หนังสือที่ทำให้เรากล้าทำในสิ่งที่ไม่กล้าทำมาก่อน🥹

เมื่อก่อนเราเป็นคนไม่กล้าทำอะไรเลย เพราะอาย เพราะกลัวคนอื่นวิจารณ์ จนเราได้อ่านหนังสือเล่มนี้ ความคิดเราเปลี่ยนไปทุกอย่างเลย✨🙏🏻 อะไรที่เราว่ามันยากเราสามารถทำให้มันง่ายได้ แค่ปรับเปลี่ยนเข้ากับขีวิตประจำวัน เช่น การออกกำลังกาย การเล่นโทรศัพท์ในช่วงเช้า✅

และในปีนี้เราอยากมีรายได้เพิ่มเติม เราก็เลยฝึกทำนายหน้า/ปักตระกร้า ซึ่งเราก็เริ่มจาก 0 เลย👀‼️ ผู้ติดตามไม่มี content ก็ไม่รู้ต้องทำไง เราก็ค่อยๆทำค่อยๆเป็นไปเรื่อยๆ ปรับเปลี่ยนตามสถานการณ์ตามที่คลิปแมสในตต. ตอนนี้ทำมา 3 เดือน พร้อมกับเล่น Lemon 8 ไป ด้วย ก็มีผู้ติดตามประมาณ 150-200 คน คลิปแมสตต.สูงสูดอยู่ที่ 54 k แต่ Lemon 8 อยู่ที่ 550k😱 ก็ถือมาโอเคมาก เกินความควาดหวังมาก เพราะไม่คิดว่าจะได้ขนาดนี้ และอีกอย่างเราไม่กล้าออกหน้ากล้องด้วย เพราะเป็นคนขี้อาย ขี้เขิน กลัวคำวิจารณ์จากคนอื่นมากก🥲 เราวางแผนไว้ว่า 1 ปี จะต้องมีผู้ติดตามทั้ง 2 แอป ให้ได้ 1000 แต่ไม่รู้จะทำได้ไหม แต่ก็จะลองดู ไม่ลองก็ไม่รู้ เหนื่อยหน่อยแต่ประสบการณ์ที่ได้มามันคุ้มมากสำหรับเรา💕🥰

#หนังสือ

#ติดเทรนด์

#หนังสือพัฒนาตนเอง

#Lemon8

5 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการอ่านหนังสือ "Atomic Habits" ของ James Clear เป็นหนึ่งในประสบการณ์ที่ช่วยเปลี่ยนมุมมองของผมเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงนิสัยและการก้าวข้ามความกลัว การเปลี่ยนแปลงสิ่งเล็กๆ ในชีวิตประจำวันที่ดูเหมือนไม่สำคัญ เช่น การตั้งเป้าหมายเล็กๆ ที่ชัดเจนและทำซ้ำอย่างสม่ำเสมอ จะนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ยิ่งใหญ่ในระยะยาว หนังสือเล่มนี้สอนให้เข้าใจว่า การสร้างนิสัยใหม่ไม่จำเป็นต้องเริ่มแบบยากและซับซ้อน แต่ควรเน้นที่ความง่ายและเชื่อมโยงกับสิ่งที่เราชอบหรือทำเป็นประจำ เช่น การออกกำลังกายหลังจากหยิบโทรศัพท์ขึ้นมา หรือการดูรายการโปรดหลังจากทำงานเสร็จ ทำให้เราไม่รู้สึกกดดันและอดทนกับการเปลี่ยนแปลงมากขึ้น สำหรับใครที่กำลังลังเลใจ หรือกลัวคำวิจารณ์จากคนรอบข้าง ผมอยากแนะนำให้ลองเริ่มจากการตั้งเป้าหมายเล็กๆ เช่น เริ่มทำคอนเทนต์เล็กๆ ก่อนที่จะเปิดกล้องหรือเผยแพร่สู่สาธารณะ ตัวผมเองเริ่มต้นจากศูนย์ ไม่มีผู้ติดตามและไม่รู้จะทำคอนเทนต์แบบไหนดี แต่ด้วยการค่อยเป็นค่อยไป ปรับตามสถานการณ์และใช้แนวทางในหนังสือ ทำให้วันนี้มีผู้ติดตามและได้รับประสบการณ์อันมีค่ามากมาย นอกจากนี้ การตั้งเป้าหมายที่ชัดเจน เช่น การมีผู้ติดตามในแพลตฟอร์มต่างๆ รวมทั้งการพัฒนาทักษะใหม่ ๆ อย่างการทำนายหน้าและปักตระกร้า ช่วยเปิดโอกาสทางรายได้และทำให้รู้สึกมีคุณค่าในตัวเองมากขึ้น การลุกขึ้นทำในสิ่งที่ไม่คุ้นเคย แม้จะเหนื่อยแต่ก็ได้เรียนรู้และเติบโตอย่างแท้จริง สุดท้ายอยากฝากถึงคนที่กำลังลังเล ไม่กล้าทำอะไรใหม่ ๆ ว่า "ไม่ลองก็ไม่รู้" การเปิดใจรับความเปลี่ยนแปลงและการลงมือทำครั้งเล็ก ๆ จะช่วยให้เราแข็งแรงขึ้นและกล้าก้าวไปข้างหน้าอย่างมั่นใจมากขึ้นครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

