วิ่งสวนลุมได้อะไร 🏃🏻‍♀️🌳

ได้อัปเดตชีวิตกับเพื่อน

ได้เหงื่อนิดหน่อย

ได้เห็นคนมีแพสชั่นกับการดูแลตัวเอง

ได้ถ่ายรูปกับวิวเมืองแบบฟีลต่างประเทศนิดๆ

ได้นั่งปล่อยใจดูน้องจระเข้น้อยว่ายน้ำ 🐊✨

แล้วก็อาจจะได้เจอกันนะ :)

บางทีการมาสวนลุม

มันไม่ได้แค่เรื่อง “ออกกำลังกาย” หรอก

แต่มันเหมือนได้รีเซ็ตหัวใจเบาๆ

เหนื่อยจากงาน

เหนื่อยจากชีวิต

หรือแค่อยากหาที่เงียบๆ ให้ตัวเองได้หายใจ

ที่นี่มีครบเลย 🌿

ทั้งคนวิ่งจริงจัง

คนเดินชิล

คนมานั่งฟังเพลง

คนมาถ่ายรูปเล่น

แล้วก็คนที่กำลังพยายามใช้ชีวิตให้ดีขึ้นในทุกๆ วัน

สวนลุมเลยเป็นสถานที่ธรรมดา

ที่ฮีลใจคนได้แบบไม่ธรรมดาเลยจริงๆ 🤍

#สวนลุม #LumpiniPark #วิ่งสวนลุม #สวนลุมพินี #HealingPlace #BangkokMood #วิ่งเพื่อสุขภาพ #ชีวิตติดสวนลุม #คอนเทนท์สายชิล #กรุงเทพก็มีมุมสงบ

5/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการวิ่งที่สวนลุมพินีไม่ได้เป็นเพียงแค่กิจกรรมเพื่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังกลายเป็นช่วงเวลาที่ฉันได้ปลดปล่อยความเครียดและเติมเต็มจิตใจอย่างแท้จริง เมื่อก้าวแรกที่เข้าสู่สวนลุม เสียงนกร้องและลมที่พัดผ่านต้นไม้ใหญ่ก็ช่วยให้หัวใจรู้สึกสงบลงไปได้มาก ฉันชอบที่จะออกวิ่งช้าๆ สลับเดิน พร้อมส่งสายตาชื่นชมผู้คนรอบข้าง ทั้งนักวิ่งที่ทุ่มเท คนเดินชิลล์ หรือแม้แต่คนที่มานั่งฟังเพลงและพักผ่อนตามมุมต่างๆ ซึ่งแต่ละคนล้วนมีเรื่องราวและพลังบวกที่น่าดึงดูด ในขณะเดียวกัน วิวเมืองที่มองเห็นจากในสวนก็เป็นเสน่ห์อีกอย่างหนึ่งที่ทำให้ที่นี่แตกต่างจากสวนสาธารณะอื่นๆ การได้ถ่ายรูปกับตึกสูงท่ามกลางต้นไม้สีเขียว และบรรยากาศที่ชวนให้นึกถึงเมืองต่างประเทศ ช่วยให้มีแรงบันดาลใจในการดูแลตัวเองมากขึ้น อีกหนึ่งไฮไลท์ที่ฉันประทับใจมากคือการได้นั่งมองน้องจระเข้น้อยในบึงว่ายน้ำอย่างสงบ เป็นภาพที่ทำให้รู้สึกว่าในใจเราก็สามารถว่ายผ่านความวุ่นวายได้เช่นกัน ประสบการณ์เหล่านี้ทำให้ฉันมองว่าสวนลุมพินีไม่ใช่แค่สถานที่ออกกำลังกาย แต่เป็นเหมือนโอเอซิสใจกลางกรุงเทพฯ ที่ใครๆ ก็สามารถมาหลบหนีความวุ่นวาย มาเติมพลังบวก และพัฒนาตัวเองในทุกวันได้จริงๆ สุดท้ายแล้ว การวิ่งสวนลุมสำหรับฉันคือการรีเซ็ตชีวิต ทั้งกายและใจ ที่ไม่ว่าคุณจะเหนื่อยล้าจากเรื่องงานหรือชีวิตประจำวัน ที่นี่คือพื้นที่แห่งความสงบที่ช่วยให้เราได้เริ่มต้นใหม่อย่างสดชื่นเสมอ

