Me Time Untuk Isteri: Pentingnya Rehat Sejenak dan Penghargaan dari Suami

SOFHIA NAZIH EMPIRE

11.5K pengikut

Ikut

Ikut

Ikut

0 disimpan

1

Ok balik smula ke tmpt yg sptut nya . #fyppppppppppppppppppppppp

2/3 Diedit kepada

Sebagai seorang isteri, saya faham betapa pentingnya untuk mempunyai masa 'me time' walaupun hanya sehari. Kadang-kadang, tanggungjawab harian yang tidak berkesudahan membuatkan saya rasa letih dan tertekan. Dengan menyediakan ruang rehat dan aktiviti yang menyenangkan buat diri sendiri, saya dapat recharge tenaga dan kembali fokus pada keluarga dengan lebih baik. Perlu diingat juga bahawa sokongan suami sangatlah penting dalam usaha ini. Penghargaan dan bantuan dari suami bukan sahaja meringankan beban, malah memberikan motivasi yang cukup besar. Saya rasa bertuah apabila suami memahami keperluan ini dan memberi peluang kepada saya untuk meluangkan masa untuk diri sendiri tanpa rasa bersalah. Mengambil 'me time' bukanlah bermakna kita mengabaikan tanggungjawab, sebaliknya ia adalah satu cara untuk menjaga kesihatan mental dan emosi. Saya sendiri merasakan perubahan positif apabila meluangkan masa untuk menikmati hobi atau berehat tanpa gangguan. Jadi, jangan takut untuk meminta ruang dan masa untuk diri sendiri, kerana ia adalah salah satu cara untuk kita kekal seimbang dan bahagia dalam menjalani kehidupan berumahtangga.

Siaran berkaitan

Gambar menunjukkan bangunan tinggi moden dengan teks kuning menyatakan komitmen bulanan pengarang telah berkurang dari RM5,000 kepada RM2,500 kerana satu keputusan bijak.

Gambar bangunan tinggi moden dengan teks kuning menerangkan pengarang memiliki satu rumah tetapi dibebani hutang kad kredit dan pinjaman peribadi.

Gambar bangunan tinggi moden dengan teks kuning menjelaskan gaji pengarang cukup tetapi tabiat boros seperti 'cafe hopping' dan 'staycation' menyebabkan wang habis.

Belajar susun balik hutang dengan betul

yang penting lepas settle hutang, jangan ulang tabiat boros yang sama.

11 suka

Seorang kanak-kanak lelaki berusia 8 tahun memakai baju hospital dan tangan berbalut, melihat ke arah kamera. Teks pada gambar menyatakan keraguan tentang apendiks pada usia tersebut.

Kanak-kanak lelaki itu sedang berbaring di katil hospital sambil melihat telefon bimbit, dipantau oleh doktor sebelum menjalani pembedahan apendiks.

Kanak-kanak lelaki itu tidur di katil hospital, diselimuti, menunjukkan keadaannya yang menahan sakit sebelum pembedahan.

Apendiks Umur 8 Tahun

Kisah nie memang Fiza takkan lupa sampai bila-bila. Masa anak pertama darjah dua, selalu mengadu sakit perut. Masa dekat rumah takde nampak simptom teruk. Kami balik kampung dua ke tiga hari lepas tu balik KL semula. Anak pertama taknak balik lagi. Hari tu kebetulan cuti sekolah, jadi dia tingg

15 suka

Imej menunjukkan bayang-bayang seseorang memegang dua kuntum bunga ros merah di atas jalan berjubin, dengan tajuk "Lelaki Camni Bare Minimum Je?! Tanda Lelaki Usaha Ala Kadar" dan hashtag #YayOrNay.

Senarai lima tanda pertama lelaki yang usaha ala kadar, termasuk kau yang kena plan semua, cakap je lebih tapi tak buat, buat tak tahu bila kau luah masalah, panggil kau 'drama', dan tolong kalau convenient untuk dia.

Senarai lima tanda seterusnya (6-10) lelaki yang usaha ala kadar, merangkumi tak mampu bagi effort asas, boleh beria untuk orang lain, tak berminat dengan apa kau suka, tolak tepi perasaan kau, dan tak boleh harap janji.