หน้าปกหนังสือ 'เลิกยึกยัก แล้วทำซะที!' สีเขียวสดใส มีภาพประกอบคนขี้เกียจและข้ออ้างต่างๆ พร้อมข้อความว่า 'เข้าใจสมองปุ๊บ! = ลงมือทำทันที!!' และเป็นหนังสือขายดีจากญี่ปุ่น
หน้าสารบัญของหนังสือ แสดงหัวข้อ 'งานไม่คืบหน้า' และ 'ชีวิตเฉื่อยชา' พร้อมรายการพฤติกรรมเฉื่อยชาต่างๆ และข้อความเน้นว่า 'สารบัญใช้ประเมินความเกียจคร้านของเราได้'
หน้าอธิบายจุดเด่นของหนังสือ 3 ข้อ ได้แก่ มีบทวิเคราะห์สถานการณ์, แนะนำ 95 วิธีควบคุมตนเองที่อ้างอิงงานวิจัยทั่วโลก 114 ฉบับ และแนะนำวิธีการที่เห็นภาพชัดเจนทำตามได้ง่าย
หนังสือที่กระตุ้นให้ทำซะที!
‘เลิกยึกยักแล้วทำซะที!’ หนังสือที่จะมาเขย่าให้เราตื่น! แล้วทำทันที สิ่งที่ชอบในเล่มนี้ * ใช้ สารบัญ ประเมินความเฉื่อยชาของตัวเองได้ก่อนเริ่มอ่าน! * เทคนิคครอบคลุมทั้งเรื่อง งาน สุขภาพ และจิตใจ ครบจบในเล่มเดียว * แต่ละบทสั้นมาก! หยิบมาอ่านเมื่อไหร่ก็ ได้ไฟ กลับไปลงมือทำต่อทันที ใครที่ยัง ย
NORTH_STAR

NORTH_STAR

ถูกใจ 45 ครั้ง

ภาพปกแสดงหัวข้อ '50 สิ่งที่ควรทำ Ver.ก่อนอายุ 30!' พร้อมภาพไลฟ์สไตล์หลากหลาย และระบุหมวดหมู่หลัก 4 ด้าน ได้แก่ การเงิน การงาน, พัฒนาตนเอง, ความสัมพันธ์, สุขภาพ & การใช้ชีวิต
รายการสิ่งที่ควรทำด้านการพัฒนาตนเอง 10 ข้อ เช่น อ่านหนังสือ, ฝึกสมาธิ, เรียนคอร์สออนไลน์, เดินทางคนเดียว, หัดทำอาหารสุขภาพ, ฝึก Soft skills, เขียนจดหมายถึงตัวเอง, ตั้ง Morning routine, เลิกผลัดวันประกันพรุ่ง, ฝึกภาษาที่สอง
รายการสิ่งที่ควรทำด้านความสัมพันธ์ 10 ข้อ เช่น ตัดเพื่อน toxic, ดูแลพ่อแม่, สื่อสารกับคู่รัก, อยู่คนเดียวได้, มีเพื่อนสนิทคุณภาพ, หยุดเปรียบเทียบ, ขอบคุณคนรอบตัว, สร้างเครือข่าย, ใช้โซเชียลเชิงบวก, ขอโทษและให้อภัย
✅สิ่งที่ควรทำ Ver.ก่อนอายุ30 เริ่มทำได้ตั้งแต่วันนี้ยังทัน!✨
"อายุ 30 อาจฟังดูไกล แต่จริงๆ ใกล้กว่าที่คิด 🚀 ก่อนถึงจุดเปลี่ยนสำคัญของชีวิต มาดูกันว่า ‘สิ่งที่ควรทำให้ครบ’ มีอะไรบ้าง เพราะ ช่วงอายุ20 คือเวลาที่ดีที่สุด ในการลองผิดลองถูก และเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับอนาคต 💡" วันนี้รวบรวมมาในหลายๆด้านของชีวิต มาดูกัน! 👜ด้านการเงิน & การงาน
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 577 ครั้ง

ชวนทำลิสต์สิ่งที่ต้องทำในปีนี้
การดูแลตัวเอง 1. นอนให้ครบ 7–8 ชม. อย่างน้อย 1 เดือนติด 2. ดื่มน้ำวันละ 2 ลิตร 3. ตรวจสุขภาพประจำปี 4. ออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 วัน 5. เดินเล่นโดยไม่จับมือถือ 6. ฝึกหายใจลึก ๆ เวลาเครียด 7. เข้านอนก่อนเที่ยงคืน 8.&
Come away with me