ค้นหา ·
วิ่งสวนสาธารณะในสวนลุมพินี

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพทางเข้าห้องอาบน้ำรวม Silom Edge ชั้น 2 พร้อมป้ายบอกทางไปห้องน้ำและเวลาเปิด-ปิด เหมาะสำหรับอาบน้ำหลังวิ่งสวนลุมพินี
ภาพแสดงรายการค่าบริการห้องอาบน้ำรวมและอุปกรณ์ต่างๆ เช่น เจลอาบน้ำ แชมพู ผ้าขนหนู พร้อมราคาและ QR Code สำหรับชำระเงิน
ภาพมุมหนึ่งในห้องอาบน้ำ แสดงพื้นที่วางของแยกส่วนที่แห้งสนิท มีชั้นวางของสำหรับวางกระเป๋าหรือสัมภาระ
ห้องอาบน้ำหลังวิ่งสวนลุม แค่ 120 ม.
📍พิกัด:ห้องอาบน้ำหลังวิ่งสวนลุม 📍ตึกสีลมเอจ ชั้น 2 เดินมาจากสวนลุมแค่ 3 นาที !!! ราคาไม่แพงไม่ต้องพกอะไร มาตัวเปล่าได้เลย แยกชายหญิง ปลอดภัย สะอาด 💵 ราคา: 40.-/ 30 นาที แอบกระชิบแต่เราไม่ได้เดิน แค่เรียกตุ๊กๆไฟฟ้าไปแค่ 26 บาทเองงงงงง #ห้องอาบน้ำ #สวนลุมพินี #สีลมเอจ #สีลม #วิ่งส
ouyoay

ouyoay

ถูกใจ 31 ครั้ง

กดเซฟ ไปซ้อมเต้นเลย เพลงดังแอโรบิคสวนลุม squid game
#สวนลุม #สวนลุมพินี #แอโรบิค #แอโรบิคสวนลุม #เต้นแอโรบิค
อนึ่ง จึ้งมากแม่

อนึ่ง จึ้งมากแม่

ถูกใจ 607 ครั้ง

แอโรบิคสวนลุมดังไกลทั่วโลกได้ยังไง
#แอโรบิค #สวนลุมพินี #ลุมพินี #มีความรู้มาบอก #มีอะไรดีก็บอกมา
มีอะไรดีก็บอกมา

มีอะไรดีก็บอกมา

ถูกใจ 838 ครั้ง

ภาพปกแสดงอาหารหลากหลายชนิด เช่น เนื้อชาบู, ราเมน, อุด้ง, แซนด์วิชไข่, เครื่องดื่มเวียดนาม และขนมครกเวียดนาม พร้อมข้อความ 'รวม 12 ร้านอร่อย ใกล้สวนลุม'
ภาพอาหารจากร้านโต๊ะคิม ประกอบด้วยข้าวมันไก่ต้ม ไก่ทอด น้ำจิ้ม และซุปฟักไก่ พร้อมโลโก้ร้านและข้อความ '1. โต๊ะคิม เมนูแนะนำ: ข้าวมันไก่ / ไก่ทอด'
ภาพอาหารจากร้าน The House Brasserie แสดงสปาเกตตี้คาโบนาร่า ขนมปังหน้าแซลมอน สเต๊กเนื้อ ซี่โครงหมู เฟรนช์ฟรายส์ และสลัด พร้อมข้อความ '2. The house brasserie เมนูแนะนำ: สปาเกตตี้'
รวม 12 ร้านอร่อย ใกล้สวนลุมพินี วิ่งเสร็จกินต่อได้ คัดมาแล้วว่าดี!
1.โต๊ะคิม : ร้านเครือคุณปลาไอเบอร์รี่ เลิศอร่อยมาก โดยเฉพาะไก่ทอดแล้วก็น้ำจิ้มทุกอย่างอร่อยหมด เมนูแนะนำก็คือข้าวมันไก่ แต่นี่ชอบไก่ทอดด้วย 2. the house brassarie อันนี้ก็ชอบหลายเมนูนะ ก็เป็นอาหารอิตาเลียนแหละ อร่อยดี สปาเกตตี้ก็เลิศเนื้อก็คืออร่อย 3. Tsukesoba sense ใครที่ชอบเส้นสดต้องลอง เป็นร้
piggyxpig

piggyxpig

ถูกใจ 50 ครั้ง

ภาพแผนที่แสดงจุดเต้นแอโรบิกฟรีที่สวนลุมพินี ประตู 1 (พระบรมรูป ร.6) พร้อมเส้นทางจาก MRT สีลมและ BTS ศาลาแดง มีคู่รักกำลังออกกำลังกายและข้อความว่า "เต้นสนุก..ได้เพื่อน!"
ภาพตารางเต้นแอโรบิกสวนลุมพินีปี 2026 อัปเดตใหม่ เริ่ม 16 เมษายน แสดงประเภทการเต้นและเวลาในแต่ละวัน เช่น Zumba, Aerobic Dance พร้อมระบุว่าฟรีและพิกัดประตู 1
ภาพแผนที่ละเอียดแสดงเส้นทางไปยังลานเต้นแอโรบิกสวนลุมพินี ประตู 1 (พระบรมรูป ร.6) จาก MRT สีลมและ BTS ศาลาแดง ทางออก 1 พร้อมระบุว่าเป็นจุดนัดพบและลานเต้นแอโรบิก
อัปเดต 2026! ตารางเต้นแอโรบิกสวนลุม 🏃‍♀️✨ ฉบับมือใหม่ก็จอยได้ (เริ่ม 16 เม.ย. นี้!)
ใครสาย Content + สายสุขภาพ ห้ามพลาด! กิจกรรมสุดคลาสสิกที่ไม่ได้มีแค่ผู้ใหญ่ แต่ฝรั่งและวัยรุ่นไปเยอะมาก บรรยากาศดี เพลงมันส์ เต้นเสร็จเดินหาของกินต่อแถวสีลมได้เลย! 📅 ตารางผู้นำเต้น & สไตล์ (Update 2026) • จันทร์/เสาร์: Aerobic Dance (เน้นเบิร์น) • อังคาร/พฤหัส/อาทิตย์: Zumba (สายย่อต้องม
Numay

