marisa_kmc
7/8 Diedit ke
Posting terkait
Selamat pagi..
35 suka
DAY - 10 | Menu diet rumahan Bahan bahan : Bihun telur kuah tomat * 2 bh bawang putih cincang * 2 btr telur * 1 bh tomat potong * 1 keping soun kaca * Segenggam kol iris * Daun bawang dan cabe rawit * Garam, kaldu, lada, bawang putih bubuk sesuaikan #menudiet #dietsehat #dietke
489 suka
DAY - 50 | Menu Diet Rumahan TUMIS DADA AYAM DAUN JERUK Bahan 1 (marinasi ayam) * 200 gr dada ayam potong dadu * 1 sdt garam * 1 sdt lada Bahan 2 (chopper kasar): * 5 cabe merah * 3 cabe rawit * 3 bawang merah * 1 bawang putih Bahan 3 : * 1 sdm minyak untuk menumis * 5 lbr daun j
867 suka
DAY - 11 | Menu diet rumahan Gulai labu telur puyuh dan tempe Bahan bahan : * 1 bh labu potong korek api * Tempe potong dadu * Telur puyuh secukupnya * 1 btg sereh * 2 lbr daun salam * 3 sdm fiber creme * Garam, gula, kaldu sesuaikan Bumbu halus : * 6 bh bawang merah * 3 bh bawann
303 suka
DAY - 13 | Menu diet rumahan Saus Salad Bahan bahan : * 2 bh kuning telur * 2 sdt Desaku bawang putih * 1 sdt Desaku Cabe bubuk * 1/4 sdt Ladaku merica * 1 tetes stevia * 1/2 sdt garam * 3/4 sdt air lemon * 4 sdm minyak zaitun Sayur pelengkap Bahan bahan: * Selada * Timun * Wortel
565 suka
DAY - 2 | Menu diet rumahan Plecing toge + kacang pjg + ayam suir * toge + kacang pjg direbus dgn sedikit garam * Dada ayam suir (boleh dipanggang / rebus ) * 6 bh cabe merah keriting * 2 bh cabe rawit * 2 bh bawang putih * Terasi bakar * Kaldu, gula, garam sesuaikan * 1 bh perasan Jeru
624 suka
Kemiripan wajah 100% sama dengan foto yang terlampir pertahankan wajah asli jangan mengubah bentuk wajah Ciptakan potret hiper realistis kualitas 8k Edit foto ini tanpa merubah wajah aslinya 100%. Ciptakan Sebuah foto portrait realistis dengan kualitas tinggi, menampilkan seorang wanita muda de
239 suka
DAY - 52 | Menu Diet Rumahan NASI TAHU TELUR Bahan bahan: * 2 bh telur kocok isi dgn daun bawang, garam dan lada * Tahu potong dadu * Segenggam toge direbus 10 detik * Timun secukupnya (potong kecil) * Bumbu pecal lihat resep di day 44 * Bawang goreng * 100 gr Nasi putih #menudiet
248 suka
contoh prompt with boyfriend
Buatlah gambar yang diambil dengan kamera Polaroid. Foto tersebut harus terlihat seperti foto biasa, tanpa subjek atau properti yang jelas. Foto tersebut harus memiliki sedikit efek blur dan sumber cahaya yang konsisten, seperti lampu kilat dari ruangan gelap, yang tersebar di seluruh foto. Jangan
33 suka
DAY - 42 | Menu Diet Rumahan CHICKEN TEPPANYAKI Bahan 1 (Marinasi Ayam) : * 200 gr dada ayam potong dadu * 2 sdm saus tiram * 1 sdt bawang putih bubuk * 1/2 sdt garam * 1 sdm maizena Bahan 2 (untuk masak ayam): * 1 sdm minyak goreng * 1 bh bawang putih cincang/chopper * 1/4 bawang bo
66 suka