Come away with me

ถูกใจ 528 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดนักเรียนกำลังเซลฟี่หน้ากระจก พร้อมข้อความหัวข้อว่า "5 สิ่งที่ไม่ควรทำ เมื่อฝึกภาษาที่ 3" และสัญลักษณ์ห้าม
ภาพหญิงสาวในชุดนักเรียนกำลังเซลฟี่หน้ากระจก พร้อมข้อความเตือนใจข้อที่ 1: "ไม่ฝึกพูดภาษาที่กำลังเรียน" และคำแนะนำให้กล้าพูด
ภาพหญิงสาวในชุดนักเรียนกำลังเซลฟี่หน้ากระจก พร้อมข้อความเตือนใจข้อที่ 2: "กังวลกับแกรมม่าเกิน" และคำแนะนำให้เน้นการพูดก่อน
อยากเก่งภาษาที่ 3 ห้ามทำ 5 สิ่งนี้เด็ดขาด! 🚫
สิ่งที่ไม่ควรทำ 1.ไม่ฝึกพูดภาษาที่กำลังเรียน หัดพูดเยอะๆ เราจะได้ภาษาที่3จากการฝึกพูดจริงๆ 2. กังวลกับแกรมม่าเกิน อย่ากังวลกับเรื่องพวกนี้เกิน ไม่งั้นพูดไม่ได้แน่ อย่าไปซีกับแกรมม่ามาก 3. เอาแต่ท่องจำ ไม่เอามาใช้ จำมาแล้ว รีบเอาไปใช้เลย มันจะได้ใช้เป็น 4. แปลภาษาทีเดียว ไม่แปลทีละคำ ถามว่าท
Mengjiereview

Mengjiereview

ถูกใจ 1023 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มสวมแว่นตากำลังกัดเล็บด้วยสีหน้ากังวล มีข้อความว่า "3 สิ่ง ที่น้อง ม.ปลาย มักชอบ 'เสียดาย' ทีหลัง" โดยมีเลข 3 ถูกวงกลมสีแดงล้อมรอบ
ภาพหน้ากระดาษสมุด มีหัวข้อ "1 ไม่ให้ความสำคัญกับเกรด" พร้อมคำอธิบายว่าเกรดสำคัญต่อการสอบเข้ามหาวิทยาลัยและมีโอกาสเก็บได้เพียงครั้งเดียว
ภาพหน้ากระดาษสมุด มีหัวข้อ "2 รอพร้อมก่อนค่อยอ่าน" พร้อมคำอธิบายเกี่ยวกับการผัดวันประกันพรุ่งและกระตุ้นให้เริ่มทำทันทีเพราะความพร้อม 100% ไม่มีจริง
3 สิ่ง ที่น้อง ม.ปลาย ไม่ชอบทำ แต่สุดท้ายมักมาเสียดายทีหลัง ‼️
ตอนนี้น้อง ๆ หลายคน อาจจะกำลังคิดว่า ขอพักก่อน เดี๋ยวค่อยจริงจัง หรือขอรอให้พร้อมกว่านี้ก่อน แล้วเวลาก็ผ่านไปเรื่อย ๆ แบบที่เราแทบไม่รู้ตัวเลย … . จนถึงช่วงที่เราต้องยื่นคะแนน หรือต้องอ่านหนังสือแบบจริงจัง มันจะมีความรู้สึกนึงที่โผล่ขึ้นมาา คือ “เราน่าจะเริ่มเร็วกว่านี้” และมันคือจุดท
SmartMathPro

SmartMathPro

ถูกใจ 76 ครั้ง

ภาพปกแสดงเลข 5 และข้อความ “5 บทเรียน จากหนังสือ กล้าที่จะถูกเกลียด” พร้อมคำแปลภาษาอังกฤษ วางอยู่บนพื้นหลังของกองไฟและคนกำลังถือแก้วกาแฟ
ภาพข้อความ “1. แยกงานของใครเป็นงานของใคร (Task Separation)” และคำแนะนำ วางอยู่บนพื้นหลังของหญิงสาวปั่นจักรยานริมทะเลทรายและมหาสมุทร
ภาพข้อความ “2. อย่าหวังการยอมรับจากคนอื่น (Don't Seek Recognition)” และคำแนะนำ วางอยู่บนพื้นหลังของหญิงสาวปั่นจักรยานริมทะเลทรายและมหาสมุทร
📚5 บทเรียน — จากหนังสือกล้าที่จะถูกเกลียด
(💬 ทำไมเราต้องแคร์คนอื่นมากเกินไป ทั้งที่มันทำให้เราไม่มีความสุข?) คนที่ใช้ชีวิตเพื่อถูกชอบจากทุกคน สุดท้ายจะไม่เหลือใครที่ ‘เป็นตัวเอง’ จริง ๆ, (People who live to be liked by everyone eventually will be left with no one who truly “is themselves.”) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนใจเวลาคุณ
�เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 70 ครั้ง