Numay

ถูกใจ 8 ครั้ง

วิ่งสวนลุม🏃🏻‍♀️
#วิ่ง #สวนลุม
Chuenjai

Chuenjai

ถูกใจ 1 ครั้ง

เดินๆ วิ่งๆ สวนลุม-สวนเบญ ได้อะไร!?
ช่วงนี้เทรนรักสุขภาพกำลังมาแรง โดยเฉพาะการวิ่ง ใครที่ชอบเดินชิวๆ หรือวิ่ง อยากแนะนำรูทนี้ สวนลุม-สวนเบญ ระยะทางประมาณ 8-10 โล (วิ่งรอบสระน้ำสวนเบญด้วยนะ) หรือจะเดินเม้าส์ชิวๆ กับเพื่อน ก็เริ่ด ส่วนตัวนี้วิ่งสลับเดิน 🏃 หลังวิ่งกลับมาสวนลุม แวะซื้อน้ำฝรั่ง อร่อยมาก ถ้าเลือกแบบมีน้ำตาล คือ หวานเจี
Ann Fortune

Ann Fortune

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไปวิ่งสวนลุมได้อะไรบ้างงง?
วิววววววววววววววววววว✨ สวนลุมพินีเป็นสถานที่ที่ไปได้ทุกช่วงเวลาทุกเพศทุกวัย ทำกิจกรรมได้หลายหลาย เช่น วิ่ง เดินเล่น ชมวิว แถมวิวไม่ซ้ำอีกด้วย ตอนเช้าพระอาทิตย์ขึ้นสวยมาก กลางวันก็บรรยากาศดีเหมาะสำหรับการพักผ่อน เย็นๆยิ่งวิวดีเหมาะแก่การไปออกกำลังการ แถมข้างสวนลุมยังมีตลาดให้เดินเล่นเดินช้อปปิ้งของ
Anchalee🌻

Anchalee🌻

ถูกใจ 2 ครั้ง

สวนลุมมีศูนย์อาหารใหม่ รวมสตรีทฟู้ดเยอะมาก!! ใครจะวิ่งก็วิ่งนะจ๊ะ ทางนี้ขอไปกินจ้า😋🏃‍♀️
#bonappetitbkk #HawkerCenter #bonappetitbkkxHawkerCenter #สวนลุมพินี #พิกัดร้านลับ #อร่อยบอกต่อ
Bon Appetit BKK

Bon Appetit BKK

ถูกใจ 6 ครั้ง

วิ่ง 1 เดือนได้อะไรบ้าง
Recap ชีวิตนักวิ่ง 1 เดือน จากวิ่งแล้วหายใจไม่ทัน ตอนนี้ได้ 5 km. ละน๊า กินน้ำฝรั่งที่สวนลุมทุกวีค.. มีรองเท้าวิ่ง 2 คู่ หูฟังอีก 2 เสื้อผ้าอีกมากมาย ..ชอบสวนลุมมากกว่าสวนแถวบ้าน คนเยอะดีมันคึกคักได้ฟีล มีแมวอ้วนๆให้ดูตลอดทาง..และ รางวัลของคนตื่นเช้าวันนี้ คือ ได้เจอคิมซอนโฮ ค๊าบบบ ..หล่อลอยมาของจ
Thisisja

Thisisja

ถูกใจ 14 ครั้ง

เบื่อวิ่งสวนลุมบ้างมั้ย? แจก 4 พิกัด ออกกำลังกายรอบสวนลุม มีหลายแบบ sound bath ก็มี! สุขภาพดีขึ้นด้วย
ใครชอบออกกำลังกายแล้วก็ชอบไปวิ่งแถวสวนลุมพินีแล้วแบบรู้สึกว่าเบื่อวิ่ง อยากลองออกกำลังกายแบบใหม่บ้าง พิกมาแจกพิกัดออกกำลังกายรอบสวนลุมทุกรูปแบบทั้งร่างกายและจิตใจ 1. Encore Training ก็คือเวทเทรนนิ่ง หรือ stregth training ก็จะเป็นที่ออกกำลังกายแบบใช้น้ำหนัก เน้นสร้างกล้ามเนื้อ 2. Lotus Wellne
piggyxpig