DAY - 55 | Menu Diet Rumahan CAPCAY Bahan 1 (Saus): * 1 sdm kecap asin * 1 sdm kecap ikan * 1 sdm saus tiram * 1/2 sdt minyak wijen * 1/2 sdt lada * 1/2 sdt garam * 2 sdt kaldu bubuk * 1 sdm gula pasir **pas masukin saus lupa record 😭 Bahan 2 : * 1 sdm minyak * 3 bawang putih
210 suka
DAY - 53 | Menu Diet Rumahan TUMIS BUNCIS TELUR PUYUH Bahan bahan: * 150 gr buncis potong 2 cm * 12 btr telur puyuh * Bawang merah, putih, cabe rawit, cabe merah diiris * 1/2 bh tomat * 1 sdm minyak * Kaldu, saus tiram, garam dan gula sesuaikan TEMPE PANGGANG * panggang tempe dgn 1 s
76 suka
DAY - 1 | Menu diet rumahan simpel Sambal dada ayam : *150gr Dada ayam *6 bh cabe keriting merah *2 bh cabe rawit *1 lbr daun jeruk *air secukupnya untuk menghaluskan * garam, kaldu, kecap manis lowcal (sesuaikan dgn lidah sendiri) Sawi rebus : *1 ikat sawi pahit *2 bh bawang merah ir
433 suka
DAY - 34 | Menu Diet Rumahan NASI KUNING Bahan 1 : * 1 sdm minyak * 1 lbr daun panan * 3 lbr daun jeruk * 1 btg serai geprek Bahan 2 : * 600 ml larutan fiber creme ( ambil 3 sdm dan larutkan dgn air) * 1 sdt Desaku kunyit bubuk * 1 sdt garam * 500 gr beras (sudah dicuci bersih dan d
67 suka
DAY - 22 | Menu diet rumahan TELUR TOMAT TAHU Bahan - bahan : * 2 btr telur orak arik * 1 kotak tahu potong dadu * 2 bh tomat * 2 baput, 1 btg daun bawang (diiris) * 1 sdm minyak * Garam, gula, saus tomat, kaldu, dan lada #menudiet #dietsehat #dietkenyang #diet #healthyd
100 suka
DAY - 57 | Menu Diet Rumahan KALIO AYAM Bahan 1 : * 1/2 kg ayam * 1/2 sdt Desaku kunyit bubuk * 1 sdt garam Bahan 2 (haluskan) : * 8 bh bawang merah * 2 sdm minyak * 2 cm jahe * 2 cm lengkuas Bahan 3 (campur rata) : * 1 sachet Desaku bumbu gulai * 250 ml air * 4 sdm fiber crem
112 suka
DAY - 9 | Menu diet rumahan Bahan bahan : Tumis sawi telur * Sawi putih dipotong potong * Bawang merah, putih dan cabe (iris) * 1/2 sdm minyak untuk menumis * 2 telur kocok * 1 btg daun bawang iris * Kaldu, garam, lada, bawang putih bubuk sesuaikan Tahu penyet * 3 kotak tahu belah 2
165 suka
DAY - 5 | Menu diet rumahan KUKUSAN SAYUR • Terong • Labu siam • Ikan cue • Sambal • 100gr nasi putih #menudiet #diet #dietsehat #dietkenyang #kukusan
15 suka
DAY - 3 | Menu diet rumahan Gulai tongkol + tahu kemangi Bahan utama : * 500gr ikan tongkol * Tahu putih 3 kotak kecil potong segitiga * 1 ikat kemangi * 3 sdm fiber creme larutkan Bumbu halus : * 7 bh bawang merah * 4 bh bawang putih * 3 bh cabe merah keriting * 2 cm jahe * 1 sd
107 suka
DAY - 31 | Menu Diet Rumahan BIHUN GORENG TELUR Bahan bahan : * 1 keping bihun jagung (lumuri dgn kecap dan bawang putih bubuk) * 2 baput, 2 bamer, 1 kemiri, 5 cabe rawit (haluskan) * 1 sdm minyak untuk menumis * 2 btr telur * Secukupnya Wortel dipotong korek api * Segenggam sawi dan tog
129 suka
