ဇာတ်ကားရိုက်ကူးရေးတွေပီးလို့ Wrap up partyတွေဆို အမြဲတမ်းပရိတ်သတ် တွေအတွက် သေချာလေးအချိန်ပေး ပီး သူနှူတ်ဆက်တယ်. Fan service အပြည့်အဝပေးတတ်တယ်. Keluli Fandom ဆိုပီး သူဂုဏ်ယူခဲ့တယ်.သူ့လိုပဲ“ငါ တို့Kelulisတွေကလည်း ZhaoLusiကို အကောင်းဆုံးဆိုပီး ပြန်ဂုဏ်ယူနိုင် တယ်. ဒါတွေဟာ် Fansနဲ့ Idolကြား ခိုင်မာတ

ခုနောက်ပိုင်း တရုတ်မလေးတွေ ကြား မှာခဏခဏ တပ်ပြတာ တွေ့ရလေ့ရှိတဲ့ Design လေးပါ မင့်ဆီမှာ မျက်တောင်တု နောက်ဘက်ကို အောက်ငိုက်ပီး တပ်ရတဲ့ ပုံစံ ရှိလား ဆိုပီးမေးတဲ့ Customer လေးတွေ အတွက် အခု တပ်ပြထားတဲ့ မျက်တောင်တု Design ရဲ့ အဖျားဘက် က အောက်ငိုက်ပီး တပ်ရတဲ့ပုံစံပါ #ကော်မလိုမျက်တောင်တု ပါ #185

:ဘယ်လိုအရာတွေပဲဖြစ်ဖြစ်ကျွန်တော်တို့ နေတတ်ရမယ် ** အခက်အခဲတွေရှိမယ်။ အဆင်မပြေတာတွေရှိမယ်။ ထိခိုက်နာကျင်နေတာတွေရှိမယ်။ ဝမ်းနည်းမျက်ရည်ကျရတဲ့ အချိန်တွေရှိမယ်။ စိတ်ဖိစီးမှုများလွန်းတဲ့အချိန်တွေ ရှိမယ်။ အင်း ဒါပေမယ့် မင်းနေတတ်ရမယ်။ နေတတ်အောင်နေပါ။ ပြောင်းလဲလို့မရတဲ့ အခြေအနေတွေနဲ့ မင်းထိပ်တိုက်တိုးတဲ

အိန္ဒိယတွင် နိုင်ငံတကာသုံး အတုအယောင် ဘွဲ့လက်မှတ် တစ်သန်းခန့် ရောင်းချခဲ့သည့် ရာဇဝတ်ဂိုဏ်းကို ဖော်ထုတ်ဖမ်းဆီး မေလ ၃၁ ရက်၊ ၂၀၂၆ ခုနှစ် အိန္ဒိယနိုင်ငံတွင် အတုအယောင် ဘွဲ့လက်မှတ်များကို စနစ်တကျ ပြုလုပ်ရောင်းချနေသည့် ကြီးမားသော ရာဇဝတ်ဂိုဏ်းတစ်ခုကို အာဏာပိုင်များက ဖော်ထုတ်နိုင်ခဲ့သည်။ အဆိုပါ ဘွဲ့လက်မှတ်

နေတတ်ရမယ်🍀 အခက်အခဲတွေရှိမယ်။ အဆင်မပြေတာတွေရှိမယ်။ ထိခိုက်နာကျင်နေတာတွေရှိမယ်။ ဝမ်းနည်း မျက်ရည်ကျရတဲ့ အချိန်တွေရှိမယ်။ စိတ်ဖိစီးမှုများ လွန်းတဲ့အချိန်တွေ ရှိမယ်။ အင်း ဒါပေမယ့် မင်းနေတတ်ရမယ်။ နေတတ်အောင် နေပါ။ ပြောင်းလဲလို့မရတဲ့ အခြေအနေတွေနဲ့ မင်းထိပ်တိုက် တိုးတဲ့အခါ မင်းမှာရွေးချယ်စရာနှစ်ခုရှိမယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတို့ရေ... မိမိဗိုက်ထဲက ရင်သွေးလေး လူ့လောကထဲ ရောက်လာတဲ့အခါ ကျန်းမာတဲ့ ကိုယ်အလေးချိန် ရှိ၊ မရှိ ဆိုတာက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်နော်။ ဒီနေ့မှာတော့ မေမေတို့ သိထားသင့်တဲ့ မွေးကင်းစကလေး ကိုယ်အလေးချိန် စံနှုန်းလေးတွေကို မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။ ✅ ပုံမှန်ကိုယ်အလေးချိန် (Normal Weight)👶🏻 ပုံမှန်