ประสบการณ์จริงจากการใช้งานเครื่องปรับอากาศที่เย็นเกินไปหลายครั้งพบว่า การตั้งอุณหภูมิลดต่ำมากเกินไปอาจทำให้รู้สึกหนาวจนไม่สบายตัวได้ สำหรับใครที่เจอปัญหาแบบนี้ แนะนำให้ลองปรับอุณหภูมิขึ้นเล็กน้อย เช่น จาก 18 องศาเป็น 22-24 องศา ซึ่งเป็นช่วงอุณหภูมิที่เหมาะสมมากกว่าการห้องเย็นจัดจนเกินไป นอกจากนี้ การใช้ผ้าคลุมหรือเสื้อผ้าที่มีความอบอุ่นจะช่วยลดความรู้สึกหนาวเย็นได้ดี หากแอร์ในห้องมีฟังก์ชันปรับทิศทางลม ควรตั้งค่าลมให้ไม่พัดตรงตัว เพื่อป้องกันไม่ให้รู้สึกเย็นจนเกินไป อีกหนึ่งเคล็ดลับที่อยากแนะนำคือการทำความสะอาดแอร์อย่างสม่ำเสมอ เพราะฝุ่นและสิ่งสกปรกที่อุดตันจะทำให้เครื่องทำงานหนักและเกิดการเย็นจัดในบางจุด การดูแลเครื่องปรับอากาศให้โปร่งใสและสะอาดจะช่วยให้การกระจายความเย็นทำได้อย่างสม่ำเสมอและช่วยประหยัดพลังงาน สุดท้ายนี้ การตั้งเวลาปิดแอร์อัตโนมัติเพื่อป้องกันการเปิดเครื่องตลอดคืนก็เป็นวิธีที่ช่วยรักษาสุขภาพและลดค่าไฟได้จริงๆ โดยเฉพาะในช่วงเวลาที่ไม่ได้อยู่ในห้องหรือเวลานอน เพื่อให้ได้บรรยากาศห้องเย็นสบายอย่างพอดี ไม่เย็นจัดจนทำให้ตัวสั่นหรือเจ็บคอค่ะ