piggyxpig

ถูกใจ 3 ครั้ง

ไม่ได้ขับรถซิ่ง แต่ผมวิ่งที่สวนลุมจริงๆ
อิ่มอุ่น

อิ่มอุ่น

ถูกใจ 0 ครั้ง

🪄ถ้าเสกอะไรก็ได้ในสวนลุม… อยากเสกให้สวนลุมมีอะไร 

ถ้าวันหนึ่งทุกคนสามารถเสกกิจกรรมหรือ workshop อะไรก็ได้ 1 อย่าง สวนลุมในฝันของทุกคนจะหน้าตาเป็นยังไง คอมเมนต์บอกเราหน่อย 🤔 💭 #กิจกรรมสวนลุม #สวนลุมพินี #สวนสาธารณะ #เวิร์กชอป #mpathy
mpathy

mpathy

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมื่อสมัครเข้าแก๊งตัวเงินตัวทองที่สวนลุม🦎
เมื่อสมัครเข้าแก๊งตัวเงินตัวทองที่สวนลุม🦎 #jubjibchannel #สวนลุม #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู
Jubjib Channel

Jubjib Channel

ถูกใจ 50 ครั้ง

อัปเดตสะพานเขียวเชื่อม สวนลุม - สวนเบญ🏃🏻🌳
🏃🏻‍♂️สายวิ่งเตรียมเลย! วันนี้มาอัปเดตสะพานเขียวที่เชื่อมระหว่าง สวมลุม - สวนเบญ🌳 เขารีโนเวทใหม่ สวยน่าวิ่ง บรรยากาศดี ไม่นานเกินรอเตรียมปักหมุดได้เลย✨ 🗓️จะเปิดให้วิ่ง 1 พ.ค. 69 เป็นต้นไป #SaleHere #เซลเฮียร์ #สวนลุม #สวนเบญ #วิ่ง
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 8 ครั้ง

สะพานเขียวเชื่อมสวนลุม-สวนเบญจกิติ มีตึกสูงเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความเชิญชวนให้วิ่งสวนลุมตอนเช้าแล้วหาของกิน และมีร้านเครื่องดื่มมัจฉะ.
หน้าร้านเครื่องดื่มและขนมญี่ปุ่น กับร้านก๋วยเตี๋ยวและข้าวขาหมูที่อยู่ติดกัน แสดงถึงร้านอาหารคาวหวานที่อยู่ใกล้เคียง.
ก๋วยเตี๋ยวในชามสีชมพู มีลูกชิ้นปลา ลูกชิ้นหมู และถั่วงอก พร้อมข้อความบรรยายรสชาติว่าอร่อยไม่ต้องปรุง.
สวนลุม มื้อเช้า EP.2
มาวิ่งสวนลุมตอนเช้า กินอะไรต่อดี ทุกที่คือเดินไปได้หมด แฮปปี้กับมอนิ่งไลฟ์มาก 🫶🏻 #สวนลุม #lumpini park #running #runningclub
Hungry with Pungy

Hungry with Pungy

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพการ์ตูนนักวิ่งหญิงชื่อ Mummie อธิบายความแตกต่างระหว่าง PB (เวลาที่ดีที่สุดที่ทำได้ที่ไหนก็ได้) และ PR (เวลาที่ดีที่สุดในงานแข่งที่มีการบันทึกผลอย่างเป็นทางการ)
ภาพหน้าจอส่วนแรกของบทความที่อธิบายความหมายของศัพท์วิ่ง PB (Personal Best) และ PR (Personal Record) พร้อมยกตัวอย่างการวิ่ง 10K เพื่อเปรียบเทียบความแตกต่าง
ภาพหน้าจอส่วนที่สองของบทความที่อธิบายเพิ่มเติมถึงสถานการณ์ที่ PB และ PR อาจมีค่าต่างกัน โดย PB คือเวลาที่ดีที่สุดส่วนตัว และ PR คือเวลาที่ดีที่สุดจากการแข่งขันที่มีบันทึกอย่างเป็นทางการ
ศัพท์วิ่ง PB vs PR"
ศัพท์วิ่ง PB vs PR "เธอ PB เท่าไร?" เคยเจอคำถามแบบนี้ไหมคะ? มาดูกันว่า PB/ PR คืออะไร PB = Personal Best จำง่ายๆ คือ ดีที่สุดของฉัน PR = Personal Record มีคำว่า Record ก็คือ ต้องมีการบันทึก ทั้งสองคำ สื่อถึง เวลาที่ดีที่สุดที่เราทำได้ ทั้งคู่ แตกต่างกันเพียง มี Record แบบเป็นทาง
Girl runs far

