การรักตัวเองอย่างแท้จริงไม่ได้หมายถึงการยอมให้คนอื่นทำร้ายหรือทำให้เรารู้สึกไม่ดี แต่คือการรู้จักตั้งขอบเขตเพื่อปกป้องจิตใจและความสุขของเราเอง สำหรับผมแล้ว การตัดคนง่ายไม่ได้หมายความว่าเป็นคนใจร้าย แต่มันคือการรู้จักประเมินสิ่งที่เราควรเก็บไว้และสิ่งที่ควรปล่อยไป โดยเฉพาะคนที่ทำให้เรารู้สึกหมดพลังหรือไม่มีความสุขในชีวิตประจำวัน สิ่งสำคัญคืออย่าทดสอบระบบความสัมพันธ์หรือทดสอบใจตัวเองด้วยการให้โอกาสคนที่ไม่ให้เกียรติเรา ความมั่นใจในตัวเองต้องอยู่บนพื้นฐานของการเคารพตัวเองและไม่ยอมให้ใครมาล้ำเส้น ประสบการณ์ตรงของผมพบว่าหลังจากตัดคนที่ไม่ใช่ออกจากชีวิต ความรู้สึกเบาสบายและจิตใจแข็งแรงขึ้นมาก อีกทั้งยังเปิดโอกาสให้คนที่ดีกว่าเข้ามาในชีวิต ทำให้เราได้เจอสิ่งดีๆ ที่เหมาะสมมากขึ้น ดังนั้น หากใครกำลังรู้สึกสับสนกับความสัมพันธ์หรือถูกคนบางคนทำร้ายจิตใจ แนะนำให้ลองตั้งใจรักตัวเองแบบเต็มที่และกล้าพอที่จะตัดสินใจที่จะเดินออกมา เพื่อชีวิตที่จะมีสุขภาพจิตที่ดีและความสุขที่แท้จริง