ช่วงนี้หายไปไม่ต้องแปลกใจ รักษาใจอยุ่ แต่ใกล้หายแล้ววว เย้ #ความรัก #อกหัก #เลิกกับแฟน
6/8 แก้ไขเป็น
เคยม ีช่วงเวลาที่เจ็บปวดจากการอกหักเหมือนกันครับ การให้ธรรมชาติช่วยปลอบใจเป็นวิธีที่ผมพบว่าได้ผลดีมาก เช่น การเดินป่าเพื่อโฟกัสกับการหายใจและพยายามอยู่กับปัจจุบัน ช่วยปลุกพลังบวกและลดความคิดลบ การไม่เร่งรีบและให้เวลาตัวเองพักจากความเจ็บปวดก็สำคัญมาก ผมพยายามฝึกใจไม่ให้หยุดคิดเรื่องที่ทำให้เจ็บปวดมากเกินไป จนเริ่มยอมรับความจริงและกลับมายิ้มได้อีกครั้ง สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการรักตัวเองและเลือกตัวเองก่อน เพราะเมื่อใจเราแข็งแรง ก็จะไม่เจ็บอีกต่อไป เป็นขั้นตอนที่อาจต้องใช้เวลา แต่เมื่อผ่านมันไปแล้ว ความสุขก็จะกลับมาได้อย่างแท้จริง
น้องหยงน่ารัก มีคนอยากมาช่วยรักษาใจแน่นอนค่า