Girl runs far

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงตารางเวลาและราคาค่าบริการฟิตเนสสวนลุมพินี โดยมีรอบให้บริการสำหรับวันจันทร์-ศุกร์ และวันเสาร์-อาทิตย์ รวมถึงวันหยุดนักขัตฤกษ์ ระบุราคาสำหรับคนไทยรอบละ 10 บาท และชาวต่างชาติรอบละ 50 บาท
ฟิตเนสสวนลุมรอบละ 10 บาท
ใครที่ไม่อยากวิ่งกลางแจ้ง สวนลุมมีฟิตเนสนะคะ แต่ต้องลงทะเบียนผ่านแอป BKK Active -เสียค่าแรกเข้า60บาท -เล่นฟิตเนส รอบละ10 บาท ยังมี ว่ายน้ำ เทนนิส กีฬาอื่นๆด้วยอะเธอ ลองเข้าไปดูในแอป น่าจะมีกิจกรรมสวนในกรุงเทพ อื่นๆอีก #ที่ออกกำลังกายในกทม #วิ่งสวนสาธารณะ #สวนลุมพินี #ติดเทรนด์ #ป
ระดับดาว

ระดับดาว

ถูกใจ 84 ครั้ง

วิ่ง สวนเบญถึงสวนลุมี10 กิโล แบบไม่รีบ
ภาระกิจ วิ่งสวนเบญ - สวนลุม กลับสวนเบญ 10 กิโล แบบขาลาก ปวดขาไปหลายวัน 55+ 😁😁😁 #จิ๊บภรัณยู #jip _pharanyu #วิ่ง #สวนเบญจกิติ #สวนลุมพินี
Jip.pharanyu

Jip.pharanyu

ถูกใจ 1 ครั้ง

City Run สวนลุม 🫶🏻จบที่นี่! นักวิ่งรู้กัน
DROP BY DOUGH at Lumpini Park อร่อยทุกอย่าง #วิ่งสวนลุม #dropbydough at #lumpinipark
มิ้นพากินเที่ยว

มิ้นพากินเที่ยว

ถูกใจ 0 ครั้ง

ขอคำปรึกษา แอโรบิคสวนลุมแล้วป่วย พักก่อนหรือลองอีกที??
ไปต่อหรือพอแค่นี้? คนแพ้ง่ายแต่ชอบเต้นแอโรบิค วันถัดไปป่วย🤧 ในช่วงที่ทุกคนฮิตเต้นแอโรบิคกัน เราเคยไปเต้นก่อนฮิต ก่อนฝุ่นจะเยอะ เอนจอยมากกกก ตอนนั้นสบายดีเสียเหงื่อฟินๆ ช่วงที่ผ่านมานี้ ช่วงที่คนเยอะๆ เรากลับไปเต้นแอโรบิคที่สวนลุมมา2ครั้ง ถอดแมสเต้น2ชม. กลับบ้านปุ้ป วันถัดไปเจ็บคอ คออักเสบ ป่ว
ดับเบิ้ลดิว :3

ดับเบิ้ลดิว :3

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพผู้คนจำนวนมากกำลังเต้นแอโรบิกกลางแจ้งที่ท่าน้ำนนท์ยามเย็น โดยมีอาคารสีขาวเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความว่า 'คิดว่ามีแต่สวนลุม' บ่งบอกถึงสถานที่ออกกำลังกายทางเลือก
ภาพมุมกว้างแสดงผู้คนเต้นแอโรบิกบนท่าเรือริมแม่น้ำเจ้าพระยาที่ท่าน้ำนนท์ มีผักตบชวาในน้ำและอาคารสีขาวด้านหลัง พร้อมข้��อความระบุวันและเวลา 'จันทร์,พุธ,พฤหัสบดี 18:00-19:00'
ภาพมุมมองด้านหลังของผู้คนจำนวนมากกำลังเต้นแอโรบิกอย่างสนุกสนานที่ท่าน้ำนนท์ยามค่ำ มีอาคารสีขาวสว่างไสวอยู่เบื้องหลัง พร้อมข้อความว่า 'เพลงมีหลายแนว เต้นสนุกมากๆ'
💃 คนแห่ไปสวนลุม จนลืมว่าท่าน้ำนนท์ก็มี
ช่วงนี้เห็นคลิปแอโรบิกสวนลุมเต็มฟีดไปหมด แต่ชาวนนท์ ไม่ต้องไปไกลถึงกรุงเทพ ก็มีให้เต้นนะ 😆 พึ่งไปเต้นแอโรบิกที่ท่าน้ำนนท์ บรรยากาศดีมาก ทั้งลมริมแม่น้ำ วิวพระอาทิตย์ตก คนมาออกกำลังกายเยอะ ✨ สิ่งที่ชอบ • ฟรี • ได้ออกกำลังกายกับเพื่อน • วิวริมน้ำ • เพลงสนุก ใครกำลังมองหาที่ออกกำลังกายช่ว
Moon Around