9 สิ่งที่ควรเริ่มทำในวัย 20 🌷✨📚
👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaaa เพื่อนๆ พี่ๆ ชาวเลม่อน 🍋 ช่วงวัย 20 เป็นช่วงที่หลายคนกำลังค้นหาตัวเอง และกำลังเป็นนิสิตมหาลัย อยากให้เริ่มต้นทำสิ่งเหล่านี้ไว้ตั้งแต่อายุยังน้อยๆ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีในอนาคตค่ะ 🩷 💕 1. เริ่มเก็บเงิน 💕 2. ฝึกทักษะใหม่ 💕 3. อ่านหนังสือเพื่อเพิ่มความรู้ใหม่ 💕 4. ดูแลสุขภาพให้ดี 💕
P e e m🧀

P e e m🧀

ถูกใจ 125 ครั้ง

หนังสือที่ทำให้เรารู้ว่า แค่กล้าตัดสินใจก็เก่งมากแล้ว✨
📚 99 Problems แพ้แค่แซน ( 1 ใน 4 เรื่องจากเซตไอดอลวง THRIVE ของ WIDE STORIES) จะรู้ได้ยังไงว่า สิ่งที่เราเลือกตอนนั้นมันถูกต้องแล้ว ’ชีวิต วัยรุ่น ความฝัน‘ คือคีย์เวิร์ดสำคัญของหนังสือเล่มนี้ ผิงผิง วัยรุ่นอายุ 18 ปี ตัดสินใจทิ้งชีวิตที่ออสเตรเลียบินกลับมาร่วมรายการเซอร์ไววัลเพื่อค้นหาวงบอ
House of Liber.

House of Liber.

ถูกใจ 214 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'How to Make Work Not Suck' พร้อมข้อคิด '15 ข้อคิดจาก 120 สำหรับคนทำงานทุกคน' และคำโปรย 'มีคนเฮงซวยทุกที่ แต่อย่าเป็นเองก็พอ' โดยมีมือถือหนังสืออยู่
หน้าหนังสือเปิดเผยเนื้อหาหัวข้อ 'ฉันกำลังทำอะไรกับชีวิตตัวเอง' ซึ่งกล่าวถึงการไม่รู้ว่าตัวเองกำลังทำอะไร และหนังสือเล่มนี้ไม่ใช่คู่�มือพัฒนาตนเองทั่วไป
หน้าหนังสือแสดงหัวข้อ 'ไม่มีใครรู้ว่าตัวเองกำลังทำอะไรอยู่ และคุณเองก็คงไม่รู้เช่นกัน' พร้อมภาพประกอบเวทีที่มีไมโครโฟนและเก้าอี้ว่างเปล่า สื่อถึงการแสร้งทำเป็นรู้
รีวิวหนังสือและ 15 ข้อคิด สำหรับคนที่ต้องทำงานกับคน จนกว่าจะออก
#รีวิวหนังสือ เล่มที่ 6 ของ ส.ค. / 27 ของปี 2568 เห็นชื่อหนังสือ "เมื่อเส้นทางการทำงานโรยไปด้วยเปลือกทุเรียน" ครั้งแรก แบบยังไม่อ่านชื่อคนเขียน คิดว่านักเขียนเป็นคนไทย แต่เปล่าเลย คนแปลเอามาปรับภาษาให้เข้ากับคนไทยเฉยๆ แต่ถือว่าแปลให้เข้าจริตคนทำงานแต่ยังสะท้อนสไตล์ภาษาเขียนเดิมได้ดี แ
A Little Story Me

A Little Story Me

ถูกใจ 41 ครั้ง

✨ “หนังสือที่อ่านแล้ว…ทำให้มองชีวิตโตขึ้นจริง” 📚
RAWIT Midlife – หนังสือที่ไม่ได้แค่เล่า แต่ทำให้เราหยุดทบทวนว่า… ชีวิตที่กำลังวิ่งอยู่ มันใช่ของเราจริง ๆ ไหม? เล่มนี้สอนให้เรา – ไม่ต้องใช้ชีวิตแข่งกับใคร – กล้าตั้งคำถามกับคำว่า “ความสำเร็จ” – และเลือกใช้ชีวิตที่ตัวเองภูมิใจมากกว่าที่สังคมบอกให้เป็น 🌙 อ่านแล้วเหมือนได้รีเซ็ตความคิดชีวิตว
Minto

Minto

ถูกใจ 12 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม