จะเต้นให้โลกจำ😍#นักเต้น

2025/12/25 แก้ไขเป็น
ค้นหา ·
นักเต้น

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Siyoh Shop
Siyoh Shopผู้สร้าง

สร้างภาพผู้หญิงเหมือนที่แนบมา100% ภาพพอส์ตเทรตสมจิงภาพคมชัดHDระดับ8k ภาพผู้หญิงหน้าตาสวยละมุนหน้าใสตาหวานขนตาดำเรียงรายตาใสหน้าแวววาวปากชมพูระเรื่อผมยาวมัดสูงมีผมช่อห้อยมาข้างหน้าข้างแก้มสองข้างแบบละมุนใส่ต่างหูดอกไท้เล็กห้อยจนถึงไหลสวมเสือเกาะอกแขนตุ๊กตาพองๆสีขาวประดับด้วยเพชรหลายสีตัวเสื้อเกาะอกสียีนรัดรูปมีกระดุมติดยุ4,5เม็ดลงไปถึงเอวใส่กระโปรงสียืนสั้นสามชั้นแต่ละชั้นระบานสีขาวมีเพชรหลายสีติดอยู่กระโปรงสั้นเหนือเข่าไม่มากแต่พองพูน่ารักสีหน้าดูยิ้มแย้มปนเซ็กซี่เล็กน้อยทำท่าทางกำฃัวเต้นแบบเซ็กซี่สวมรองเท้าสีขาวเป็นหังยาวเกือบถึงเข่าด้านหลังยืนบนเวทีที่มีไฟส่องจากด้านหลังเธอยืนสง่ายุบนเวทีด้านล่างมีคนกำลัวเต้นสนุกสนาน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

5 ทริคเต้นให้ดูมีพลังขึ้นทันที✨
ต่อให้ไม่ได้เต้นแรง ก็ทำให้ดูโปรขึ้นได้! #ติดเทรนด์ #ฝึกเต้น #dancetips #Lemon8ฮาวทู #มือใหม่หัดเต้น
I love me❤️

I love me❤️

ถูกใจ 347 ครั้ง

HAW TO ลายเต้นสวยขึ้นและแข็งแรงขึ้น
ฝึกพื้นฐาน 🧍‍♀️ (ลายเต้นจะสวยได้ต้องมาจาก "พื้นฐานแน่น") - ฝึกยืดกล้ามเนื้อทุกวัน ก่อน และ หลังเต้น (อย่างน้อย 10 นาที ) - ฝึกการทรงตัว เช่น ยืนขาเดียว หมุนตัวช้าๆ - ฝึกนับจังหวะ (1-8) ให้เข้ากับเพลงโดยไม่ต้องเต้นก่อน - ลองดูคลิป basic dance training หรือ พื้นฐานการเต้น ในแอพแดง แล้วฝึ
GlowDiary

GlowDiary

ถูกใจ 788 ครั้ง

“พื้นฐานของการเต้นทุกแนว”
เราจะเริ่มจาก พื้นฐานการเต้นระดับเริ่มต้นสุด — แบบที่สอนให้ “เด็กเริ่มเรียนเต้น” เหมาะสำหรับฝึกควบคุมร่างกาย ฟังจังหวะ และสร้างความมั่นใจในการเคลื่อนไหว แม้คุณจะเป็นผู้ใหญ่ ก็ใช้หลักเดียวกันได้เลย เพราะ “พื้นฐานของการเต้นทุกแนว” คือสิ่งเดียวกันครับ ⸻ 🩰 บทที่ 1: รู้จักร่างกายและจังหวะ (Body
KYR_BTBT

KYR_BTBT

ถูกใจ 402 ครั้ง

แชร์ทริคช่วยให้เต้นเก่งขึ้น!👀
เคนจะมาแชร์ทริคที่ช่วยให้คนที่กำลังเริมฝึกเต้น เต้นเก่งขึ้น จากประสบการณ์ของเคนเอง✨ 1.ออกกำลังกาย🏋️ จะทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น ใช้ร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพราะการเต้นเป็นการใช้ร่างกายที่ไม่ปกติของมนุษย์ในชีวิตประจำวัน เพราะงั้นเราต้องทำให้ร่างกายทุกส่วนพร้อมในการเต้น! 2.Basic พื้นฐานการ
SHINEBOYS_KEN

SHINEBOYS_KEN

ถูกใจ 59 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังเต้นในชุดเสื้อครอปสีขาว กางเกงขายาว และเสื้อลายสก๊อตผูกเอว มีแถบเครื่องเล่นเพลงและข้อความว่า "T-POP now แนะนำเพลงที่สายเต้นไม่ควรพลาด" พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพเงาหญิงสาวกำลังเต้น พร้อมรายชื่อเพลง T-POP จาก Girlgroup เช่น Snooze - 4EVE, See Throgh - FELIZZ, เดาสิ! - MXFRUIT, Turn it into Gold - GAMMA, มอบตัว - RedSpin, KILLA - Wizzle, จีบเอาสิคะ - VIIS, งอแงแล้วหนึ่ง - ily และโลโก้ Lemon8
ภาพเงาชายหนุ่มกำลังเต้น พร้อมรายชื่อเพลง T-POP จาก Boyband เช่น น้ำหยดลงหิน - LYKN, ทัก - LYKN, ห้ามขยับจับนะ - PERSES, BOW WOW - BUS, ตลกร้าย - ATLAS, WHITE RABBIT - Daou Pittaya, CLANG CLANG - DEXX และโลโก้ Lemon8
แนะนำเพลง T-POP ที่สายเต้นไม่ควรพลาด❗️🎵
1. Snooze - 4EVE เราว่ามันเป็นเพลงที่เต้นง่าย จำท่าเต้นได้ง่ายมาก สายเต้นเลยไม่ควรพลาดค่ะ❤️ 2. See Throgth - FELIZZ ส่วนตัวเราคิดว่าจังหวะของเพลงนี้ดนตรีดีมาก ตอนเห็นท่าเต้นครั้งแรกเราให้ปานกลางค่ะ แต่พอแกะท่าเต้นแล้วคือง่ายเลยค่ะ สายเต้นไม่ควรพลาดเพลงนี้นะคะ🧡 3. เดาสิ! - MXFRUIT ส่วนตัวเร
݁ ˖Ი𐑼⋆

݁ ˖Ი𐑼⋆

ถูกใจ 120 ครั้ง

แชร์เทคนิคจำท่าเต้น [ฉบับแกะท่าทั้งเพลง]
ส่วนตัวทำแล้วเวิร์คมาก👍✨ #มือใหม่หัดเต้น #สอนเต้น #การเต้น #ฝึกเต้น #Lemon8ฮาวทู
I love me❤️

I love me❤️

ถูกใจ 756 ครั้ง

😹 ฮาไม่ไหว! จับน้องแมวมาเต้นโชว์สเต็ป ทำคลิปไวรัลเ
🔓 เฉลยวิธีทำคลิปสัตว์เต้น! น่ารักจนคนต้องแชร์ (ฉบับพี่เปิ้ล)เห็นเขาฮิตกันทั่วบ้านทั่วเมือง พี่เปิ้ล ออนไลน์ เลยจัดให้! สอนวิธีทำคลิปน้องแมว (หรือสัตว์เลี้ยงอื่นๆ) ออกมาเต้นดุ๊กดิ๊กน่ารักแบบนี้ ง่ายมากๆ มือใหม่ก็ทำได้! 🐈💃 ✨ ไฮไลต์เด็ดในคลิป: ✅ วิธีปลุกรูปภาพสัตว์นิ่งๆ ให้ขยับได้ ✅ เลือกเพลงยังไงใ
ppleonline

ppleonline

ถูกใจ 17 ครั้ง

12 ประโยชน์ที่ซ่อนอยู่ในการเต้นShuffle
เวลาที่เราเต้น Shuffle นอกจากเราจะสนุกกับการเคลื่อนไหว กระตุกร่างกายไปตามเสียงเพลงแล้ว ยังได้อะไรๆมากมายจากการเต้นโดยที่เราอาจคาดไม่ถึง เป็นต้นว่า 🍋ขา สะโพก กระชับขึ้น แข็งแรงขึ้น 🍋ลดโอกาสของSacropenia เนื่องจากคำนิยามใหม่ของภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย ให้ความสำคัญต่อความแข็งแรงและฟังชั่นมากกว่าตั
ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ถูกใจ 87 ครั้ง

ขอแค่ในใจมีเวที ไม่ว่าที่ไหนก็เต้นได้💃
นักเต้นสายลุย (Wild Dancer) 🫰"ขอแค่ในใจมีเวที ไม่ว่าที่ไหนก็เป็นห้องซ้อมเต้นของ 'เจาเจี่ยเอ๋อร์' ได้ทั้งนั้น~" เบื้องหลังความปัง คือพลังแขน🦾 "จะออกสเต็ปทั้งที ต้องเอาให้โลกจำ! แบกถาดเป็นพร็อพแบบสับๆ เพราะในใจมีแต่คำว่า 'เต้นเต้นเต้น'💃 📣Liang Chen Mei Jin (MGTV&
丨匚ㄖ几丂ㄒ卂尺

丨匚ㄖ几丂ㄒ卂尺

ถูกใจ 1 ครั้ง

8 จุดสกินชิพลับ แค่แตะเบาๆ ใจเค้าก็เต้นแรง ✨💗
แอบมาบอก! จุดสกินชิพ 🤍✨ แตะเบา ๆ แต่ทำให้ใจเต้นแรงแบบไม่ต้องพูดเยอะ บางทีความรู้สึกมันไม่ได้เริ่มจากคำหวาน แต่มาจาก “จังหวะสัมผัส” ที่พอดี สมองคนเราเชื่อมโยงการสัมผัสกับความผูกพันโดยตรง ยิ่งเป็นจุดที่ไม่คาดคิด…ยิ่งจำได้ชัด 💭 นี่คือ 8 จุด ที่ถ้าแตะอย่างเป็นธรรมชาติ มันจะชวนให้เขาคิดถึงแ
ฮีลใจ สตูดิโอ 🤍✨

ฮีลใจ สตูดิโอ 🤍✨

ถูกใจ 588 ครั้ง

วิธีเปลี่ยนตัวเราเป็นนักเต้น AI. #seedance #สอนใช้Ai #สงกรานต์ #แม่วันดันช่อง #aidance
วิธีเปลี่ยนตัวเราเป็นนักเต้น AI. #seedance #สอนใช้Ai #สงกรานต์ #แม่วันดันช่อง #aidance
แม่วัน ดันช่อง

แม่วัน ดันช่อง

ถูกใจ 4 ครั้ง

สูตรคำนวณอัตราการเต้นของหัวใจจากกระดาษ ECG📉
📉สูตรการคำนวณอัตราการเต้นของหัวใจ (Heart Rate: HR) จากกระดาษ ECG 🫀ขึ้นอยู่กับว่าจังหวะการเต้นของหัวใจนั้น สม่ำเสมอ (Regular) หรือ ไม่สม่ำเสมอ (Irregular) โดยมีวิธีการหลักดังนี้ค่ะ 💡1. กรณีจังหวะหัวใจสม่ำเสมอ (Regular Rhythm) ใช้ระยะห่างระหว่างยอดคลื่น R ถึง R (R-R Interval) มาคำนวณได้ 2 วิธ
บาลฉุกเฉิน