Moon Around

ถูกใจ 1 ครั้ง

วิ่งสวนลุม ❎ได้ออกกำลังกาย ✅ได้เติมแมว
ทาสแมวต้องมาวิ่งเติมแงวที่สวนลุมกันนะคะ มีเป็น10ตัว น่ารักทุกตัว สู้กล้องด้วย อยากพกเปียกๆไปแจกวันละ20ซอง 😆
praew

praew

ถูกใจ 0 ครั้ง

วิ่งสวนลุมฉบับสาวนักเซลฟี่
วิ่ง 10k แล้วมาถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกก้ยังเริ่ดดด 🤟🏻 #พิกัดถ่ายรูป #วิ่ง #สวนลุม #เซลฟี่หน้ากระจกเก๋ๆ
taporan

taporan

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงป้ายคาเฟ่ Bo, ด้านนอกอาคารหลายชั้น, เครื่องดื่มและเบเกอรี่ เช่น มัทฉะลาเต้ สตรอว์เบอร์รี และคุกกี้ช็อกโกแลตชิป พร้อมระบุพิกัดคาเฟ่ในซอยสาธร 1 แยก 1 กรุงเทพฯ
ภาพด้านนอกคาเฟ่ Bo พร้อมป้ายชื่อร้านที่ระบุเวลาทำการและกิจกรรมต่างๆ โดยมีอาคารสูงทันสมัยเป็นฉากหลัง และต้นไม้สีเขียวล้อ�มรอบ
ภาพคอลลาจแสดงพื้นที่นั่งเล่นด้านนอกที่มีเก้าอี้ลายทางและกระถางต้นไม้ และระเบียงชั้นสองของคาเฟ่ พร้อมข้อความว่าคาเฟ่มี 2 ชั้น และชั้น 2 มีโซนห้องแอร์
แจกพิกัดคาเฟ่ไวป์ดีย่านสวนลุม | bo cafe
✨ ร้านตั้งอยู่ในซอยสาธร 1 แยก 1 ไม่ไกลจากสวนลุมมาก ✨ สไตล์ร้านชิวเลย ต้นไม้เยอะ แสงดี วันที่เราไปลมดีนั่งตากลมสบายเลย // pet friendly ด้วยนะ ✨ เน้นขายเครื่องดื่มเป็นหลัก มีเบเกอรี่และเมนู sourdough เล็กน้อย เราว่าเหมาะกับมาทานอาหารเบาๆ มากกว่าเน้นเป็นมื้อหนัก (รสชาติโอเคตามมาตรฐาน) ✨ ออกกำลังกาย
ellyJ 💗

ellyJ 💗

ถูกใจ 24 ครั้ง

วิ่งเสร็จ กินอะไรดี🫒🥞🥯
สวัสดีชาวเลม่อนนนนสายวิ่งงง🍋 สายหาร้านอาหารเพิ่มกำลังใจในการออกมาวิ่ง555556655 วันนี้เรามากินร้านนี้หลังจากวิ่งที่สวนลุมเสร็จตอนเช้า🍅 Rocket coffeebar at Lumpini ที่ร้านมีเมนูเยอะเลยยชอบมากก พี่พนักงานก็แนะนำดีสุดๆ มาลองงงงงง🏃‍♀️💨 ดูสาขาดีๆน้า เหมือนว่าจะมี 2 สาขา เราเดินจากสวนลุม (ประตูที่มีต
kikiyoudoloveme

kikiyoudoloveme

ถูกใจ 15 ครั้ง

เทสระบบเต้นที่สวนลุม ครั้งแรก! 🤍🌳
#สวนลุมพินี #แอโรบิค #เต้นสวนลุม
Purewarin

Purewarin

ถูกใจ 26 ครั้ง

มาสวนลุม ห้ามพลาดสิ่งนี้🌿
ไม่ว่าจะมาเดินเที่ยว ถ่ายรูป ออกกำลังกาย หรือแค่อยากหาที่ชาร์จแบตใจหลังจากเหนื่อยมาทั้งสัปดาห์ ที่สวนลุมมีครบกว่าที่คิดเลยค่ะ ไปดูกันว่า 4 อย่างที่เมย์ลิสต์มาว่าไม่ควรพลาด มีอะไรบ้าง #ฮีลใจ #สวนลุมพินี #ออกกำลังกาย #แป้งคุมมัน #ห้ามพลาด สวนลุมพินี
Mae Ira

Mae Ira

ถูกใจ 0 ครั้ง

เพลงดังแอโรบิคสวนลุม EP2 กดเซฟ ซ้อม
เต้น มาเจอกันได้เลย
เพลงดังแอโรบิคสวนลุม กดเซฟ ซ้อม เต้น มาเจอกันได้เลย กับเพลง good goodbye #แอโรบิคสวนลุม #สวนลุมพินี #goodgoodbye #แอโรบิค #สวนลุม
อนึ่ง จึ้งมากแม่

อนึ่ง จึ้งมากแม่

ถูกใจ 32 ครั้ง

เป็นพี่นักวิ่ง ได้อะไร?
ได้มาเยอะเลยละ 💸ได้จ่ายจริง 😌ได้เจ็บจริง 😴ได้ง่วงจริง 🏃‍♀️ได้เหนื่อยจริง 💗ได้ใจฟูจริง 💪ได้แข็งแรงจริง สถานที่📍: สวนเบญ ,สวนลุม ,สวนรถไฟ,สวนจตุจักร, สวนบางบอน 🚅 วิธีการเดินทาง: ทุกสวนมีที่จอดรถ บางสวนก็เสียตัง 20 บาทโดยประมาณ
miwtyy

miwtyy

ถูกใจ 1 ครั้ง

📍วิ่งเติมแมวที่สวนลุม EP.2
ถ้าถามว่า วิ่งแล้วได้อะไร ตอบได้ชัดเจนเลย "รูปแมว" 🐱🤣 สวนลุมพินี
Alisha Ppk

Alisha Ppk

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพตัดต่อแสดงทางเดินยกระดับที่สวนเบญจกิติยามค่ำคืน และผู้คนจำนวนมากกำลังร่วมกิจกรรมกลางแจ้งที่สวนลุมพินี พร้อมข้อความเปรียบเทียบสถานที่วิ่งระหว่างสวนเบญจกิติและสวนลุมพินี
ภาพมือสามคนกำลังถือถุงน้ำฝรั่งพร้อมหลอดดื่ม แสดงถึงน้ำฝรั่งยอดนิยมที่ขายในสวนลุมพินี
ภาพลานจอดรถของสวนเบญจกิติยามค่ำ มีรถยนต์จอดอยู่หลายคัน แสดงให้เห็นว่ามีที่จอดรถหลายลานและจอดฟรี
วิ่งส่วนไหนดีกว่ากัน สวนเบญ VS สวนลุม🤨
ส่วนตัวชอบมาวิ่งหลังเลิกงาน โดนจะรีวิว 2 สวน ก็คือสวนเบญจกิติ กับ สวนลุมพินี✨✨ ลักษณะทางวิ่ง🏃‍♀️ สวนเบญ: เป็นสี่เหลี่ยม วิ่งแล้ว flow กว่าทำให้ดูเหมือนคนไม่เยอะ ไม่เดินตัดกัน แถมมีริมสระน้ำด้วย⭐️⭐️⭐️ สวนลุม: เป็นวงกลม วิ่งแล้วเจอแยกบ่อย เจอคนจากทุกทิศทาง 🥲 ห้องน้ำ🚻 สวนเบญ: ห้องน้ำดูเก่า ไม่ค
Choi

Choi

ถูกใจ 3 ครั้ง

: ปราจีนบุรี พอจะสู้สวนลุมได้ป่ะ🤭
📍พิกัด สวนสาธารณะปราจีนวณารมณ์ เต้นวันจันทร์-วันพฤหัส ⏰18:00-19:30 #เต้นแอโรบิคปราจีน #แอโรบิคสวนวนารมณ์ปราจีน #แอโรบิคสวนลุม #แอโรบิคแดนซ์ สวนสาธารณะปราจีนวณารมณ์
Khamkhamkwan

Khamkhamkwan

ถูกใจ 252 ครั้ง

ภาพฝูงชนจำนวนมากกำลังเต้นแอโรบิกกลางแจ้งยามค่ำคืนที่สวนลุมพินี พร้อมข้อความว่า “เทสระบบ แอโรบิค สวนลุม” และ “คนเป็นล้าน เตรียมตัวมาให้ดี!”
ภาพผู้คนจำนวนมากกำลังเต้นแอโรบิกกลางแจ้งยามค่ำคืน พร้อมข้อมูลสถานที่ “ลานหลังพระบรมรูป MRT สีลม ทางออก 1” และเวลา “วันธรรมดา 18:00-20:00 / วันหยุด 17:00-18:00”
ภาพบุคคลกำลังถือแก้วน้ำสีชมพู-เขียว สวมกระเป๋าคาดเอวและรองเท้าผ้าใบ พร้อมข้อความแนะนำอุปกรณ์สำหรับแอโรบิก เช่น “น้ำเย็น ฉ่ำๆ สบาย” และ “รองเท้าเริ่ดๆ พร้อมขยับ”
วีคนี้ไปไหน 🚗💨 ลองไปเทสระบบ ‘แอโรบิคสวนลุม’ หน่อย 🕺🏻
เห็นเขาว่าแอโรบิคสวนลุม มีแต่ตัวจริงเท่านั้นที่จะอยู่รอด…วันนี้เลยขอมาเทสระบบหน่อย ⏰ แอโรบิคจะแบ่งเป็น 2 เวลา วันธรรมดา 18:00 - 20:00 น. / วันหยุด 17:00 - 18:00 น. 📍ถ้ามา MRT สีลม ทางออก 1 จะง่าย เพราะใกล้กับลานหลังพระบรมรูป ร.6 จุดที่เขาเต้นกันเลย เข้าประตูมาก็จะเจอเวทีและประชาชนนักเต้นจำนว
รูดไปเรื่อย