DAY - 54 | Menu Diet Rumahan AYAM GORENG KUNING Bahan 1 (bumbu halus): * 1 btg serai bagian putihnya * 2 cm jahe * 3 cm lengkuas * 3 sdm air Bahan 2 : * 650 gr ayam * 1 sachet Desaku Marinasi * 1 gelas air * 2 sdt Desaku Bawang putih * 1 sdt Ladaku Merica bubuk ** tips untuk meng
59 suka
DAY - 43 | Menu Diet Rumahan TONGSEMG AYAM Bahan 1 (Marinasi Ayam) : * 250 gr dada ayam potong dadu * 3 sdm kecap manis * 1/2 sdt Lada Bahan 2 (tumis): * 1 sdm minyak goreng * 3 bh bawang merah iris * 2 lbr daun salam * 3 lbr daun jeruk * 1 serai geprek Bahan 3 (bumbu halus) : *
71 suka
NUTELLA NESTUM COOKIES
Resepi ada dalam video 😍😍jommm buattt cookiesss, mudah dan simple ja #FlashbackDulu #TibanyaRaya #AskLemon8 #WeeklyChallenge #ViralKini
97 suka
co,Ai with couple
A dramatic, fine-art couple portrait featuring a woman wearing a fully covered white hijab that neatly conceals all her hair, paired with an elegant white outfit. She leans gently over the man from behind, her body close but graceful, while turning her face sidelit toward the cinematic light source
51 suka
DAY - 51 | Menu Diet Rumahan IKAN KEMBUNG MARINASI Bahan (marinasi ikan) : * 500 gr ikan kembung * 1 saxhet Desaku Marinasi * 3 sdm air ** Boleh di airfryer (lebih irit kalori) atau digoreng dengan minyak gapapa yaa OSENG TOGE SAWI Bahan bahan : * Bawang putih, merah dan cabe rawit dii
100 suka
DAY - 4 | Menu diet rumahan SOTO AYAM KOYA Bahan 1 : * 500gr Ayam (potong sesuai selera) * 1 sachet Desaku Marinasi * 1 sdm air Bumbu halus : * 4 bh bawang merah * 3 cm jahe * 4 cm lengkuas * 1 sdm minyak * 5 sdm air Bumbu aromatik : * 1 btg sereh * 4 lbr daun jeruk * 1 btg
69 suka
DAY - 30 | Menu Diet Rumahan SEMUR AYAM KENTANG DAN TAHU Bahan 1 : * 500gr Ayam * 1 sachet Desaku Marinasi * 5 sdm air Bahan 2 : * 5 sdm kecap manis * 2 sdt Desaku Bawang putih bubuk * 1 sdt Ladaku merica * 1/2 sdt gula * 1 sdt garam * 1 sdm air Bahan 3 : * 1 sdm minyak untuk menum
48 suka
DAY - 58 | Menu Diet Rumahan SAYUR SOP BAKSO Bahan 1 (chopper/cincang): * 2 bh bawang putih * 1 bh bawang merah * 1 btg bawang daun bagian putihnya Bahan 2 (sayur /pelengkap) : * 1 btg wortel * Segenggam buncis * Segenggam kol * Bakso sapi secukupnya * Seledri * Bawang goreng * Kal
13 suka
DAY - 21 | Menu diet rumahan SAMBAL IKAN + TAHU Bahan - bahan : * 2 ikan keranjang * 2 kotak tahu potong dadu * 5 bamer, 2 baput, 12 cabe merah, 5 cabe rawit (haluskan) * 1 sdm minyak * Garam, kaldu sesuaikan SAYUR LODEH Bahan - bahan : * Bawang merah, putih, kemiri, udang rebon (hal
57 suka
COOKIES CHOC
Cookies recipes #RamadanBermakna #cookies🍪
505 suka
DAY - 27 | Menu diet rumahan TUMIS BUNCIS TEMPE * Buncis potong kecil * Tempe di parut (lalu disangrai dgn sedikit minyak) * Bawang merah, putih, cabe rawit diiris * 1 sdm minyak untuk menumis * Kaldu, garam, lada, kecap manis sesuaikan ✨Resep ayam suir ada di Day 25 #menudiet #di
121 suka
DAY - 19 | Menu diet rumahan Tumis selada air Bahan - bahan : * 2 ikat selada air * Bawang merah, putih, cabe rawit diiris * Sedikit minyak * Garam dan saus tiram sesuaikan Sambalado tongkol Bahan - bahan : * 250gr ikan tongkol (8 potong ikan) * 5 Bawang merah, 2 baput, 10 cabe merah,
279 suka
DAY - 61 | Menu Diet Rumahan TELUR DADAR SAYUR Bahan 1 : * 2-3 btr telur * 1 sdt Desaku Bawang Putih Bubuk * 1/2 sdt Ladaku Merica * 1-2 sdt garam Bahan 2 : * 2 sdm minyak goreng * 1 btg daun prei * 50 gr bawang bombay * 50 gr wortel parut * 50 gr kol SAMBAL BAJAK Bahan 1 (lar
74 suka
DAY - 33 | Menu Diet Rumahan TUMIS LABU UDANG Bahan bahan : * 1 bh labu agak besar (diparut) * 200 gr udang * Bawang merah, putih dan cabe diiris * 1 sdm minyak untuk menumis * 1 lbr daun salam * Kaldu, lada, garam sesuaikan TELUR DADAR * 2 btr telur * 1/2 btg daun bawang * Bawang m
49 suka
DAY - 56 | Menu Diet Rumahan BAYAM REBUS Bahan bahan : * 1 iket bayam * Bawangmerah dan putih iris * 500 ml air * Garam dan kaldu sesuaikan TEMPE PENYET Bahan bahan : * Tempe di panggang * Cabe merah, rawit dan bawang merah, putih dikukus * Garam dan kaldu sesuaikan ** Tambahka
142 suka
DAY - 7 | Menu diet rumahan Dada Ayam Sambal Ijo * 250 gr dada ayam potong kotak * Cabe hijau keriting, cabe rawit hijau, tomat hijau, bamer dan baput (chopper kasar) * 1 lbr daun jeruk * Air secukupnya * Kaldu, gula, garam sesuaikan Tumis Kol Rebon * 1/2 bh kol rajang * 2 bh bawang p
113 suka
DAY - 6 | Menu diet rumahan Sambalado mata sapi * 4 pcs telur ceplok * Cabe merah, baput dan bamer (haluskan) * Kaldu, gula, garam sesuaikan Tumis pare * 3 bh bawang merah iris * 1 bh bawang putih iris * 4 bh cabe rawit dan cabe merah iris * 1 sdm minyak * 2 bh pare dirajang * Temp
70 suka
DAY - 35 | Menu Diet Rumahan EGG TOFU CABE GARAM Bahan 1 : * 1 pcs tofu potong * Tepung maizena * Minyak secukupnya untuk menggoreng Bahan 2 (cincang): * 3 bh bawang putih * 2 bh bawang merah * 1 btg daun bawang * 2 cabe rawit * 1 sdm minyak untuk menumis * Kaldu, garam, gula, la
50 suka
DAY - 8 | Menu diet rumahan Tumis buncis * Buncis dan wortel dirajang * Bawang merah, putih dan cabe (ulek kasar) * 1 sdm minyak untuk menumis * Kaldu, garam, lada sesuaikan Oseng ikan tongkol * 3 bh bawang merah iris * 2 bh bawang putih iris * 3 bh cabe rawit iris * 4 bh cabe ijo ir
42 suka
DAY - 14 | Menu diet rumahan Bahan sambal ulek : (Cabe dan bawang direbus/kukus) * 5 bh cabe merah * 3 bh cabe rawit * 3 bh bawang merah * 1 bh bawang putih * 1/2 bh tomat * 1 bh perasan jeruk limau * Kaldu, garam, gula sesuaikan Lauk pelengkap : * Pokcoy rebus 3 menit (tambahkan se
59 suka
DAY - 37 | Menu Diet Rumahan TUMIS KEMBANG KOL Bahan bahan : * 250 gr kembang kol * 1 btg wotel potong koin * Bakso sapi (optional) * Bawang merah, bawang putih, cabe merah (diiris) * 150 ml air * Garam, gula, lada, saus tiram sesuaikan TUNA BALADO Bahan Bahan : * Ikan tuna pindang
38 suka
DAY - 59 | Menu Diet Rumahan TUMIS TEMPE KACANG PANJANG Bahan bahan : * 150gr Kacang panjang * 100 gr tempe * Bawang merah, putih dan cabe merah diiris * 1 sdm minyak * 150 ml air * Kaldu, garam, kecap manis dan saus tiram sesuaikan BALADO TONGKOL Bahan 1 haluskan : * 6 bawang merah
72 suka
DAY - 20 | Menu diet rumahan Tumis sawi wortel Bahan - bahan : * 1 btg wortel * 1 bonggol sawi putih kecil * Bakso sapi * Bawang putih cincang * Cabe rawit merah iris * Sedikit minyak * Garam, lada, saus tiram sesuaikan Telur dadar Bahan - bahan : * 2 bh telur * 1/2 btg daun bawang
55 suka
DAY - 17 | Menu diet rumahan Sup bayam tahu telur Bahan - bahan : * Bawang merah, putih, cabe iris (tumis dgn sedikit minyak) * 1 kotak tahu putih * 1 btr telur * Bayam dan tomat sesuai selera * Air secukupnya * Kecap asin, kaldu, lada Hidangan pelengkap : * 100 gr nasi putih * Sam
30 suka
DAY - 16 | Menu diet rumahan Tumis toge kucai + tempe : * 2 ikat sayur kucai * 200 gr toge * 5 bh bawang merah iris * 2 bh bawang putih iris * 5 bh cabe rawit iris * Tempe potong dadu (sangrai pakai sedikit minyak) * 1 sdm minyak untuj menumis * Kaldu, garam, lada sesuaikan Dada ayam
45 suka
DAY - 12 | Menu diet rumahan Sambal ikan dencis Bahan bahan : * 4 ekor ikan potong 2 * Minyak secukupnya (untuk goreng) * 8 bh cabe merah * 5 bh cabe rawit * 5 bh bawang merah * 2 bh bawang putih * (Percabean dan bawang di rebus dulu, lalu di ulek kasar) * Garam, gula, kaldu sesuaikan
39 suka
DAY - 39 | Menu Diet Rumahan MIE INSTAN BUMBU SEBLAK Bahan 1 (bumbu halus): * 4 bh bawang putih * 50 gr kencur * 5 bh cabe rawit * 3 bh cabe merah Bahan 2 (isian pelengkap): * 1/2 mie instan * Segenggam sawi * 1 kotak tahu * 2 bh telur * Kaldu, gula, garam sesuaikan SEDUHAN KUNY
82 suka
DAY - 47 | Menu Diet Rumahan TAHU TELUR OSENG BAWANG Bahan - bahan : * 1 kotak tahu * 2 btr telur * Bawang merah dan putih iris tebal * 1 btg daun bawang * 5 cabe rawit * 1 blok terasi dibakar lalau hancurkan * Perasan jeruk limau * Kaldu, gula sesuaikan ** Nasi merah putih 100gram
44 suka
DAY - 48 | Menu Diet Rumahan ACAR IKAN LAYANG BUMBU KUNING Bahan 1 (bumbu halus) : * 10 bh bawang merah * 5 bh bawang putih * 5 bh cabe merah * 3 btr kemiri * 2 cm jahe * 5 cm kunyit Bahan 2 (goreng) * 500 gr ikan layang Bahan 3 : * 1 btg wortel potong korek api * 1 bh timun buan
40 suka
DAY - 18 | Menu diet rumahan Nasi goreng Bahan - bahan : * Bawang merah, putih, cabe iris (tumis dgn sedikit minyak) * 2 bh telur (di orak arik dan di ceplok) * Bakso sapi * 150gr nasi merah/putih * Segenggam Toge dan sawi * Kaldu, garam, lada sesuaikan selera #menudiet #dietsehat
19 suka
#resikohidup #kulitambang #marisagorontalo
1 suka
Lihat lainnya