รู้ไหมว่าการ “นอนกอดแฟน” มันไม่ใช่แค่เรื่องของความอบอุ่นหัวใจอย่างเดียวนะ แต่ดีต่อสุขภาพแบบสุดๆ 🥹💖

📣#อะไรฮิตซิสรู้ รู้ไหมว่าการ "นอนกอดแฟน" มันไม่ใช่แค่เรื่องของความอบอุ่นหัวใจอย่างเดียวนะ แต่ดีต่อสุขภาพแบบสุดๆ 🥹💖

.

มีผลวิจัยจาก University of North Carolina (ปี 2005) เขาทำการทดลองแล้วพบว่า การกอดกันแน่นๆ หรือการนอนกอดกันอย่างน้อย 20 วินาทีขึ้นไป จะช่วยกระตุ้นให้ร่างกายหลั่ง "ฮอร์โมนออกซิโทซิน" (Oxytocin) หรือฮอร์โมนแห่งความรักออกมาเยอะมากกก 💕✨

.

เจ้าฮอร์โมนตัวนี้แหละที่จะเข้าไปช่วย ลดระดับความดันโลหิต (Blood Pressure) และ ลดอัตราการเต้นของหัวใจ ให้ทำงานช้าลงและสงบลงอย่างเห็นได้ชัด ผลลัพธ์ก็คือ... ช่วยลดความเสี่ยงการเกิด "โรคหัวใจ" และลดความเครียดสะสมได้อย่างดีเยี่ยมเลย 🫀📉✨

.

#นอนกอดแฟน #คู่รัก #สุขภาพ #Sishere