รูดไปเรื่อย

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพมุมกว้างของสวนลุมพินีในตอนเช้า แสดงให้เห็นทะเลสาบที่มีน้ำพุ อาคารสูงในเมืองเป็นฉากหลัง และต้นไม้เขียวขจีล้อมรอบ
ภาพภายในสถานีรถไฟฟ้า MRT สีลมในตอนเช้าตรู่ แสดงชานชาลาและท้องฟ้าสีชมพูอมส้มที่มองเห็นผ่านหลังคา
ภาพผู้คนกำลังเดินออกกำลังกายบนทางเดินในสวนลุมพินีตอนเช้า โดยมีอาคารสูงและท้องฟ้าสว่างเป็นฉากหลัง
รีวิวสวนลุมตอนเช้า+แจกพิกัดของกินใกล้สวน
แจกพิกัดคาเฟ่บรรนากาศดีแถมอร่อยด้วยย สรุปมาวิ่งหรือมากิน 😛 #สวนลุมพินี #วิ่ง #running #cafe
Hungry with Pungy

Hungry with Pungy

ถูกใจ 23 ครั้ง

วิ่ง 1 เดือนได้อะไรบ้าง 🏃🏻‍♂️
ใครสนใจวิ่ง City run กับทีมผมทักได้เลยฮะตี้นี้ คุยสนุก วิ่งรอกัน มีทุกวันเสาร์ อีกอย่างกินกันเก่งด้วยครับ #วิ่งไหนดี #วิ่ง #วิ่งออกกำลังกาย #lemon8ไดอารี่ #ติดเทรนด์ กรุงเทพมหานคร
Darlene

Darlene

ถูกใจ 3 ครั้ง

คาเฟ่ลับย่านสีลม (ใกล้สวนลุม) 🏃🏻‍♀️👀
ปักหมุดคาเฟ่ พบหน้า (specialty coffee & roastery)🪽 หลังวิ่งเสร็จวันนี้อยากเติมมัทฉะ ☘️ เพื่อนเลยปักหมุดร้านนี้มาให้! ทางเข้าแอบลึกลับนิดนึง แต่เดินตามทางเข้ามาได้เลยไม่ต้องกลัวหลง 🤏🏻 ตัวร้านบรรยากาศโฮมมี่และสงบมาก มัทฉะอร่อย ราคาน่ารัก ไม่แรงเลย ใครหาที่นั่งอ่านหนังสือ ทำงาน หรือมานั่งชิลช่วงก
chommaniii

chommaniii

ถูกใจ 66 ครั้ง

แอโรบิกสวนลุม! 2 ชม.มีอะไรบ้าง
ซ้ำเท่านั้น #แอโรบิค #เที่ยวกรุงเทพ #ติดเทรนด์ #แอโรบิคสวนลุม สวนลุมพินี #กรุงเทพไปไหนดี
มิลลิเมตร

มิลลิเมตร

ถูกใจ 4 ครั้ง

ตื่นตี 4 มาวิ่งสวนลุม เจอผู้ว่าฯ ชัชชาติ
ใครมันจะตื่นตี 4 เพื่อขับรถจากหนองแขมเพื่อมาวิ่งสวนลุมกันล่ะ yes! = me 🤪😆 🏆รางวัลคนตื่นเช้า เจอท่านผู้ว่าฯ ชัชชาติ ผู้แข็งแกร่ง 🤛💪🏃‍♂️🏃‍♀️🏃 สวนลุมพินี #สวนลุม #ผู้ว่าชัชชาติ
dis

dis

ถูกใจ 0 ครั้ง

เด็กหญิงยืนยิ้มหน้าห้องสมุดเด็กและเยาวชนเอชเอสบีซี สวนลุมพินี ซึ่งมีผนังสีแดงลายจุดดำ พร้อมป้ายบอกว่า 'ชิลล์มีสไตล์ ห้องสมุด สไลเดอร์ เข้าฟรี!!'
เด็กหญิงกำลังเล่นสไลเดอร์ไม้ภายในห้องสมุด ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของทางเข้าและบันไดไม้ที่ตกแต่งด้วยลายจุดสีแดง
เด็กหญิงกำลังนั่งทำกิจกรรมเวิร์คช็อปทำมาลัยสำหรับเทศกาลสงกรานต์ โดยกำลังเขียนบนกระดานรองเขียนที่โต๊ะกิจกรรม
พิกัดลับสวนลุม! ห้องสมุดเด็กติดแอร์ เข้าฟรี 📚✨ สไลเดอร์สุดฟิน กิจกรรมแน่น (แม่ๆ ต้องเซฟ!)
ปิดเทอมนี้ใครกำลังมองหาที่พาลูก #ห่างหน้าจอ มาทางนี้เลยค่ะ! วันนี้แม่พาน้องเนมาร์มาเช็คอินที่ HSBC Lumpini Park Children's Library ห้องสมุดเด็กใจกลางสวนลุมที่บอกเลยว่า "ครบ จบ ในที่เดียว" แถมยัง #เข้าฟรี ไม่มีค่าใช้จ่ายด้วยนะแม่! 🌳💖 แม่จอดรถตรงลานจอดใกล้ประตูทางเข้า 1 ค่ะ เดินชิล
Minratha Minmin

Minratha Minmin

ถูกใจ 20 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม