３日目

私もスリモアコーヒーを飲み始めて３日目です。初めは味のマイルドさに驚きました。ブラックでミルクや甘さがないのに、非常に飲みやすく、朝晩のリラックスタイムにぴったりです。 このコーヒーには「コーヒー由来クロロゲン酸類」が含まれており、これは体内の抗酸化作用を促進すると言われています。実際、飲み続けるうちに身体の調子が少しずつ良くなってきたように感じています。 特に２ヶ月飲み続けると、体重や代謝の改善、疲労回復効果を実感する人も多いそうです。私自身、継続して飲むことで、生活習慣の改善にもつなげていきたいと思っています。 また、食生活の基本である主食・主菜・副菜のバランスを意識しながら、この機能性表示食品を取り入れるのがおすすめです。私の場合は、朝食の代わりや間食の代わりに取り入れることで、無理なく続けられています。 今回の３日目の感想としては、まだ劇的な変化はありませんが、マイルドで飲みやすい味わいが毎日の習慣になりつつあるので、これからの２ヶ月間がとても楽しみです。皆さんも、健康習慣の一環として試してみてはいかがでしょうか？