บาลฉุกเฉิน

ถูกใจ 57 ครั้ง

✨ 5 คลังคำศัพท์ที่นักเขียนควรมี🥰✅
AI จะช่วยเขียนได้ไหม อันนี้แต่ละคนมีคำตอบไม่เหมือนกันค่ะ บางคนใช้ AI ช่วยคิด บางคนอยากเขียนเองทุกคำ บางคนใช้แค่ช่วยจัดระเบียบไอเดีย บางคนไม่อยากใช้เลยก็มี แต่สิ่งหนึ่งที่นักเขียนทุกสายยังต้องมีคือ “คลังคำ” ของตัวเอง เพราะนิยายไม่ได้ทำให้คนอ่านจำได้แค่พล็อต แต่ทำให้จำได้จากรสภาษา อารมณ
bookylayout

bookylayout

ถูกใจ 65 ครั้ง

มาเต้นเพลง "เต้นกันเถอะเรา" ด้วยกันมั๊ย
ถ้าใครจำเพลง "สุขกันเถอะเรา" ได้ แสดงว่าวัยไม่น้อยแล้วค่ะ ทาง Creative Citizen เค้านำเพลงมาปรับปรุงใหม่ ให้ชื่อว่า เต้นกันเถอะเรา หวังให้ทุกคนนำไปใช้ออกกำลังกายค่ะ เพราะดีนะคะ #lemon8ไดอารี่ #40ยังแจ๋ว #40บวกไม่สะดวกแก่ #lemon8boxchallenge #shuffledance
ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ถูกใจ 93 ครั้ง

7ฝันต้องห้าม อาถรรพ์โลกคู่ขนาน
กลับมาคุยกันเรื่อง "กฎเหล็ก" ข้อแรกที่ใครลองดีเป็นต้องขนลุกกันทุกรายเลยนะคะ กับเรื่อง ห้ามบอกคนในฝันว่านี่คือความฝัน ก่อนจะไปฟังเรื่องราว.. มีใครในที่นี้เป็นสาย Lucid Dream หรือพวกที่ชอบ "รู้ตัวในฝัน" บ้างไหมคะ? แล้วเคยมือบอน หรือปากบอน ไปลองทักคนข้างๆในฝันดูหรือยัง? ผลลัพธ์ออกมาเป
T.TANANYA

T.TANANYA

ถูกใจ 131 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายกลไกการเกิด PVCs 3 กลไกหลัก (Enhanced Automaticity, Reentry, Triggered Activity) พยาธิสภาพและปัจจัยชักนำ (โครงสร้าง, สารเคมี/เกลือแร่) ผลกระทบทางสรีรวิทยา (ลดการเติมเลือด, ลด Stroke Volume, Pulse Deficit) และแหล่งข้อมูล โดยมีภาพประกอบของพยาบาลและหัวใจ
ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายความหมายและ 5 จุดสังเกตสำคัญของ PVCs บน EKG ได้แก่ Prematurity, Wide and Bizarre QRS, No P Wave, Discordant T Wave และ Full Compensatory Pause โดยมีภาพประกอบของพยาบาลและคลื่นไฟฟ้าหัวใจ
ภาพอินโฟกราฟิกแสดงรูปแบบที่พบบ่อยของ PVCs เช่น Bigeminy, Trigeminy, Couplet, Triplet และ Multifocal พร้อมทั้งสัญญาณอันตราย (Red Flags) ที่ต้องเฝ้าระวัง เช่น R-on-T Phenomenon, Frequent PVCs, Multifocal PVCs และ Runs of VT โดยมีภาพประกอบของพยาบาลและคลื่นไฟฟ้าหัวใจ
💔 PVC บน EKG คืออะไร? ⚡ หัวใจเต้นแทรก…ที่พยาบาลต้องดูออก!
PVC (Premature Ventricular Contraction) = หัวใจห้องล่าง “เต้นก่อนกำหนด” เกิดจากไฟฟ้าผิดปกติใน Ventricles ปล่อยสัญญาณ “แทรกจังหวะปกติ” → หัวใจบีบตัวก่อนเวลา ⸻ ✅ 5 จุดสังเกตบน EKG (Must Know!) 📌 ดู 5 ข้อนี้ = จับ PVC ได้ทันที • ⚡ มาเร็ว (Premature) → QRS โผล่ก่อนจังหวะปกติ
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 33 ครั้ง

ภาพวาดหัวใจสีแดงที่แตกเป็นสองส่วนอยู่บนพื้นหลังสีน้ำตาลอ่อน มีรอยร้าวลึกตรงกลาง สื่อถึงความเจ็บปวดและความทรงจำที่ยังคงอยู่
💔 แตกสลายเพราะยังคงจำได้ทั้งที่ควรลืม 💔
💭 หัวใจมนุษย์ไม่ได้แตกเพราะการสูญเสีย แต่เพราะมันยังคงจำได้ ทั้งที่ควรลืม💭 ความทรงจำของมนุษย์ไม่ใช่แค่ภาพในอดีต แต่มันคือบาดแผลที่ยังคงมีชีวิต สิ่งที่ทำให้หัวใจเราปวดร้าว ไม่ใช่เพราะคนที่จากไป แต่เพราะ “บางส่วนของเรา” ยังคงยืนอยู่ตรงวันนั้น วันที่เขายังอยู่ วันที่เรายังยิ้มได้โดยไม่ต้องฝืน
ผู้เฝ้าแสงโคม

ผู้เฝ้าแสงโคม

ถูกใจ 9 ครั้ง

50+ แล้วยังขยันเต้นซะด้วย ล้ม/ไม่ล้ม ดูเอา🤣
เป็นสาว 50+ ที่ชอบเล่น ชอบเต้นอะไรสนุกๆ แต่เต้นไม่ค่อยเป็นหรอกน่ะ ความจำสั้น..แต่รักฉันยาว ฮิ้วววว😂 ถ้าเพลงไหนไม่ได้ซ้อมเยอะ ก็จะเป็นเช่นนี้ 5555 ไม่เครียดนะคะเด๋วแก่ ดูเพื่อความบันเทิง สนุกสนานไป คิดซะว่าดูละครลิง(แก่)ไปจ้า🐒😂😘 #เต้นไม่เป็น #โตแล้วอยากรีวิว #คลิปนี้ต้องแชร์ #40บวกไม
AehBkkเอ๋พลาซ่า

AehBkkเอ๋พลาซ่า

ถูกใจ 11 ครั้ง

เล่าประสบการณ์ ชีวิตนักเต้นที่ไม่คิดว่าจะมาขาหัก😞!!
สวัสดีค่ะทุกคน เค้าขอมาแชร์ประสบการณ์ที่ เค้าไม่คิดว่ามันจะเกิดขึ้นกับชีวิตเค้า ชีวิตก่อนขาหักเราใช้ชีวิตแบบใช้ร่างกายหนักมากใช้แทบทุกวันและทั้งวันด้วยความที่เราเป็นนักเต้นและเรียนกับสาขาที่เกี่ยวกับเต้น ใช่ค่ะมันเหนื่อยมากแต่เราก็มีความสุขมากเช่นกันมันมีอะไรหลายอย่างให้เราได้ทำทั้งวัน ช่วงเวลานั้น
BB4WNUS (บอนอ)

BB4WNUS (บอนอ)

ถูกใจ 189 ครั้ง

มาเต้นซัฟเฟิลกระตุ้นปอดและหัวใจ🫁♥️💪💪😁
เต้นให้โลกจำ..💃 แม้กระดูกจะลั่นดังกร๊อบแกร๊บ.🤣🤣 ฝึกเต้นซัฟเฟิลกระตุ้นปอดและหัวใจแข็งแรงกันต่อจ้า🫁♥️💪💪 #กิจกรรมเข้าจังหวะ #เล่นซัฟเฟิล #สนุกสนาน #ออกกำลังกายบ้าน
Narumon Yamaum

Narumon Yamaum

ถูกใจ 2 ครั้ง

อะไรที่ทำให้ KEONHO CORTIS เต้นแล้วมีเสน่ห์?
#cortis #keonho #ติ่งเกาหลี #เต้น
˖.☘︎ ป๊อปเอาไว้ติ่ง  ‧˚꒰🐾୭ ˚

˖.☘︎ ป๊อปเอาไว้ติ่ง ‧˚꒰🐾୭ ˚

ถูกใจ 8 ครั้ง

โตขึ้นเพิ่งรู้ว่า “มีเท่าที่จำเป็น” มันโคตรดี 💖☺️
𝒀𝒐𝒖 𝒐𝒏𝒍𝒚 𝒏𝒆𝒆𝒅 𝒐𝒏𝒆 💖 โตขึ้นเพิ่งรู้ว่าการมีเท่าที่จำเป็นมันดีมากๆ ในวันที่โลกดูวุ่นวาย จำไว้ว่าเราไม่ต้องมีทุกอย่างเหมือนใครเค้าก็ได้มั้ง แค่มีสิ่งเดียวที่ทำให้หัวใจเต้นแรง มีความสุข ก็น่าจะเพียงพอแล้ว ไม่แบก ไม่สะสม คือโคตรดี ~~~ หรือว่าเราอ่อมแก่แล้วนะ 555 #yono #frugal
P E A R

P E A R

ถูกใจ 451 ครั้ง

50+ ไม่ได้เต้นอย่างเดียว กล้ามเนื้อก็ต้องสร้าง ฮึ้บๆ💪
เป็นสาวอายุ 50+ ที่ชอบเต้นออกกำลังกายแบบง่ายๆให้พอได้เหงื่อ และตอนนี้ก็ให้ความสำคัญของการสร้างกล้ามเนื้อด้วย เพราะอายุมากขึ้นๆ มวลกล้ามเนื้อก็จะหายลงทุกปีเช่นกัน วัย 50+ จึงจำเป็นที่จะต้องเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง เพื่อลดการบาดเจ็บลงได้เพราะถ้ากล้ามเนื้อแข็งแรงเราก็จะลดการหกล้มหรือทรงตัวได้
AehBkkเอ๋พลาซ่า

AehBkkเอ๋พลาซ่า

ถูกใจ 18 ครั้ง

60+ แชร์ 8 ประโยชน์ของการเต้น Shuffle
เต้น Shuffle มีการกระโดดเป็นส่วนใหญ่ ทำให้มีแรงกระแทกตามแนวดิ่ง จึงช่วยชะลอความเสื่อมของกระดูก รักษาความหนาแน่นของกระดูกไว้ได้นานกว่าการไม่ใส่แรงกดหรือกระแทกตามแนวดิ่งเลยนะคะ(1) และการเคลื่อนไหวที่ค่อนข้างไว ยังช่วยชะลอการสูญเสียความไวของร่างกายได้ ผู้สูงวัยจึงยังคงคล่องแคล่ว ไม่ค่อยละล้าละลัง(2
ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพหาดูยาก! ก่อนจะกลายเป็นตำนานตลอดกาล...ในปี 1978... โลกได้จดจำภาพของ Michael Jackson
ภาพหาดูยาก! ก่อนจะกลายเป็นตำนานตลอดกาล... ในปี 1978... โลกได้จดจำภาพของ Michael Jackson ในช่วงวัยรุ่นที่เปี่ยมไปด้วยพลังและพรสวรรค์ 🤩 เป็นยุคที่เขาโฟกัสอยู่กับการสร้างสรรค์ผลงานเพลง การเต้น และนวัตกรรมใหม่ๆ บนเวทีอย่างแท้จริง 🕺✨ ภาพนี้ถ่ายทอดเสน่ห์และความสามารถที่โดดเด่นของเขา ตั้งแต่ก่อนที่โ
DEEPKUB

DEEPKUB

ถูกใจ 17 ครั้ง

อ่าน 5 นาที จำได้เลย
#นักศึกษาพยาบาล #สอบสภาการพยาบาล
หมีน้อยสอบสภาการพยาบาล

หมีน้อยสอบสภาการพยาบาล

ถูกใจ 48 ครั้ง

ตำนานเต้นปราบโยวมุ ใครทันบ้าง 🙋🏻‍♀️✨
เมื่อผู้กำกับไม่ให้ทำอนิเมะไอดอล ก็เลยแอบใส่ในอนิเมะแฟนตาซี 👌🏻 #anime #kyoukainokanata #อนิเมะ
จาดอยจาดอย

จาดอยจาดอย

ถูกใจ 60 ครั้ง

เต้นแอโรบิกวัย 50+ โดนครูประกบ กลัวที่ไหน🤣
วันนี้คุณครูประกบหัวหน้าห้องเต้นแอโรบิก คงกลัวน้องๆเต้นตามแล้วผิด ตอนหัวหน้าห้องเหนื่อยๆแล้วจำท่าไม่ได้🤣 เอาซี๊!!! กลัวที่ไหนล่ะคร้าคุณครู🤣🤣🤣 มาออกกำลังกายกันเถอะค่ะทุกคน เลือกแบบที่เราชอบ แล้วเราจะสนุกและไม่เบื่อ แถมสุขภาพดีอีกด้วยค่ะ ลุยยยยสส์😘💪👌❤️ เดอะ ฟิตเนส แพลทินัม เกษตร-นวมินทร์
AehBkkเอ๋พลาซ่า

AehBkkเอ๋พลาซ่า

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพแสดงจิน (Jin) สมาชิกวง BTS สวมชุดสูทสีขาวและหมวกขนสัตว์สีดำ กำลังยิ้มและถือไมโครโฟนบนเวที โดยมีเจโฮบ (J-Hope) และจองกุก (Jungkook) สวมชุดสีเข้มยืนอยู่ด้านหลังในลักษณะคล้ายนักเต้นประกอบ
Momentนี้ ชอบเจโฮบกับจองกุกมาเป็นนักเต้นให้ พี่จิน
พิเศษสุดๆๆๆ งานคอนพี่จิน เมื่อวาน 💜💜💜💜 #จินbts #Jhope #jungkook #BTS
𝗺𝗮𝘆ᵖˢ✨ꕤ

𝗺𝗮𝘆ᵖˢ✨ꕤ

ถูกใจ 7 ครั้ง

หญิงสาวผมยาวสีดำ สวมหมวกคาวบอยสีขาวประดับขนนกและตราหัววัว เธอใส่เสื้อเกาะอกสีแดงและสร้อยคอหนามแหลม แต่งหน้าเข้มด้วยลิปสติกสีแดงและอายไลเนอร์ พื้นหลังสีแดง
หญิงสาวผมสีแดงอมน้ำตาล มัดผมเป็นสองจุกเล็กๆ เธอสวมเสื้อเกาะอกสีดำลายกราฟิก มีเล็บสีเข้มและแหวนหลายวง กำลังยกมือขึ้นใกล้ปาก พ��ื้นหลังสีดำ
ภาพโคลสอัพใบหน้าหญิงสาว ผมยาวหยักศกสีเข้ม มีหน้าม้า เธอกำลังขยิบตาข้างหนึ่งและทำปากจู๋ แก้มมีสีชมพูระเรื่อ
“ภาพจำที่สังคมยัดเยียดให้ชิกิต้า"
ดราม่าแรงของ “ชิกิต้า (Chiquita) – BABYMONSTER” ถูกกล่าวหาว่า “ตั้งใจปั้นตัวเองให้เป็นลิซ่าคนที่ 2” นี่คือหนึ่งในดราม่าที่ แรงและซ้ำที่สุด ที่ชิกิต้าเจอ 🔥 ข้อกล่าวหาแรง ๆ ที่ถูกพูดถึง “พยายามเลียนแบบลิซ่าทุกอย่าง” “ค่ายอยากได้ลิซ่าเวอร์ชันใหม่” “ทำท่าทาง สีหน้า vibe เหมือนเกินไป” “ศิลปินไทยใ
babyMomo🖤

babyMomo🖤

ถูกใจ 405 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงนักเรียนชายกำลังอ่านหนังสือ มีอุปกรณ์การเรียนและนาฬิกาปลุก พร้อมข้อความ “ลิสต์สิ่งควร/ไม่ควรทําก่อนสอบ สําหรับวัยเรียน” และโลโก้ Student Care Solution
ภาพนักเรียนชายกำลังเขียนหนังสือ พร้อมข้อความ “✅ ควรทำ ทบทวนสรุปสั้น ๆ อ่านเฉพาะหัวใจสำคัญ ไม่ยัดเนื้อหาใหม่ให้สมองล้า” และโลโก้ Student Care Solution
ภาพนักเรียนชายมีหลอดไฟสว่างขึ้นเหนือศีรษะ พร้อมข้อความ “✅ ควรทำ เตรียมอุปกรณ์สอบให้พร้อม ดินสอ ปากกา บัตรนักเรียน เตรียมตั้งแต่คืนก่อน ลดความตื่นเต้น” และโลโก้ Student Care Solution
ลิสต์ “ควร / ไม่ควรทำ” ก่อนสอบ (6 ข้อ จำง่าย ใช้ได้จริง)
✅ ควรทำ 1️⃣ ทบทวนสรุปสั้น ๆ อ่านเฉพาะหัวใจสำคัญ ไม่ยัดเนื้อหาใหม่ให้สมองล้า 2️⃣ เตรียมอุปกรณ์สอบให้พร้อม ดินสอ ปากกา บัตรนักเรียน เตรียมตั้งแต่คืนก่อน ลดความตื่นเต้น 3️⃣ นอนให้พอ สมองจำดีขึ้นกว่าการโต้รุ่งอ่านหนังสือ ❌ ไม่ควรทำ 4️⃣ ไม่อ่านโหมทั้งคืน ยิ่งอ่านดึก สมองยิ่งเบลอ จำได้
Studentcare.th

Studentcare.th

ถูกใจ 8 ครั้ง

เต้นแน่นอก กับต้นข้าวอาร์สยาม ม่วนจอยเวอร์!!
เต้นแน่นอก กับต้นข้าวอาร์สยาม ม่วนจอยเวอร์!! ถ้าอยากฟังเพลงเต็ม ไปฟังได้ในสตรีมมิ่งทุกช่องทางน้า #ให้ทุกจังหวะชีวิตได้ไชโย #แน่นอกไชโยยกออก #เงินไชโย กู้เท่าที่จำเป็นและชำระคืนไหว เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทฯ กำหนด อัตราดอกเบี้ย 11.44% - 23.99% ต่อปี หรือรายละเอียดเพิ่มเติมที่ chai
JunieReview

JunieReview

ถูกใจ 1 ครั้ง

4 เทคนิค อ่านหนังสือยังไงให้จำได้แม่นขึ้น📖
⭐️1.ปิดหนังสือแล้วลองตอบตัวเอง หรือเขียนสรุปเนื้อหาที่อ่านไปออกมา เพื่อเป็นการทบทวนว่าที่อ่านไปเข้าใจมากน้อยแค่ไหน ⭐️2.สอนคนอื่น ลองย่อยเนื้อหาจากยาก ๆ มาอธิบายให้เข้าใจได้ง่ายขึ้น ถ้าสามารถทำได้ แสดงว่าเราเข้าใจเนื้อหาอย่างแท้จริง ⭐️3.เว้นระยะทบทวน คือ อ่าน 1 วัน , 3 วัน , และ 7 วัน เพื่อให้
Kamon🎀🫧

Kamon🎀🫧

ถูกใจ 109 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม