5 เหตุผลทำไมเราต้องมี Hobby
เรามักใช้ชีวิตวนอยู่กับ
ทำงาน → กลับบ้าน → เล่นโทรศัพท์ → นอน → ตื่นไปทำงาน
จนบางครั้งชีวิตมีแต่ “หน้าที่”
แต่ไม่มีอะไรที่เป็น “ของเรา” จริง ๆ
งานอดิเรกอาจดูเหมือนเป็นเรื่องเล็ก ๆ
แต่จริง ๆ แล้วมันสามารถเป็นพื้นที่ที่ทำให้เราได้กลับมาเป็นตัวเองอีกครั้ง
นี่คือ 5 เหตุผลที่คิดว่าทุกคนควรมีงานอดิเรก 👇🏻
1. ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ 📱🚫
- การมีงานอดิเรกทำให้เวลาว่างของเราไม่ได้หายไปกับการไถโทรศัพท์อย่างเดียว
- งานอดิเรกอาจไม่ได้สร้างเงินทันที แต่กำลังสร้าง ทักษะ ประสบการณ์ และความสุข ให้เรา
และบางครั้งงานอดิเรกที่เริ่มเล่น ๆ อาจกลายเป็นทักษะที่ใช้สร้างรายได้ในอนาคตได้ด้วย
2. ช่วย “สร้างตัวตน” ของเรา 🧘♀️
- บางคนเราเห็นหนังสือแล้วนึกถึงเขา
- เห็นกล้องแล้วนึกถึงอีกคน
- เห็นภาษาจีนแล้วนึกถึงเพื่อนอีกคน
- เห็นต้นไม้แล้วนึกถึงใครบางคน
นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อคน ๆ หนึ่งมี “สิ่งที่เป็นของตัวเอง” เมื่อเราทำบางอย่างอย่างต่อเนื่อง สิ่งนั้นจะค่อย ๆ กลายเป็นส่วนหนึ่งของ identity จนวันหนึ่งคนอื่นอาจพูดว่า
“อันนี้เหมาะกับเธอมากเลย” นั่นหมายความว่า คนอื่นเริ่มมองเห็นตัวตนของเราผ่านสิ่งที่เราชอบ
3. ทำให้รู้สึกว่าชีวิตม ีคุณค่า และไม่สูญเสียตัวตน
- งานอดิเรกเป็นพื้นที่ที่เราไม่จำเป็นต้องเก่ง ไม่จำเป็นต้องแข่งขัน ไม่จำเป็นต้องมีใครมาชื่นชม
เราแค่ทำเพราะ “เราชอบ” เพราะมันทำให้เรารู้ว่า “ฉันยังมีบางอย่างที่เป็นของฉันเอง” เมื่อใดที่ชีวิตได้ทำ จะรู้สึกว่าเรารู้สึกมีคุณค่าที่อยู่บนโลกนี้ที่ได้ทำมัน
4. เป็นที่ยึดเหนี่ยวทางใจ ❤️🩹
- ในวันที่ทุกอย่างสั่นคลอน การมีสิ่งเล็ก ๆ ที่เรายังทำเป็นประจำสามารถช่วยให้ชีวิตมี “จุดยึด”
- งานอดิเรกที่ทำร่วมกับคนอื่นก็อาจกลายเป็นช่องทางสร้าง connection และลดความรู้สึกโดดเดี่ยวได้ด้วย
5. ตัวอย่างงานอดิเรกที่ไม่ต้องใช้เงินเยอะ
ขอแค่มีความท้าทายหน่อย
- คีย์หลัก ๆ ของงานอดิเรกมักเป็น
📚 การเรียนรู้อะไรสักอย่าง
🎨 การสร้างสรรค์อะไรสักอย่าง
🎵 การเสพอะไรสักอย่าง
🏃🏻♀️การออกกำลังสักอย่าง
ตัวอย่างเช่น การเรียนภาษา การเขียน การวาด การปั้น การติ่ง การออกเดินเล่น กีฬาที่เล่นคนเดียว
ที่สำคัญที่อยากบอกมากคือ เราไม่จำเป็นต้องเก่งในงานอดิเรกค่ะ
You can enjoy a hobby you're so bad at.
ใครชอบคอนเทนต์แบบนี้สามารถแชร์งานอดิเรกที่ทำอยู่ได้น้าาา หรืออยากให้ทำคอนเทนต์แบบไหน คอมเมนต์กันมาได้เลยน้า
ในชีวิตประจำวันที่เต็มไปด้วยความเร่งรีบและหน้าที่มากมาย ผมพบว่าการมีงานอดิเรกช่วยให้ผมได้พักจากความวุ่นวายเหล่านั้น และช่วยฟื้นฟูจิตใจให้กลับมามีพลังอีกครั้ง การที่ได้ใช้เวลาว่างไปกับการทำสิ่งที่ชอบ ไม่ว่าจะเป็นการเรียนภาษาใหม่ๆ หรือการวาดรูป ทำให้ผมรู้สึกว่ามีบางอย่างที่เป็นของตัวเองจริงๆ จากประสบการณ์ตรง งานอดิเรกไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องใหญ่หรือซับซ้อนเสมอไป บางครั้งกิจกรรมง่ายๆ อย่างการอ่านหนังสือหรือการเดินเล่นในสวนสาธารณะ ก็ช่วยให้ผมมีเวลาสงบและได้คิดทบทวนจิตใจของตัวเอง งานอดิเรกยังช่วยผมได้รู้จักตัวเองมากขึ้น เพราะระหว่างที่ทำสิ่งเหล่านั้น ผมจะได้รับความสุขจากการทำสิ่งที่รักโดยไม่ต้องแข่งขันหรือกลัวผิดพลาด นอกจากนี้ งานอดิเรกยังเป็นจุดเชื่อมต่อในการสร้างความสัมพันธ์กับคนรอบตัว เช่น ผมชอบเข้ากลุ่มเรียนภาษาหรือแลกเปลี่ยนความคิดเห็นเกี่ยวกับหนังสือที่อ่าน พบว่าการมีงานอดิเรกร่วมกันทำให้เกิดความรู้สึกเป็นกลุ่มและไม่โดดเดี่ยว ผมอยากแนะนำว่าหากใครกำลังรู้สึกเหนื่อยหรือเครียด ลองหาเวลาสักนิดเพื่อเริ่มต้นงานอดิเรกที่ชอบ อาจจะเป็นการวาดภาพ การเขียน หรือแม้กระทั่งการฟังเพลง งานอดิเรกไม่ได้ต้องใช้เงินเยอะ เพียงแค่มีความตั้งใจและอยากสนุกกับสิ่งนั้นอย่างแท้จริง คุณจะได้พบกับช่วงเวลาที่คุณสามารถเป็นตัวเองได้อย่างเต็มที่และรู้สึกมีคุณค่ามากขึ้นในชีวิต
โคตรเจ๋งเลย