14 Tanda Lelaki Yang Usaha Ala Kadar!? 🥲

Pernah tak rasa macam kau je yang bagi usaha dalam relationship? Tapi dia macam… buat sekadar cukup syarat? 😶 Ramai tak sedar bila tengah sayang, kita terbiasa terima “bare minimum” sebab takut kehilangan. Tapi lama-lama, mental pun penat. Kalau setiap kali kau rasa “aku sorang je yang try”, itu

199 suka

Bikin balik kete lama😍😍

#Lemon8MomsClub 👍 #ViralKini #JanjiKonfiden

2 suka

Air Mata Gugur Saat Komando Muda

Air Mata Gugur Saat Komando Muda Bertemu Keluarga Selepas tiga bulan terpisah tanpa khabar dan sentuhan, para komando muda akhirnya dipertemukan semula dengan keluarga tercinta. Suasana bertukar sayu apabila pelukan erat disambut linangan air mata kegembiraan, meluahkan rindu yang terpendam

639 suka

Gambar menunjukkan kad debit CIMB MyDebit baharu yang berwarna-warni dengan reka bentuk hari dalam seminggu. Terdapat teks 'My New Debit Card' dan 'Replacement MyDebit card' di atasnya, serta kapsyen mengenai kecantikan kad dan proses penggantiannya.

Replacement MyDebit CIMB Card❤️

Hi guys! Just sharing my new MyDebit Card. Punya lama nak tukar baru harini ada masa pergi bank kejap. Nak tukar kan memang wajib datang bank. Masuk je bank pergi kaunter pertanyaan, cakap saya nak tukar kad debit. Then dia akan bagi borang suruh isi dan akan check akaun bank ni masih aktif

116 suka

Kenapa nak main pen? 🖊️ . . #kqpharmacist #dramasikit #fyppppppppppppppppppppppp #viral #kerja

6 suka

Kitar semula siap dapat topup touch and go!

0 suka

Imej menunjukkan kotak barang kemas berisi rantai dan cincin emas, dengan teks 'JANGAN Gadai emas!' dan nasihat untuk membaca cara mengelak upah mahal.

Imej menunjukkan kotak barang kemas yang sama, menerangkan dua cara kiraan upah simpan Ar Rahnu: berdasarkan peratusan tetap bulanan dan berdasarkan setiap RM100 nilai marhun.

Imej menunjukkan kotak barang kemas yang sama, dengan contoh kiraan upah Ar Rahnu Bank Rakyat berdasarkan peratusan tetap bulanan untuk emas 10g.

Jom belajar Matematik! 😆

Assalamualaikum dan halu Lemoners, Ok since si @Hanna ada suruh ajor macam mana nak kira upah Ar Rahnu. Haa here we go! #OrangCakap kalau takde duit, tapi ada emas haa pegi je gadai. Dapat duit boleh guna dulu. Nanti ada duit pegi tebus balik. Emas pun dapat semula hehe. Ok cikgu tuisy

168 suka

Gambar menunjukkan alat pengukur tekanan (manifold gauge) dipegang oleh tangan, dengan latar belakang seorang mekanik di dalam kereta. Teks utama bertulis 'Kenapa Tekanan Gas Aircond Tak Boleh Suka-Suka Tambah??', menekankan kepentingan tekanan gas yang betul untuk sistem aircond kereta.

☁️ “Kenapa Tekanan Gas Aircond Tak Boleh Suka-Suka Tambah?” Ramai Ingat Tambah Gas Je Terus Sejuk – Tapi Sebenarnya Salah! 🚗 Ramai pemandu yang datang ke bengkel dengan aduan: "Aircond tak sejuk, tambah gas je lah!" Tapi tahu tak, tambah gas tanpa periksa tekanan sebenar boleh buat

7 suka

Jangan buang minyak masak hitam!

Jangan buang minyak masak terpakai—boleh jual, boleh buat duit! #tipandtricks #JualMinyakTerpakai #buatduit

655 suka

Lihat lagi