Research reveals. Squeezing the squishy makes it calmer and more focused! 🧠✨
📣# Sis invited to talkResearch reveals that squeezing squishy makes it calmer and more focused! 🧠✨ Items that enhance happiness hormones and help focus better on work like chops. Who would think that soft toys with cute faces like "Squishy" or Stress Balls will actually be unexpectedly beneficial to our brains and emotions 🤩 because there are many studies confirming that squeezing soft things like this has a positive effect on the mind? Wherever you turn, you see people carrying your younger brother on your desk, it must be now. 👀😍
.
จากประสบการณ์ส่วนตัว ฉันลองบีบสกุชชี่ในช่วงเวลาที่รู้สึกเครียดหรือกังวล แทนที่จะปล่อยให้ความวิตกกังวลสะสม การเล่นกับของเล่นนุ่มๆ เหล่านี้ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายและเพิ่มสมาธิขึ้นมากจริงๆ สิ่งที่ทำให้สกุชชี่น่าสนใจคือความนุ่มฟูและความเด้งของวัสดุ มันทำให้มือได้ออกแรงบีบซึ่งเหมือนกับการนวดที่ช่วยคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและเพิ่มการไหลเวียนของเลือด นอกจากนี้การเล่นกับสกุชชี่ยังช่วยกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนแห่งความสุข เช่น เซโรโทนิน ที่ส่งผลดีต่ออารมณ์โดยตรง นอกจากจะช่วยให้ใจเย็นและมีสมาธิแล้ว สกุชชี่ยังเหมาะกับคนที่ทำงานในออฟฟิศ หรือผู้ที่ต้องนั่งหน้าคอมพิวเตอร์นานๆ เพราะสามารถช่วยลดความเหนื่อยล้าทางจิตใจได้ดี อีกทั้งยังเป็นของเล่นที่มีดีไซน์น่ารักหลายรูปแบบ สามารถเลือกได้ตามความชอบ ช่วยเพิ่มความสดใสบนโต๊ะทำงานอีกด้วย จากการวิจัยและประสบการณ์ของหลายคน การมีของเล่นแก้เครียด เช่น สกุชชี่ หรือ Stress Ball ไว้กับตัวจึงเป็นตัวช่วยชั้นดีในการเสริมสุขภาพจิตและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานอย่างไม่ต้องสงสัย แนะนำให้ลองพกติดตัวหรือวางไว้ในพื้นที่ทำงาน เพื่อใช้บีบเล่นเวลารู้สึกเครียด จะช่วยให้จิตใจสงบลงและโฟกัสงานได้ดีขึ้นจริงๆ