ€āļĄāļīāļ™āđ€āļ‰āļĒāđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļāļēāļĢāļŦāļ™āļĩāļ›āļąāļāļŦāļē āđāļ•āđˆāļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļĢāļđāđ‰āļ—āļąāļ™āļ§āđˆāļēāđ€āļāļĄ āļšāļēāļ‡āđ€āļāļĄāļ–āļđāļāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļĄāļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ”āļķāļ‡āļ­āļēāļĢāļĄāļ“āđŒāđ€āļĢāļēāļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļˆāļļāļ”āļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļĢāļ­āļĒāļđāđˆ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļĢāļēāđ„āļĄāđˆāđ€āļĨāđˆāļ™ āđ€āļāļĄāļ™āļąāđ‰āļ™āļāđ‡āļˆāļšāļĨāļ‡āļ—āļąāļ™āļ—āļĩāđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļĩāļœāļđāđ‰āđāļžāđ‰āļœāļđāđ‰āļŠāļ™āļ° 2. āđ„āļĄāđˆāļ•āļ­āļš āļ„āļ·āļ­āļ„āļģāļ•āļ­āļš āļšāļēāļ‡āļ„āļģāļžāļđāļ”āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļŦāļ•āļļāļœāļĨ āđāļ•āđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ›āļāļīāļāļīāļĢāļīāļĒāļēāļāļēāļĢāļ™āļīāđˆāļ‡ āļˆāļķāļ‡āļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļģāļ•āļ­āļšāļ—āļĩāđˆāļ—
prince.52hz

prince.52hz

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 904 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļŠāļĢāļļāļ›āļ—āļĪāļĐāļŽāļĩāļšāļ—āļžāļĩāļ—āļēāđ‚āļāļĢāļąāļŠ āļĄ.2 āļ­āļ˜āļīāļšāļēāļĒāļšāļ—āļ™āļīāļĒāļēāļĄ āļŠāļđāļ•āļĢ cÂē = aÂē + bÂē āđāļĨāļ°āļšāļ—āļāļĨāļąāļš āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ āļēāļžāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļŠāļēāļĄāđ€āļŦāļĨāļĩāđˆāļĒāļĄāļĄāļļāļĄāļ‰āļēāļ āļĄāļĩāļ•āļēāļĢāļēāļ‡āđ€āļĨāļ‚āļŠāļļāļ”āļžāļĩāļ—āļēāđ‚āļāļĢāļąāļŠāļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļĢāļˆāļģ āđāļĨāļ°āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļāļēāļĢāļŦāļēāļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļēāļ§āļ”āđ‰āļēāļ™āđ‚āļ”āļĒāļāļēāļĢāļ„āļđāļ“āļŠāļąāļ”āļŠāđˆāļ§āļ™ āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āđ‚āļĨāđ‚āļāđ‰ SmartMathPro
āļŠāļĢāļļāļ›āļ„āļĢāļš āļ—āļĪāļĐāļŽāļĩāļšāļ—āļžāļĩāļ—āļēāđ‚āļāļĢāļąāļŠ āļĄ.2 āđƒāļ™ 1 āļŦāļ™āđ‰āļē
āđƒāļ„āļĢāļ—āļĩāđˆāļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāđāļĄāđˆāļ™āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļēāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ™āļĩāđ‰ āļ­āļĒāļēāļāđ„āļ”āđ‰āļŠāļĢāļļāļ›āđ„āļ§āđ‰āļ­āđˆāļēāļ™āļāđˆāļ­āļ™āļŠāļ­āļš āđ€āļ‹āļŸāđ€āļĨāļĒ ! . āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļžāļĩāđˆāļ—āļģāļŠāļĢāļļāļ›āļ—āļĪāļĐāļŽāļĩāļšāļ—āļžāļĩāļ—āļēāđ‚āļāļĢāļąāļŠ āļĄ.2 āļĄāļēāđƒāļŦāđ‰āđāļĨāđ‰āļ§ āđāļĨāļ°āļ–āđ‰āļēāđƒāļ„āļĢāļ­āļĒāļēāļāļāļķāļāļ—āļģāđ‚āļˆāļ—āļĒāđŒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ āļāđ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļ›āļ”āļđāļ—āļĩāđˆ āļ„āļĨāļąāļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļŠāļ­āļš āļšāļ™āđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒ SmartMathPro āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒāļ™āđ‰āļē . āļ–āđ‰āļēāļ™āđ‰āļ­āļ‡ āđ† āļ­āļĒāļēāļāđ„āļ”āđ‰āļŠāļĢāļļāļ›āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļēāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ„āļŦāļ™āļ­āļĩāļ āļāđ‡āļ„āļ­āļĄāđ€āļĄāļ™āļ•āđŒāļšāļ­āļāļāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ™āđ‰āļē āđ€āļ”āļĩāđ‹āļĒāļ§āļžāļĩāđˆāļ—
SmartMathPro

SmartMathPro

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 76 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ—āļĪāļĐāļŽāļĩ 21 āļ§āļąāļ™ āđƒāļŠāđ‰āđ„āļ”āđ‰āđ€āļŠāļĄāļ­ āļ–āđ‰āļēāļ•āļąāđ‰āļ‡āđƒāļˆ
āđāļˆāļāļ•āļēāļĢāļēāļ‡āđ€āļĄāļ™āļđāļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™ āļ•āļēāļĄāļ—āļĪāļĐāļŽāļĩ 21 āļ§āļąāļ™ āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ›āđŠāļ°āļ•āļēāļĄāđ€āļĄāļ™āļđ āļ‚āļ­āđāļ„āđˆāļ„āļļāļ“āļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāđ€āļĒāļ­āļ°āđ† āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļšāđ‰āļēāļ‡ āļžāļąāļāļœāđˆāļ­āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­ āđ„āļĄāđˆāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ” āđ€āļ™āđ‰āļ™āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāļ„āļēāļĢāđŒāđ‚āļšāđ„āļŪāđ€āļ”āļĢāļ• āļĢāļąāļšāļĢāļ­āļ‡ āļĨāļ”āđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļžāļķāđˆāļ‡āļĒāļēāļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ āļˆāļēāļāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ•āļĢāļ‡ #āļ āļēāļĢāļāļīāļˆāļŠāļīāļ‡āļ„āļĢāļĩāđ€āļ­āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒāļ”āļēāļ§āđ€āļ”āđˆāļ™ #āļ—āļĪāļĐāļŽāļĩ21āļ§āļąāļ™ #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #āļ•āļēāļĢāļēāļ‡āļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ #āļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļēāļāļąāļšlemon
Kevlin_Miguel

Kevlin_Miguel

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 564 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

How to āļ—āļĪāļĐāļŽāļĩāļ”āļđāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āđƒāļ™ 21 āļ§āļąāļ™ðŸ’—âœĻ Selfcare GirlyðŸŦ§
āļ—āļĪāļĐāļŽāļĩāļ”āļđāđāļĨāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ 21 āļ§āļąāļ™ āļŦāļēāļāđ€āļĢāļēāđ„āļ”āđ‰āļĨāļ­āļ‡āļ—āļģāļ­āļ°āđ„āļĢāļ‹āđ‰āļģāđ†āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļˆāļ™āļ„āļĢāļš 21 āļ§āļąāļ™ āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāļ—āļģāļĄāļąāļ™ āļˆāļ™āļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™ â€œāļ™āļīāļŠāļąāļĒ” āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™ āļĄāļēāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ™āļīāļŠāļąāļĒāļ”āļĩāđ† āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāļ”āļđāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđāļĨāļ°āļĢāļąāļāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ”āļĩāļāļ§āđˆāļē āļ—āļĢāļīāļ„āļ•āđˆāļēāļ‡āđ†āļ—āļĩāđˆāļ™āļģāļĄāļēāđāļ™āļ°āļ™āļģ āļ‚āļ­āļ„āļ™āļ•āļąāđ‰āļ‡āđƒāļˆāļˆāļĢāļīāļ‡āđ†! āđāļ„āđˆ 2 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļāđ‡āđ€āļŦāđ‡āļ™āļœāļĨāļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āđāļĨāđ‰āļ§âœĻ āđāļĨāđ‰āļ§āļĄāļē Selfcare āđāļĨāļ°āļĢāļąāļāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļąāļ™āļ„āđˆāļē💖
mikii 🧚ðŸŧ‍♀ïļâœĻ

mikii 🧚ðŸŧ‍♀ïļâœĻ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1200 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļ›āļāļŠāļĢāļļāļ›āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļēāļ§āļ‡āļāļĨāļĄ āļĄ.3 āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļŠāļ­āļš āđ‚āļ”āļĒ SmartMathPro āļĄāļĩāļĢāļđāļ›āļ•āļīāļ§āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒāļĒāļīāđ‰āļĄāđāļĨāļ°āđ„āļ­āļ„āļ­āļ™āļ„āļ“āļīāļ•āļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļš
āļ•āļēāļĢāļēāļ‡āļŠāļĢāļļāļ›āļ—āļĪāļĐāļŽāļĩāļšāļ—āļ§āļ‡āļāļĨāļĄ āļĄ.3 āļŠāđˆāļ§āļ™āļ—āļĩāđˆ 1 āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ—āļĪāļĐāļŽāļĩāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļĄāļļāļĄāļ—āļĩāđˆāļˆāļļāļ”āļĻāļđāļ™āļĒāđŒāļāļĨāļēāļ‡ āļĄāļļāļĄāđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āđ‚āļ„āđ‰āļ‡ āđāļĨāļ°āļĄāļļāļĄāđƒāļ™āļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļ§āļ‡āļāļĨāļĄ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ āļēāļžāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ—āļĪāļĐāļŽāļĩ
āļ•āļēāļĢāļēāļ‡āļŠāļĢāļļāļ›āļ—āļĪāļĐāļŽāļĩāļšāļ—āļ§āļ‡āļāļĨāļĄ āļĄ.3 āļŠāđˆāļ§āļ™āļ—āļĩāđˆ 2 āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ—āļĪāļĐāļŽāļĩāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļĢāļđāļ›āļŠāļĩāđˆāđ€āļŦāļĨāļĩāđˆāļĒāļĄāđāļ™āļšāđƒāļ™āļ§āļ‡āļāļĨāļĄ āļ„āļ­āļĢāđŒāļ”āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļ™āđ‚āļ„āđ‰āļ‡ āļ„āļ­āļĢāđŒāļ”āđāļĨāļ°āļˆāļļāļ”āļĻāļđāļ™āļĒāđŒāļāļĨāļēāļ‡ āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļ„āļ­āļĢāđŒāļ”āļ—āļĩāđˆāļĒāļēāļ§āđ€āļ—āđˆāļēāļāļąāļ™ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ āļēāļžāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļš
āļŠāļĢāļļāļ›āļ—āļĪāļĐāļŽāļĩāļ§āļ‡āļāļĨāļĄ āļĄ.3 āļ„āļ§āļĢāļĢāļđāđ‰
āļ§āļ‡āļāļĨāļĄ āļĄ.3 āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĩāļāļšāļ—āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ—āļĪāļĐāļŽāļĩāđƒāļŦāđ‰āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļˆāļģāđ€āļĒāļ­āļ°āļĄāļēāļ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļ­āļēāļˆāļŠāļąāļšāļŠāļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āļĒāļąāļ‡āļˆāļģāļŠāļĨāļąāļšāļāļąāļ™āļ­āļĒāļđāđˆ . āļžāļĩāđˆāļˆāļķāļ‡āļ‚āļ­āļŠāļĢāļļāļ›āļ—āļĪāļĐāļŽāļĩāļ§āļ‡āļāļĨāļĄ āļĄ.3 āļĄāļēāđƒāļŦāđ‰āļ™āđ‰āļ­āļ‡ āđ† āļ”āļđāļāļąāļ™ āđƒāļ™āļĢāļđāļ›āđāļšāļšāļ•āļēāļĢāļēāļ‡ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļ‹āļŸāđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ™āļĩāđ‰āđ€āļāđ‡āļšāđ„āļ§āđ‰ āļ—āļšāļ—āļ§āļ™āļ•āļ­āļ™āļŠāļ­āļšāļāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒ . āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļ āļ­āļĒāđˆāļēāļĨāļ·āļĄāļ—āļģāđ‚āļˆāļ—āļĒāđŒāđ€āļĒāļ­āļ° āđ† āļ”āđ‰āļ§āļĒ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ–āđ‰āļēāđƒāļ„āļĢāļāļģāļĨāļąāļ‡ āļĄāļ­āļ‡āļŦāļēāđāļšāļšāļāļķāļāļŦāļąāļ”āļ„āļ“āļīāļ•āļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļ§āļīāļŠāļēāļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āļŠāļē
SmartMathPro

SmartMathPro

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 213 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ—āļĪāļĐāļŽāļĩ 21 āļ§āļąāļ™ āļŠāļ§āļĒāļ‚āļķāđ‰āļ™ 3000%
āđāļ„āđˆ 21 āļ§āļąāļ™...āđ€āļ˜āļ­āļˆāļ°āļŠāļ§āļĒāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ‡āđƒāļ™āđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļ™āļ­āļāļĨāļ­āļ‡āđ€āļĨāļĒ āđāļĨāđ‰āļ§āļāļĨāļąāļšāļĄāļēāđ€āļĄāđ‰āļēāļ—āđŒāļāļąāļ™āļ™āļ°! #āļ—āļĪāļĐāļŽāļĩ21āļ§āļąāļ™ #āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđƒāļ™21āļ§āļąāļ™ #Lemon8āļŪāļēāļ§āļ—āļđ #Lemon8āļŪāļēāļ§āļ—āļđ #āļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļēāļāļąāļšlemon8
Gard Atchariyaporn

Gard Atchariyaporn

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 529 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāđāļ‚āļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ—āļĪāļĐāļŽāļĩ 21 āļ§āļąāļ™ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļœāļīāļ§āļ‚āļēāļ§āļ‚āļķāđ‰āļ™ 300% āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļŠāļ›āļ­āļ™āđ€āļ‹āļ­āļĢāđŒ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ„āļģāļ–āļēāļĄāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ”āļđāđāļĨāļœāļīāļ§āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļģāļˆāļąāļ”āļ‚āļ™
āļ•āļēāļĢāļēāļ‡āļ”āļđāđāļĨāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ§āļąāļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļīāļ§ āļŦāļ™āđ‰āļē āđāļĨāļ°āļœāļĄ āļ•āļĨāļ­āļ” 7 āļ§āļąāļ™ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ™āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļšāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļœāļīāļ§āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ
āļĄāļ·āļ­āļ–āļ·āļ­āđ‚āļĨāļŠāļąāđˆāļ™āļšāļģāļĢāļļāļ‡āļœāļīāļ§ Eucerin Spotless Brightening Body Lotion āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āļ‚āļēāļ§āļ‚āļķāđ‰āļ™ 2 āđ€āļ‰āļ” āļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļāļĨāļīāđ‰āļ‡āļšāļ™āļœāļīāļ§ āđāļ•āđˆāļĄāļĩāļāļĨāļīāđˆāļ™āļ„āļĨāđ‰āļēāļĒāļĒāļēāđāļĨāļ°āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ
āļ—āļĪāļĐāļŽāļĩ 21 āļ§āļąāļ™ āļœāļīāļ§āļ‚āļēāļ§āļ‚āļķāđ‰āļ™ 300% (āđ‚āļ™āļŠāļ›āļ­āļ™ðŸ§Ī)
āļ—āļĪāļĐāļŽāļĩ 21 āļ§āļąāļ™ āļ„āļ·āļ­ āļ—āļĪāļĐāļŽāļĩāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļ—āļģāļ‹āđ‰āļģāđ† 21 āļ§āļąāļ™ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāļ—āļģāļˆāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ™āļīāļŠāļąāļĒ āļžāļĪāļ•āļīāļāļĢāļĢāļĄāļ™āļąāđ‰āļ™āļˆāļ°āļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļĩāļ§āļīāļ• āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđƒāļ™āļ—āļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™âœĻ āđ€āļĢāļēāđ€āļĨāļĒāđ€āļ­āļēāļĄāļēāļ—āļģāļāļąāļšāļŠāļāļīāļ™āđāļ„āļĢāđŒ āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļœāļīāļ§ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āļ‚āļēāļ§āļ‚āļķāđ‰āļ™ āđ€āļ™āļĩāļĒāļ™āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ” 300% (āđ„āļĄāđˆāļ‚āļēāļ§āļ‹āļĩāļ”āđāļšāļšāļœāļīāļ§āđāļŦāđ‰āļ‡āļāļĢāļąāļ‡ āđāļ•āđˆāļœāļīāļ§āļ‚āļēāļ§āđ€āļ‡āļēāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ āđ€āļĨāđˆāļ™āđāļŠāļ‡) āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļŠāļ›āļ­āļ™āđ€āļ‹āļ­āļĢāđŒāđ€āļŦāļĄāļ·
āđ€āļ‹āļĩāļĒāļĢāđŒ ðŸĶĒ

āđ€āļ‹āļĩāļĒāļĢāđŒ ðŸĶĒ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 27.4K āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāļˆāļēāļāļ‚āļ§āļ”āļžāļĨāļēāļŠāļ•āļīāļāļ‚āļ™āļēāļ”āđƒāļŦāļāđˆ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļē "āđāļŠāļĢāđŒāļ—āļĢāļīāļ„ āļ”āļđāđāļĨāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ 21 āļ§āļąāļ™ āļĢāļąāļāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ 1000%" āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ­āļīāđ‚āļĄāļˆāļīāļĢāļđāļ›āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āđ‚āļžāļāļœāđ‰āļēāļāļąāļšāļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ”āļđāđāļĨāļœāļīāļ§
āļ āļēāļžāļ›āļāļīāļ—āļīāļ™āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ˜āļąāļ™āļ§āļēāļ„āļĄ 2568 āļ—āļĩāđˆāđ€āļ™āđ‰āļ™āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆ 1-21 āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ "āļ—āļĪāļĐāļŽāļĩ 21 āļ§āļąāļ™ āļ—āļģāļ„āļĢāļš 3 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āđ„āļ”āđ‰āļ™āļīāļŠāļąāļĒāđƒāļŦāļĄāđˆ" āđāļĨāļ°āļ­āļīāđ‚āļĄāļˆāļīāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āđ‚āļžāļāļœāđ‰āļē
āļ āļēāļžāļžāļ·āđ‰āļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļŠāļĩāđ€āļ—āļēāļ­āđˆāļ­āļ™ āđāļŠāļ”āļ‡āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢ 5 āļ‚āđ‰āļ­āđāļĢāļāļ‚āļ­āļ‡āļ—āļĢāļīāļ„āļ”āļđāđāļĨāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģ 2 āļ‚āļ§āļ”āđƒāļŦāļāđˆ/āļ§āļąāļ™, āļ™āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡āļ„āļ·āļ™, āļ‡āļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļ­āļ”-āļŦāļ§āļēāļ™, āđ„āļĄāđˆāļĨāđ‰āļēāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāđāļĢāļ‡, āđāļĨāļ°āļ—āļēāļŠāļāļīāļ™āđāļ„āļĢāđŒāļ„āļĢāļšāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™
āļ—āļĢāļīāļ„ āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ—āļĪāļĐāļŽāļĩ 21 āļ§āļąāļ™
💗âœĻ āļ—āļĪāļĐāļŽāļĩ 21 āļ§āļąāļ™āļĢāļąāļāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ āļ§āđˆāļēāļāļąāļ™āļ§āđˆāļēâ€Ķāļ–āđ‰āļēāļ—āļģāļŠāļīāđˆāļ‡āđ€āļ”āļīāļĄāļ•āļīāļ”āļ•āđˆāļ­āļāļąāļ™ 21 āļ§āļąāļ™ āļŠāļĄāļ­āļ‡āļˆāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄ â€œāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­â€ āļ§āđˆāļēāļ™āļĩāđˆāļ„āļ·āļ­āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ›āļāļ•āļīāđƒāļŦāļĄāđˆāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļē āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļĩāļ§āļīāļ• āđāļ„āđˆāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™ â€œāļ§āļīāļ˜āļĩāļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļāļąāļšāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡â€ āļ§āļąāļ™āļĨāļ°āļ™āļīāļ”āļāđ‡āļžāļ­ āđƒāļˆ ðŸĐ· āļĢāļąāļāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ = āļāļĨāđ‰āļēāļ›āļāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļžāļĨāļąāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ ðŸ’Ž āļāļĨāđ‰āļēāļ›āļāļīāđ€āļŠāļ˜ ðŸ’Ž āļāļĨāđ‰āļēāļžāļđāļ”āđƒāļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļ ðŸ’Ž āđ„āļĄāđˆāļ—āļ™āļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļŠ
Bam.pan

Bam.pan

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 4123 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļ›āļāļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­ "āļˆāļīāļ•āļ§āļīāļ—āļĒāļē 101 PSYCH101" āđāļŠāļ”āļ‡āļ āļēāļžāļŠāļĄāļ­āļ‡, āļŦāļ™āļđāļ—āļ”āļĨāļ­āļ‡āļāļąāļšāļĢāļ°āļ†āļąāļ‡, āđāļĨāļ°āļĢāļ­āļĢāđŒāļŠāļŠāļąāļ„āļ­āļīāļ‡āļ„āđŒāļšāļĨāđ‡āļ­āļ• āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ‚āđ‰āļ­āđ€āļ—āđ‡āļˆāļˆāļĢāļīāļ‡, āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļžāļ·āđ‰āļ™āļāļēāļ™, āļŠāļ–āļīāļ•āļī, āļāļēāļĢāļ—āļ”āļĨāļ­āļ‡āļ—āļēāļ‡āļˆāļīāļ•āļ§āļīāļ—āļĒāļē āđāļĨāļ°āļ—āļĪāļĐāļŽāļĩāļāļēāļĢāļ§āļēāļ‡āđ€āļ‡āļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļ‚āđāļšāļšāļ”āļąāđ‰āļ‡āđ€āļ”āļīāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļžāļēāļŸāļĨāļ­āļŸ āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāļŠāļ·āđˆāļ­āļœāļđāđ‰āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™ āļžāļ­āļĨ āđ„āļ„āļĨāļ™āđŒāđāļĄāļ™ āđāļĨāļ°āļœāļđāđ‰āđāļ›āļĨ
Psych 101: Psychology āļ§āđˆāļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ—āļĪāļĐāļŽāļĩāļˆāļīāļ•āļ§āļīāļ—āļĒāļē🔍
āļˆāļīāļ•āļ§āļīāļ—āļĒāļē āļ„āļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļģāļ—āļĩāđˆāļ•āļīāļ”āļŦāļđāđƒāļ„āļĢāļŦāļĨāļēāļĒ āđ† āļ„āļ™āđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™ āļĒāļīāđˆāļ‡āđ€āļĢāļēāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļĒāļļāļ„āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ—āļ„āđ‚āļ™āđ‚āļĨāļĒāļĩāđƒāļ™āđāļ—āļšāļ—āļļāļāļ”āđ‰āļēāļ™ āļāļēāļĢāđāļ‚āđˆāļ‡āļ‚āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļđāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāļ•āđˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ•āļķāļ‡āđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”āļ—āļĩāđˆāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŦāļĨāļēāļĒ āđ† āļ„āļ™āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļŦāļąāļ™āļĄāļēāļŠāļ™āđƒāļˆāļĻāļķāļāļĐāļēāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļˆāļīāļ•āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļžāļ­āļžāļđāļ”āļ–āļķāļ‡āļ„āļģāļ§āđˆāļēāļˆāļīāļ•āļ§āļīāļ—āļĒāļēāđāļĨāđ‰āļ§āļāđ‡āļ­āļēāļˆāļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ™āļķāļāļ–āļķāļ‡ āļāļēāļĢāļĨāđ‰āļ§āļ‡āļĨāļķāļāļ–āļķāļ‡āļˆāļīāļ•āđƒāļˆāļ‚āļ­āļ‡āđƒāļ„āļĢāļšāļēāļ‡āļ„āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĢāļ­āđˆāļēāļ™āđƒāļˆ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ
FLXFFY

FLXFFY

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 55 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļ›āđ‰āļēāļĒāļ™āļīāđ€āļ—āļĻāđāļŠāļ”āļ‡āļ§āļ‡āļˆāļĢāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ‚āļ­āļ‡āļœāļĩāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­ āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āđ„āļ‚āđˆ āļ•āļąāļ§āļŦāļ™āļ­āļ™ āļ”āļąāļāđāļ”āđ‰ āđāļĨāļ°āļ•āļąāļ§āđ€āļ•āđ‡āļĄāļ§āļąāļĒ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ‚āļ­āļ‡āļœāļĩāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļŦāļ™āļ§āļ” āļ•āļē āļ›āļĩāļ āļ—āđ‰āļ­āļ‡ āļ§āļēāļ”āļĢāļđāļ›āļ‡āđˆāļēāļĒāđ† āđ‚āļ”āļĒ krumay āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāļ·āđˆāļ­āļāļēāļĢāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰
āđāļšāđˆāļ‡āļ›āļąāļ™ āļ›āđ‰āļēāļĒāļ™āļīāđ€āļ—āļĻāļŠāļĢāļĢāļŦāļēāļœāļĩāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­ðŸĶ‹ðŸĶ‹
āđāļšāđˆāļ‡āļ›āļąāļ™ āļ›āđ‰āļēāļĒāļ™āļīāđ€āļ—āļĻāļŠāļĢāļĢāļŦāļēāļœāļĩāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­ðŸĶ‹ðŸĶ‹ āļāļēāļāļāļ”āđ„āļĨāļ„āđŒðŸ‘ āļāļ”āđƒāļˆâĪïļ āļāļ”āđāļŠāļĢāđŒðŸ™ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āđƒāļˆāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ§āļēāļ”āļĢāļđāļ›āļ—āļģāļŠāļ·āđˆāļ­āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āļ°āļ„āļ°âĪïļâĪïļ #āļŠāļĢāļĢāļŦāļēāļœāļĩāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­ #āļœāļĩāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđāļŠāļ™āļŠāļ§āļĒ #āļ§āļēāļ”āļĢāļđāļ› #āļ§āļēāļ”āļĢāļđāļ›āļ‡āđˆāļēāļĒāđ†bykrumay #āļ§āļēāļ”āļĢāļđāļ›āļ—āļģāļŠāļ·āđˆāļ­ #āļ„āļĢāļđ #āļ„āļĢāļđāļ­āļ™āļļāļšāļēāļĨ #KruMayArts #schoolevent #SchoolCommunity
KruMayArts

KruMayArts

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ—āļĪāļĐāļŽāļĩ 30 āļ§āļąāļ™ āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ â€œāđƒāļŦāđ‰āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āđƒāļ™āļ—āļļāļāđ†āļĄāļīāļ•āļī”
#āļžāļąāļ’āļ™āļēāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ #āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ§āļąāļ™āļĨāļ°1āđ€āļ›āļ­āļĢāđŒāđ€āļ‹āđ‡āļ™ #growthmind set
Pinta Chicharin

Pinta Chicharin

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 328 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļ„āļ­āļĨāļĨāļēāļˆāđāļŠāļ”āļ‡āđāļ™āļ§āļ„āļīāļ” 'āļ—āļĪāļĐāļŽāļĩ 21 āļ§āļąāļ™' āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡āđƒāļŦāđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™ 300% āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ”āļđāđāļĨāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡, āđ‚āļ•āđŠāļ°āļ—āļģāļ‡āļēāļ™, āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļĄāļļāļĄāļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ™āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļąāļ”āļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļ°āđ€āļšāļĩāļĒāļš
āļ āļēāļžāļ­āļ˜āļīāļšāļēāļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļĄāļēāļĒāđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­āļ”āļĩāļ‚āļ­āļ‡ 'āļ—āļĪāļĐāļŽāļĩ 21 āļ§āļąāļ™' āļ—āļĩāđˆāļāļĨāđˆāļēāļ§āļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāļ—āļģāļžāļĪāļ•āļīāļāļĢāļĢāļĄāļ‹āđ‰āļģāđ† 21 āļ§āļąāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ™āļīāļŠāļąāļĒāđāļĨāļ°āļ§āļīāļ™āļąāļĒ āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāļ‰āļēāļāļŦāļĨāļąāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ•āļĩāļĒāļ‡āļ™āļ­āļ™āđāļĨāļ°āđ‚āļ•āđŠāļ°āļ‚āđ‰āļēāļ‡āđ€āļ•āļĩāļĒāļ‡
āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄ 'āļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļŠāđ‰āļē Morning' āļ•āļēāļĄāļ—āļĪāļĐāļŽāļĩ 21 āļ§āļąāļ™ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ•āļ·āđˆāļ™āđ€āļŠāđ‰āļē āđ€āļāđ‡āļšāđ€āļ•āļĩāļĒāļ‡ āļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģ āđ„āļĄāđˆāđ€āļĨāđˆāļ™āļĄāļ·āļ­āļ–āļ·āļ­ āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđ€āļšāļēāđ† āļ­āļēāļšāļ™āđ‰āļģ āđāļĨāļ°āļ­āđˆāļēāļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļ”āļĩāđ† āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāļ‚āļ§āļ”āļ™āđ‰āļģāđāļĨāļ°āļ”āļąāļĄāđ€āļšāļĨāļŠāļĩāļŠāļĄāļžāļđāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļš
āļ—āļĪāļĐāļŽāļĩ 21 āļ§āļąāļ™ āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ‰āļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ™āđƒāļŦāļĄāđˆ!!âœĻ💗
💎 āļ—āļĪāļĐāļŽāļĩ 21 āļ§āļąāļ™ āļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļ—āļģāļžāļĪāļ•āļīāļāļĢāļĢāļĄāđƒāļ”āļ‹āđ‰āļģāđ† āļ•āđˆāļ­āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒ 21 āļ§āļąāļ™ āļˆāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ™āļīāļŠāļąāļĒ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĒāļŠāļīāļ™āđāļĨāļ°āļ—āļģāļ•āđˆāļ­āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰āđāļšāļšāđ„āļĄāđˆāļāļ·āļ™ðŸ‹âœĻ 🌞 āļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļŠāđ‰āļē Morning ⏰ â€Ē āļ•āļ·āđˆāļ™āđ€āļŠāđ‰āļē (āđ„āļĄāđˆāļāļ”āđ€āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āļ™āļēāļŽāļīāļāļēāļ›āļĨāļļāļ) 🛌 â€Ē āđ€āļāđ‡āļšāđ€āļ•āļĩāļĒāļ‡āļ—āļąāļ™āļ—āļĩ āļāļķāļāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļ°āđ€āļšāļĩāļĒāļš ðŸ’§ â€Ē āļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģ 1 āđāļāđ‰āļ§ āđ€āļ•āļīāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āđƒāļŦāđ‰āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ ðŸšŦ â€Ē āđ„āļĄāđˆāđ€āļĨāđˆāļ™āļĄāļ·āļ­āļ–āļ·āļ­āļŦāļĨāļąāļ‡
āđ‚āļ”āļ™āļąāļ— āđ‚āļ”āđƒāļˆðŸ’–

āđ‚āļ”āļ™āļąāļ— āđ‚āļ”āđƒāļˆðŸ’–

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2038 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļ„āļ­āļĨāļĨāļēāļˆāđāļŠāļ”āļ‡āđ„āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒāļāļēāļĢāđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ—āđˆāļēāļ–āđˆāļēāļĒāļĢāļđāļ›āđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰āļ—āļĪāļĐāļŽāļĩāļŠāļēāļĄāđ€āļŦāļĨāļĩāđˆāļĒāļĄ āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āđƒāļ™āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđāļˆāđ‡āļ„āđ€āļāđ‡āļ•āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļĩāđāļ”āļ‡āđ‚āļžāļŠāļ—āđˆāļēāļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ™āļąāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļšāļēāļĢāđŒ āļĒāļ·āļ™ āđāļĨāļ°āļ™āļąāđˆāļ‡āļšāļ™āļĄāļ­āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒāđ„āļ‹āļ„āđŒ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļĨāļļāļ„āđ€āļ—āđˆāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļĄāļīāļ•āļī
āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āđƒāļ™āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđāļˆāđ‡āļ„āđ€āļāđ‡āļ•āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļĩāđāļ”āļ‡āļ™āļąāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļšāļēāļĢāđŒ āđāļŠāļ”āļ‡āļ—āđˆāļēāđ‚āļžāļŠ 'āļĄāļļāļĄāđāļ‚āļ™/āđ„āļŦāļĨāđˆ' āđ‚āļ”āļĒāļāļēāļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĻāļ­āļāļ­āļ­āļāđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļ‡�āđāļĨāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ„āļŦāļĨāđˆāļ”āļđāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™ āļĄāļĩāļĨāļđāļāļĻāļĢāļŠāļĩāļ‚āļēāļ§āļŠāļĩāđ‰āļ•āļģāđāļŦāļ™āđˆāļ‡āļāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļĄāļļāļĄāļŠāļēāļĄāđ€āļŦāļĨāļĩāđˆāļĒāļĄ
āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āđƒāļ™āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđāļˆāđ‡āļ„āđ€āļāđ‡āļ•āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļĩāđāļ”āļ‡āļĒāļ·āļ™āđ‚āļžāļŠāļ—āđˆāļē 'āļĄāļļāļĄāđāļ‚āļ™/āļ‚āļē' āđ‚āļ”āļĒāļĒāļāđāļ‚āļ™āļˆāļąāļšāđāļ§āđˆāļ™āđāļĨāļ°āđ„āļ‚āļ§āđ‰āļ‚āļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļĄāļļāļĄāļŠāļēāļĄāđ€āļŦāļĨāļĩāđˆāļĒāļĄāļŠāđˆāļ§āļ‡āļšāļ™āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ‚āļē āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ‚āļēāļ”āļđāđ€āļĢāļĩāļĒāļ§āļĒāļēāļ§ āļĄāļĩāļĨāļđāļāļĻāļĢāļŠāļĩāļ‚āļēāļ§āļŠāļĩāđ‰āļ•āļģāđāļŦāļ™āđˆāļ‡āļāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļĄāļļāļĄ
āđāļˆāļāļ—āļĢāļīāļ„āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ—āđˆāļē ”āļ—āļĪāļĐāļŽāļĩāļŠāļēāļĄāđ€āļŦāļĨāļĩāđˆāļĒāļĄâ€œ āđƒāļ™āļĨāļļāļ„āđ€āļ—āđˆāđ† āļ„āļīāļ”āļ—āđˆāļēāđ„āļĄāđˆāļ­āļ­āļāđƒāļŠāđ‰āļ—āļĢāļīāļ„āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĨāļĒāļĢāļ­āļ”!!
āļ–āđ‰āļēāđ„āļ›āļ–āđˆāļēāļĒāļĢāļđāļ›āđāļĨāđ‰āļ§āļ„āļīāļ”āļ—āđˆāļēāđ‚āļžāļŠāđ„āļĄāđˆāļ­āļ­āļ āđƒāļŦāđ‰āļĨāļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļŦāļąāļāļĄāļļāļĄāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ•āļēāļĄāļĢāļđāļ›āļ™āļĩāđ‰āļ”āļđāļ„āđˆāļ° āļĢāļąāļšāļĢāļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļŦāļļāđˆāļ™āļ”āļđāļĄāļĩāļĄāļīāļ•āļīāđāļĨāļ°āđ€āļ—āđˆāļ‚āļķāđ‰āļ™ 100%! ðŸ“ļ 1. āļĄāļļāļĄāđāļ‚āļ™/āđ„āļŦāļĨāđˆ : āļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āđ€āļŠāđ‰āļ™āļŠāļēāļĄāđ€āļŦāļĨāļĩāđˆāļĒāļĄāļ—āļĩāđˆāđāļ‚āļ™āļ™āļ°āļ„āļ° āļ—āļĢāļīāļ„āļ„āļ·āļ­ "āļāļēāļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĻāļ­āļāļ­āļ­āļ" āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ—āļģāļĄāļļāļĄāļāļąāļšāļĨāļģāļ•āļąāļ§ āļ—āđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļ‡ (Negative Space) āđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āđāļ‚āļ™āđāļ™āļšāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļˆāļ™āļ”āļđāļ•āļąāļ§āļāļ§āđ‰āļēāļ‡ āļŠāđˆāļ§
Tangmo_0

Tangmo_0

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 6 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

”āļ—āļĪāļĐāļŽāļĩāļŠāļ§āļĒāļ‚āļķāđ‰āļ™āđƒāļ™ 30 āļ§āļąāļ™â€œ 🊞âœĻ
ðŸ“Ģ #āļ‹āļīāļŠāļŠāļ§āļ™āļ„āļļāļĒ "āļ—āļĪāļĐāļŽāļĩāļŠāļ§āļĒāļ‚āļķāđ‰āļ™āđƒāļ™ 30 āļ§āļąāļ™" 🊞âœĻ āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļŠāļđāļ•āļĢāļĨāļąāļ” āđāļ•āđˆāļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ™āļīāļŠāļąāļĒāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļĩāļ§āļīāļ• āļĨāļ­āļ‡āļ—āļģ 30 āļ‚āđ‰āļ­ āļ•āđˆāļ­āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļąāļ™ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļ āļēāļĢāļ° āđāļ•āđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ•āļąāļ§āđ€āļĢāļēāđ€āļ­āļ‡ ðŸĨ° . āļĄāļēāļŠāļ§āļĒāđāļĨāļ°āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļąāļ™ āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ—āļģāļ‚āđ‰āļ­āđ„āļŦāļ™āļāđˆāļ­āļ™ āļ„āļ­āļĄāđ€āļĄāļ™āļ•āđŒāļšāļ­āļāļŦāļ™āđˆāļ­āļĒ ðŸ‘‡ . #āļŠāļ§āļĒāļ‚āļķāđ‰āļ™āđƒāļ™30āļ§āļąāļ™
Sis Here

Sis Here

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1957 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ—āļĪāļĐāļŽāļĩāļ™āļĩāđ‰ 21 āļ§āļąāļ™
āļāļŽāđ€āļŦāļĨāđ‡āļ:āļ—āļģ 21 āļ§āļąāļ™āļ•āļīāļ”āļŦāđ‰āļēāļĄāļ‚āļēāļ”āļ§āļąāļ™āđ„āļŦāļ™āļĨāļ·āļĄāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ™āļąāļšāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆ āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļģāđāļ„āđˆ 3 āļ‚āđ‰āļ­āļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļšāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĨāļĒāđāļĨāđ‰āļ§āļžāļĢāļļāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰āļ„āđˆāļ­āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ—āļģāļ™āđ‰āļ­āļĒāđāļ•āđˆāļ—āļģāļ™āļ° #āļ—āļĪāļĐāļŽāļĩ21āļ§āļąāļ™ #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #Lemon8āļŪāļēāļ§āļ—āļđ #āļ§āļąāļ™āļĨāļ°āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒ #āļ„āļĨāļīāļ›āļ™āļĩāđ‰āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđāļŠāļĢāđŒ
Hn

Hn

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 245 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ—āļĪāļĐāļŽāļĩ 21 āļ§āļąāļ™ ðŸ’Š
#āļ—āļĪāļĐāļŽāļĩ21āļ§āļąāļ™ #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #Lemon8āļŪāļēāļ§āļ—āļđ #āļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļēāļāļąāļšlemon8
āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ§āļĒāļĢāļ­āļšāđ€āļĢāļē OAD

āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ§āļĒāļĢāļ­āļšāđ€āļĢāļē OAD

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 343 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļžāļ·āđ‰āļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāđ€āļ‡āļīāļ™ āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļē "20 āļ—āļĪāļĐāļŽāļĩ āļ—āļĩāđˆāļ„āļ™āļŠāļļāļ‚āļļāļĄāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ”āļīāļ™āđ€āļāļĄāļŠāļĩāļ§āļīāļ•" āļ”āđ‰āļēāļ™āļĨāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļ•āļąāļ§āļāļēāļĢāđŒāļ•āļđāļ™āļ„āļĨāđ‰āļēāļĒāļ›āđŠāļ­āļ›āļ­āļēāļĒāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ‚āļĒāļīāļšāļ•āļēāđāļĨāļ°āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļĒāļīāđ‰āļĄāđāļĒāđ‰āļĄāļĒāļ·āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļ‚āđ‰āļēāļ‡āļāļąāļ™ āļĄāļĩāđ‚āļĨāđ‚āļāđ‰ Lemon8 āđāļĨāļ°āļŠāļ·āđˆāļ­āļœāļđāđ‰āđƒāļŠāđ‰ @jub_ariya
âœĻ✅20 āļ—āļĪāļĐāļŽāļĩ āļ™āđ‰āļģāļ™āļīāđˆāļ‡āđ„āļŦāļĨāļĨāļķāļ āļ—āļĩāđˆāļ„āļ™āļŠāļļāļ‚āļļāļĄāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ”āļīāļ™āđ€āļāļĄāļŠāļĩāļ§āļīāļ•
📌 . 1. āļ„āļ™āđ€āļ‡āļĩāļĒāļš āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđ‚āļ‡āđˆ āđ€āļ‚āļēāđāļ„āđˆāđ€āļĨāļ·āļ­āļāđ„āļĄāđˆāļžāļđāļ”āđƒāļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™ 2. āļĒāļīāđˆāļ‡āļžāļđāļ”āļ™āđ‰āļ­āļĒ āļĒāļīāđˆāļ‡āļ„āļīāļ”āļĨāļķāļ āļ„āļģāļžāļđāļ”āļ–āļđāļāļāļĨāļąāđˆāļ™āļāđˆāļ­āļ™āļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļ›āļēāļ 3. āļžāļĨāļąāļ‡āļ—āļĩāđˆāđāļ—āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡ āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ›āļĢāļ°āļāļēāļĻ āļ­āļģāļ™āļēāļˆāļˆāļĢāļīāļ‡āđ„āļĄāđˆāđ€āļ„āļĒāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļ”āļąāļ‡ 4. āđ€āļ‡āļĩāļĒāļšāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŸāļąāļ‡ āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđ€āļ‡āļĩāļĒāļšāđ€āļžāļĢāļēāļ°āđāļžāđ‰ āļ„āļ™āļŸāļąāļ‡āļ„āļ·āļ­āļ„āļ™āđ€āļāđ‡āļšāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ 5. āļ„āļ™āļ­āļ§āļ”āļ”āļĩ āļĄāļąāļāļ•āļ·āđ‰āļ™ āļ„āļ™āļŠāļļāļ‚āļļāļĄ āļĄāļąāļāļĨāļķāļāđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ‚āļŠāļ§āđŒ
āđāļˆāļ‡āđƒāļŦāđ‰āđƒāļˆāđ€āļ•āļīāļĄāļŠāļļāļ‚

āđāļˆāļ‡āđƒāļŦāđ‰āđƒāļˆāđ€āļ•āļīāļĄāļŠāļļāļ‚

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 256 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļŠāļēāļĒāļŦāļ™āļļāđˆāļĄāļŠāļ§āļĄāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļĒāļ·āļ”āļŠāļĩāļ”āļģāļšāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļŠāļĩāļ‚āļēāļ§ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ â€œāļ—āļĪāļĐāļŽāļĩ 30 āļ§āļąāļ™āļœāļđāđ‰āļŠāļēāļĒāļŦāļĨāđˆāļ­āļ‚āļķāđ‰āļ™ (āļ­āļąāļ›āđ€āļ”āļ•āđāļžāļĨāļ™ 2026)” āđāļĨāļ°āđāļœāļ™āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļĢāļēāļĒāļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ 4 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ āļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāļāļēāļĢāļĢāļĩāđ€āļ‹āđ‡āļ•āļžāļ·āđ‰āļ™āļāļēāļ™āļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāļĨāđ‡āļ­āļāļ­āļīāļ™āđ€āļ§āļ­āļĢāđŒāļŠāļąāļ™āđƒāļŦāļĄāđˆ
āļ—āļĪāļĐāļŽāļĩ 30 āļ§āļąāļ™āļœāļđāđ‰āļŠāļēāļĒāļŦāļĨāđˆāļ­āļ‚āļķāđ‰āļ™(āļ­āļąāļ›āđ€āļ”āļ•āđāļžāļĨāļ™ 2026)
āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĻāļąāļĨāļĒāđŒ āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļœāļ­āļĄāļāđˆāļ­āļ™ āđāļ„āđˆ “āļ—āļģāļ–āļđāļāļˆāļļāļ”” āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™ ðŸ—“ïļ WEEK 1: āļĢāļĩāđ€āļ‹āđ‡āļ•āļžāļ·āđ‰āļ™āļāļēāļ™ (Day 1–7) āđ‚āļŸāļāļąāļŠ: āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ” + āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļ°āđ€āļšāļĩāļĒāļš âœ”ïļ āļ•āļąāļ”āļœāļĄ / āđ€āļāđ‡āļšāļ—āļĢāļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļšāļŦāļ™āđ‰āļē ✔ïļ āļĨāđ‰āļēāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāđ€āļŠāđ‰āļē–āđ€āļĒāđ‡āļ™ + āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāđƒāļŠāđ‰āļ„āļĢāļĩāļĄ All-in-One ✔ïļ āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļĒāļēāļŠāļĩāļŸāļąāļ™ + āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļˆāļĢāļīāļ‡āļˆāļąāļ‡āļāļąāļšāļŸāļąāļ™ âœ”ïļ āļ‹āļąāļāļĢāļ­āļ‡āđ€āļ—āđ‰āļē / āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļĢāļ­āļ‡āđ€āļ—āđ‰āļēāļ„āļđāđˆāļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđˆāđāļĨāđ‰āļ§āļ”āļđāļ”āļĩ ✔
MinimalStyleMen

MinimalStyleMen

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 707 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ—āļĪāļĐāļŽāļĩāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļœāļīāļ§āđƒāļ™ 21 āļ§āļąāļ™ ðŸ’ĶðŸ’Ķ
#āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #Lemon8āļŪāļēāļ§āļ—āļđ #āļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļēāļāļąāļšlemon8 #lemon8āđ„āļ”āļ­āļēāļĢāļĩāđˆ #āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļšāļīāļ§āļ•āļĩāđ‰
āļ­āļīāļŠāļ­āļēāļĒ â™Ą

āļ­āļīāļŠāļ­āļēāļĒ â™Ą

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1380 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ—āļĪāļĐāļŽāļĩ21āļ§āļąāļ™ āļ‰āļąāļ™āļˆāļ°āđ€āļ­āļ§sāđƒāļŦāđ‰āļ—āļąāļ™āļŠāļ‡āļāļĢāļēāļ™āļ•āđŒ 🛞🎀
â€Ē āđ„āļĄāđˆāļ­āļ”āļ­āļēāļŦāļēāļĢ â†’ āļ­āļ”āļˆāļ°āļĒāļīāđˆāļ‡āđ‚āļĒāđ‚āļĒāđˆ â€Ē āļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāđ€āļĒāļ­āļ°āļ‚āļķāđ‰āļ™ 2–3 āļĨāļīāļ•āļĢ/āļ§āļąāļ™ â€Ēāđ€āļ™āđ‰āļ™āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ āļœāļąāļ â€Ē āļĨāļ”āļāļēāļĢāļ—āļēāļ™āđāļ›āđ‰āļ‡āđ€āļŠāļīāļ‡āļ‹āđ‰āļ­āļ™ â€Ē āđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĢāļŠāļˆāļąāļ” āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ•āļąāļ§āļšāļ§āļĄ â€Ē āļ‚āļĒāļąāļšāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđ€āļšāļēāđ† āđ€āļ”āļīāļ™ 20–30 āļ™āļēāļ—āļĩ āļāđ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļœāļēāļœāļĨāļēāļ â€Ē āđ€āļ§āļ— + āļ„āļēāļĢāđŒāļ”āļīāđ‚āļ­ āļŠāđˆāļ§āļĒāļ”āļķāļ‡āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™ āđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āļāļĨāđ‰āļēāļĄāļŦāļēāļĒ â€Ē āļ™āļ­āļ™āđƒāļŦāđ‰āļžāļ­ āļĢāļ°āļšāļšāđ€āļœāļēāļœāļĨāļēāļāļˆāļ°āļāļĨāļąāļšāļĄāļēāđ„āļ§ â€Ē āļˆāļąāļ”āļĄāļ·āđ‰āļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļē āļĨāļ”
áŊ“áĄĢ ð­Đ āļ§āļ­āļ™āļ­āļ—āļĩāđˆāđāļ›āļĨāļ§āđˆāļēāļ§āļąāļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡  🍒ðŸŠŋ

áŊ“áĄĢ ð­Đ āļ§āļ­āļ™āļ­āļ—āļĩāđˆāđāļ›āļĨāļ§āđˆāļēāļ§āļąāļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡ ðŸ’ðŸŠŋ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1253 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ—āļĪāļĐāļŽāļĩāļ§āļ‡āļāļĨāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļĩāļ§āļīāļ• : āļ­āļ°āđ„āļĢāļ„āļ§āļĢāđ€āļāđ‡āļšāđ„āļ§āđ‰āđƒāļ™āđƒāļˆ āļ­āļ°āđ„āļĢāļ„āļ§āļĢāļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāđ„āļ›
“āļ—āļĪāļĐāļŽāļĩāļ§āļ‡āļāļĨāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļĩāļ§āļīāļ• : āļ­āļ°āđ„āļĢāļ„āļ§āļĢāđ€āļāđ‡āļšāđ„āļ§āđ‰āđƒāļ™āđƒāļˆ āļ­āļ°āđ„āļĢāļ„āļ§āļĢāļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāđ„āļ›â€ . āļĄāļĩāļŠāļīāđˆāļ‡āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āđ€āļŦāđ‡āļ™āđƒāļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđāļĨāļ°āļ„āļ™āļĢāļ­āļšāļ‚āđ‰āļēāļ‡āļĄāļēāļ™āļēāļ™āļ„āđˆāļ° āļ§āđˆāļēāļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒ āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđ€āļžāļĢāļēāļ°āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļĄāļĩāļ›āļąāļāļŦāļēāļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āđāļ•āđˆāđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļĢāļēāļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāđāļšāļāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāđ„āļ§āđ‰āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āđˆāļ° . āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļĄāļĩāļ§āļ‡āļāļĨāļĄāļ­āļĒāļđāđˆāļŠāļ­āļ‡āļ§āļ‡āđ€āļŠāļĄāļ­ āļ§āļ‡āđāļĢāļāļ„āļ·āļ­āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļĄāļ·āļ­āđ€āļĢāļē āļ
āļāļĢāļēāļŸāļ§āļīāļ§ āļāļĨāđ„āļāļŠāļĄāļ­āļ‡

āļāļĢāļēāļŸāļ§āļīāļ§ āļāļĨāđ„āļāļŠāļĄāļ­āļ‡

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 6 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ”āļđāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