Beautiful, said beautiful. Don't tease that fat.🤪

ช่วงซัมเมอร์แบบนี้ หลายคนอาจเจอคำแซวเรื่องรูปร่างหรือความอ้วน ซึ่งบางครั้งฟังแล้วอาจทำให้เรารู้สึกไม่ดีได้ แต่สำหรับฉัน การที่จะยังคงเป็นตัวของตัวเองและรู้สึกสวยในแบบที่เราเป็น คือสิ่งที่สำคัญที่สุด ฉันได้เรียนรู้ว่าไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนตัวเองตามสายตาผู้อื่น หรือไปลดน้ำหนักเพียงเพื่อให้คนอื่นพอใจ แทนที่จะโฟกัสเรื่องตัวเลขบนตาชั่ง ฉันเลือกที่จะใส่เสื้อผ้าที่ทำให้รู้สึกมั่นใจและมีความสุขกับตัวเอง สวยก็บอกว่าสวยอย่างตรงไปตรงมา ไม่ต้องแซวเรื่องน้ำหนักหรือรูปร่าง เพราะความสวยที่แท้จริงมาจากความมั่นใจและการยอมรับตัวเอง นอกจากจะดูแลรูปร่างให้แข็งแรงด้วยการออกกำลังกายและอาหารที่ดีแล้ว สิ่งที่สำคัญคือการมีความสุขและรักตัวเองในทุกๆ วัน ทุกครั้งที่ฝึกฝนใจให้เห็นคุณค่าของตัวเองก็เหมือนการเติมพลังให้กับความสวยภายในและภายนอกไปพร้อมกัน หากคุณยังมองเห็นความสวยในแบบของตัวเองได้อย่างมั่นใจ ช่วงซัมเมอร์นี้ก็จะกลายเป็นช่วงเวลาที่เต็มไปด้วยความสุขและความทรงจำดีๆ อย่างแท้จริง เพราะสุดท้ายแล้ว แต่ละคนสวยในแบบของตัวเองและไม่จำเป็นต้องให้ใครมากดดันหรือวิจารณ์สิ่งที่เราเป็น