2025/8/18 Diedit ke

... Baca selengkapnyaSetelah melahirkan, ibu memang sering mengalami perubahan emosional yang membuat mereka lebih sensitif. Perasaan capek dan stres yang muncul, apalagi ketika mengurus bayi seorang diri, bisa menimbulkan rasa bersalah dan kelelahan mental. Penting bagi ibu untuk mendapatkan dukungan emosional dari keluarga, terutama dari suami, agar dapat menghadapi momen-momen sulit ini dengan lebih baik. Dalam konteks perawatan bayi, penggunaan skincare yang tepat sangat dianjurkan. Produk seperti Softcute bisa membantu menjaga kelembutan dan kesehatan kulit bayi yang cenderung sensitif. Kulit bayi yang baru lahir sangat rentan terhadap iritasi, sehingga pemilihan produk harus dilakukan dengan hati-hati, mengutamakan bahan alami dan bebas dari bahan kimia keras. Selain itu, peran suami dan anggota keluarga lain sangat penting dalam membantu ibu mengurus bayi agar ibu tidak merasa sendirian dan kewalahan. Komunikasi yang baik dalam keluarga akan membantu mengurangi stres dan memperbaiki suasana hati ibu pasca melahirkan. Adanya dukungan juga meminimalisir kemungkinan terjadinya depresi postpartum yang dapat berpengaruh buruk pada kesehatan ibu dan bayi. Mengelola emosi dan merawat bayi dengan tepat adalah kombinasi kunci untuk melewati fase sensitif setelah melahirkan. Ibu dianjurkan untuk meluangkan waktu untuk diri sendiri, menjaga komunikasi terbuka, dan menggunakan produk perawatan bayi yang aman seperti Softcute untuk memastikan anak tumbuh dengan sehat dan ibu merasa didukung sepenuhnya. Dengan pemahaman dan dukungan yang tepat, masa pasca melahirkan bisa dilalui dengan lebih nyaman dan bahagia, sehingga ibu dan bayi dapat menikmati ikatan yang kuat dan sehat sejak awal kehidupan.

Posting terkait

abis lahiran perut Gelambir?
Bun, ada yg sama kyk aku❓ aku tu jujur mikirnya suami aku happy² aja kalo aku agak gemukan tapi dy malah bilang "Dek kurusin y, aku g suka km gemuk".☹️ dan aku sama skli g marah karna memang kita harus terbuka dan harus ngasih solusi.. ☑️ dan akhirnya aku mutusin buat olahraga angkat be
Novita25

Novita25

81 suka

Gambar perbandingan Aurel Hermansyah sebelum (89 kg) dan sesudah (56 kg) diet, menunjukkan penurunan berat badan 33 kg dalam 6 bulan, dengan judul 'RAHASIA DIET Ala Aurel Hermansyah'.
Daftar menu makanan diet sederhana Aurel Hermansyah, meliputi sarapan (telur rebus, teh/kopi tanpa gula), makan siang (nasi 3 sendok, lauk sehat, sayur, buah), dan makan malam (protein tinggi).
Daftar olahraga sederhana ala Aurel Hermansyah, mencakup jalan kaki santai, pilates, kardio ringan, dan angkat beban untuk menambah massa otot serta mengencangkan badan.
IRT DIET SETELAH LAHIRAN ! WAJIB COBA !!
Haii Lemonade Siapa yang gatau artis Aurel Hermansyah, anak dari Anang Hermansyah dan Krisdayanti ini sempet jadi sorotan warganet loh.. banyak yang hujat katanya habis melahirkan kok gendut banget !! WOYLAHHH ITU NORMAL😭😭 Setelah melahirkan emang rata rata IRT tuh ngembang yaa badannya ak
OKTAVIANI🌻

OKTAVIANI🌻

730 suka

LAHIRAN TANPA JAITAN
Ada orang yg bilang kalau dijait setelah melahirkan rasanya lebih sakit daripada melahirkan itu sendiri. udah gitu rasa nyeri jahitan setelah melahirkan rasanya ga nyaman ya. Dulu pas aku hamil, aku sempet baca2 tips agar perineum utuh alias tidak robek saat melahirkan, tp krn aku panik duluan
Main bareng Kiya

Main bareng Kiya

195 suka

Bayi baru lahir terbungkus selimut biru dan memakai topi rajut biru di ranjang rumah sakit, dengan teks judul "5 Hal New Born yang Baru Aku Tau Setelah Lahiran".
Seorang dewasa berseragam medis hijau memegang bayi baru lahir, dengan teks menjelaskan bahwa bayi perlu diajari menyusu untuk posisi dan penyerapan ASI yang optimal.
Tangan dan kepala bayi dengan botol susu di depannya, menjelaskan pengalaman bingung puting pada bayi dan pentingnya memperkenalkan dot setelah menyusu langsung lancar.
NYESEK BGT! Baru tau 5 hal ini setelah lahiran 🥺
Ternyata jadi ibu tuh emang proses belajar tanpa akhir. Gak apa-apa salah, yang penting kita terus berkembang biar gak jatuh di lubang yang sama... #newborn #newbornbaby #newmom
Agnes Qania

Agnes Qania

302 suka

Kolase gambar bayangan orang, potongan mangga, minuman, dan timbangan digital. Teks utama berbunyi 'Rutinitasku Sukses Balikin BB Ideal setelah Melahirkan'.
Gambar catatan medis dan timbangan digital. Teks menunjukkan berat badan saat hamil 56kg dan berat badan sekarang 49kg dengan tinggi 150cm.
Gambar bayangan orang di lantai keramik dengan teks menjelaskan rutinitas harian seperti aktif bergerak dan menyelesaikan pekerjaan rumah.
TIPS BB IDEAL SETELAH LAHIRAN✅
hai Lemonades👋 ❤ Worry nggak kalau setelah melahirkan BB susah turun? susah capai angka ideal? manusiawi! aku juga sempet ngerasain itu kok ! mangkanya aku usaha banget biar BB ku bisa ideal lagi fyi tb ku 150cm, sebelum hamil bb 46kg , pas hamil sebelum lahiran bb 56kg dan sekarang 49kg ☺
𝓝𝓪𝓷𝓪𝓼 ✨

𝓝𝓪𝓷𝓪𝓼 ✨

66 suka

TURUN 5KG ANTI GAGAL ABIS LEBARAN😍✨
Efek rendang & opor emang nggak main-main ya! 😭 Akhirnya mutusin buat reset badan dan target turun 5kg sebulan ini. Ternyata kuncinya bukan nggak makan, tapi atur strategi. Ada yang mau barengan diet pasca lebaran? Komen di bawah yuk! 👇✨ #CeritaLebaran #TipsLemon8 #DietJourney #pejuan
Miftah Chairani

Miftah Chairani

289 suka

Buku les abis, ngide aja bikin sendiri biar beda 😁
📖✨Emang bisa bikin buku sendiri di rumah? Bisa banget! Pake Canva, desain buku jadi lebih mudah dan hasilnya lebih puas karena bisa desain sesuka hati! 💕💡 Siapa yang mau coba bikin juga? 😍😍 #diybuku #desaincanva #canvatips #templatecanva #Lemon8QnA
Dena Rizki M

Dena Rizki M

14 suka

Gambar tangan pasien dengan infus terpasang, menunjukkan pengalaman melahirkan menggunakan BPJS. Terdapat teks 'Pengalaman IRT Lahiran Pake BPJS' di atasnya.
Ruangan bersalin rumah sakit dengan tiga tempat tidur kosong, menunjukkan kondisi ruangan yang sepi saat pasien melahirkan dengan BPJS.
Kolase foto menu makanan rumah sakit yang disajikan untuk pasien, terdiri dari nasi dan lauk pauk, selama menginap semalam setelah melahirkan.
PENGALAMAN LAHIRAN NORMAL DI RS PAKE BPJS
hai Lemonades👋 ❤ ini pengalaman pertama kali aku lahiran normal di RSU pake BPJS kelas 3 menurutku semuanya oke sih, Alhamdulillah cuma yaa emang setelah bayi lahir kudu mau berbagi ruangan perawatan sama pasien lain hihi, ya wajar kan namanya juga bpjs kelas 3 pelayanan juga bagus menurut
𝓝𝓪𝓷𝓪𝓼 ✨

𝓝𝓪𝓷𝓪𝓼 ✨

41 suka

Gambar sampul dengan judul "MITOS PASCA MELAHIRKAN VS REALITA VERSI KU" di atas latar belakang koridor rumah sakit/klinik, menampilkan karakter Lemon8 dan tulisan "Ngga Semua Harus Ditakutin!".
Infografis tentang mitos kaki tidak boleh ditekuk setelah melahirkan karena varises, dengan fakta bahwa menekuk kaki justru melancarkan peredaran darah dan mencegah varises, serta pentingnya bergerak setelah operasi caesar.
Infografis tentang mitos tidak boleh tidur pagi setelah melahirkan, dengan fakta bahwa istirahat penting untuk pemulihan energi, produksi ASI, dan kesehatan mental ibu, terutama bagi ibu baru.
Mitos Lahiran Vs Realita versikuu🤱🏻
Hi Lemonenduls! 🍋 Semenjak melahirkan aku baru tau ternyata banyak bgt #MitosFakta turun temurun yang ada di masyarakat. Ternyata ngga cuma versi waktu hamil ajaa tapi versi pasca melahirkan juga adaa. Sampai sampai ibu dan mertuaku sendiri juga bilang hal yang sama ke aku. hihi tapi pada kenyat
anisasismita🎀

anisasismita🎀

3 suka

ABIS LAHIRAN HALALBIHALAL CREATOR LEMON8 LAMPUNG✨
Hello Lemonades 🍋 Aku Riri, IRT sekaligus pemilik bisnis yang berusaha konsisten hidup sehat. Seperti biasa, tiap pertemuan baru sampe lokasi, udah ada aja rencana buat ketemuan selanjutnya. Pertemuan hari ini sebenernya rencana Kak Wiji @wijirianisetyanin halalbihalal sekalian ngunjungi a
Arisyariri

Arisyariri

39 suka

3 mantra sebelum lahiran
Jadi keingat lg kalo: ruang operasi dingin bgt. Jarum suntik epidural ngga sesakit itu, walau emang nervous bgt pas mau disuntik itu. Abis epidural jangan panik karena pinggang kebawah ga bs digerakin. Mau otak kasih perintah ke kaki buat gerak juga gak bs, berusaha ga panik. Selama op, d
Kaly | Twin boys IVF mama

Kaly | Twin boys IVF mama

2 suka

Seorang wanita bergaun pink memegang perutnya, dengan teks yang mengungkapkan penyesalan karena tidak memakai korset pasca melahirkan dan perut masih menggelambir.
Seorang wanita menggendong bayi di luar ruangan, dengan teks yang menyatakan pemikiran awal bahwa perut akan kempes sendiri setelah melahirkan.
Seorang wanita bergaun ungu muda memegang perutnya di depan cermin, dengan teks yang menunjukkan perutnya masih terlihat seperti hamil 5 bulan setelah melahirkan.
Jangan Kalian Mengalami!Lambat Pake Korset Lahiran
#korsetmelahirkan #ibuhamil #pascamelahirkan
Mamairang_

Mamairang_

33 suka

Kaki seseorang di timbangan berat badan dengan teks peringatan tentang bahaya diet ekstrem setelah melahirkan yang bisa berujung sakit parah.
Dua foto seorang wanita tersenyum dengan teks yang menjelaskan bahwa diet setelah melahirkan sulit, namun diet ekstrem demi kecantikan bisa menyebabkan sakit parah.
Latar belakang area luar ruangan dengan teks peringatan bahwa diet ekstrem setelah melahirkan tidak dianjurkan karena dapat mengurangi kualitas ASI dan nutrisi penting untuk tumbuh kembang bayi.
Hati - hati diet EXTREME abis lahiran ! 🥹
Hi Lemonades Keinginan untuk menurunkan berat badan setelah melahirkan mungkin menjadi prioritas lain bagi para ibu di samping menjaga dan merawat bayi sepenuh hati. Sering saya temui ada ibu yang habis melahirkan langsung diet extreme ! Dengan alasan ingin mempercantik diri lagi 🫣. Sebai
Dina Yurisa

Dina Yurisa

3 suka

Gambar seorang anak kecil tertidur pulas di bawah selimut merah, dengan teks "STOP !! Jangan tiDur Habis sahur iNi ALASANNYA !?" yang memperingatkan untuk tidak tidur setelah sahur.
Foto hidangan tempe dan tahu goreng, disertai teks "Kenapa sih dilarang !? Ternyata bukan cuma mitos lohh !!" yang menanyakan alasan larangan tidur setelah makan sahur.
Kolase dua gambar anak kecil dengan teks menjelaskan dampak tidur setelah makan (refluks) dan manfaat duduk/berdiri (pencernaan lancar) untuk mencegah asam lambung naik.
Jangan tidur abis sahur⁉️
hi lemonade 🍋 Hayo, siapa yang habis Subuh langsung narik selimut lagi? 🙋‍♀️ Jujur, emang godaannya berat banget! Tapi tahu nggak sih, kebiasaan ini punya dampak yang kurang oke buat tubuh kita, apalagi pas lagi puasa. Ini dia alasannya kenapa kita harus 'melek' dulu setelah sahur: 1.
aulya

aulya

81 suka

Gambar menampilkan dua bungkus pembalut wanita, Charm Extra Maxi dan Hers Protex Cinnamoroll, dengan teks pertanyaan tentang siklus haid setelah nifas bagi ibu menyusui, seperti '±4 bulan belum haid, Normal kah?' dan 'Siklus Haid Busui gimana? Lancar/belum haid?'.
Abis Lahiran, ±4 bulan belum haid, Normalkah?
IRT lagi bingung nih, udah hampir 4 bulan selepas melahirkan, tapi belum ada haid (Tenang pisah rumah ,jadi gak ada kecurigaan hamil lagi yaa) 🤭😅. Saat ini lagi fase DBF ASI EKSKLUSIF, kira-kira normal gak, sih kalau belum haid? Pengalaman busui lain gimana nih, Pasca melahirkan, berapa lama
AnNida Sharaaladiba

AnNida Sharaaladiba

19 suka

Seorang wanita berkacamata tersenyum di tengah kolase tangkapan layar berisi ucapan selamat dan doa dari komunitas Lemon8, dengan teks besar "Jujur Aja", "Terharu", dan "Bertabur DOA Dari IRT - LEMON8 FAMILY" yang menyoroti dukungan yang diterima.
Tangkapan layar postingan Lemon8 dari @Authorizki tentang "Perjalanan Promil" yang menampilkan berbagai suplemen vitamin, disertai komentar penyemangat dari Putri Uty Utami, dengan teks "Tahun kemarin suka curhat di sini tentang perjuanganku menanti garis 2" dan "Salah satu komentar yg MENGUATKANKU".
Kolase tangkapan layar berisi beberapa komentar dari kreator Lemon8 yang mendoakan agar segera mendapatkan "garis 2" (kehamilan), dengan teks "Beberapa doa dari sesama kreator lemon8. Masya Allah, terima kasih doa-doa baiknya ya".
DARI PEJUANG GARIS 2-MAU LAHIRAN DITEMENIN LEMON8🥹
Hai, Lemonades! #JujurAja akhir-akhir aku gampang banget nangisan. Apa aja bisa ditangisin. Konten di aplikasi sebelah, tulisan ina ini, gampang banget tersentuh hatinya. Terlebih lagi ini. Aku jadi ke-flash back tahun kemarin curhat perjuanganku menanti garis 2. Ga nyangka banyak yang doai
Authorizki

Authorizki

73 suka

Gambar bayi baru lahir yang sedang tidur pulas, dengan teks "Caraku Lahiran Tanpa Robekan Padahal BB ku Naik 25 Kg" dan logo Lemon8.
Teks berisi tips pertama dan kedua untuk persalinan normal: "1. Rajin bergerak" dan "2. Aku biasakan baca surat Yusuf dan Maryam", dengan latar belakang paha seseorang.
Seorang wanita berhijab dan berkacamata memakai masker, dengan teks tips ketiga dan keempat: "3. Pijat perineum" dan "4. Jangan angkat bokong" saat melahirkan.
LAHIRAN NORMAL TANPA ROBEKAN TANPA RASA SAKIT⁉️
Hello Lemonade 🍋 Ini pengalaman lahiran normal aku yang Alhamdulillah lancar padahal aku pun tidak terlalu berekspektasi lebih. Saat hamil berat badanku naik cukup drastis karena aku tidak mengatur pola makan. Ketika dirasa lapar, aku makan aja, apalagi mitos orangtua yang mengatakan bumil ga bol
Arisyariri

Arisyariri

78 suka

Seorang wanita berhijab hijau berdiri di depan pintu, dengan judul "RAHASIA IRT Tubuh kembali SINGSET abis lahiran" dan teks "cek cara biar langsing dan keset abis lahiran NO DRAMA DRAMA!".
Teks dengan poin 1, 2, dan 3 tentang tips pasca melahirkan: "Rajin pake korset", "pakai jamu oles di seluruh badan", dan "obati dari dalam dengan jamu/obat", dengan penjelasan singkat untuk setiap poin.
Seorang wanita berhijab hijau tersenyum, dengan teks poin 4 dan 5 tentang tips pasca melahirkan: "beraktivitas jangan malas" dan "jaga makanan setelah lahiran", disertai penjelasan singkat.
RAHASIA IRT TUBUH AUTO SINGSET ABIS LAHIRAN✨✅
Hai @Lemon8IRT @Lemon8Cantik abis melahirkan tubuh perempuan itu bakal berubah ya gak sih karena efek mengandung dan melahirkan apalagi yang gak jaga tubuhnya pastinya terasa banget perubahan pada tubuh,.. seperti perut buncit lah, sering pegel pegel lah, BB naik gak kira kira.. perut bleb
vidia vhonna🍋

vidia vhonna🍋

13 suka

Gambar menampilkan bagian tengah tubuh seorang wanita yang memegang ponsel, dengan perut terlihat. Terdapat teks 'IRT #WAJIB TAU', '*TIPS KESEHATAN & ESTETIKA PASCA MELAHIRKAN', dan 'Ini Penyebab perut susah rata pasca melahirkan', serta ilustrasi karakter kuning sedang berolahraga. Ini adalah konten tentang tips pasca melahirkan.
Perut susah rata abis lahiran, Jangan panik dulu..
#JujurAja siapa yang tidak peduli dengan penampilan tubuh setelah melahirkan? Nyatanya hampir semua Ibu ingin tubuh terutama perut bisa kembali seperti semula. Tetapi realitanya, banyak yang kesulitan untuk mewujudkan nya. Padahal udah banyak upaya yang di lakukan, dari mulai rajin Korset an
AnNida Sharaaladiba

AnNida Sharaaladiba

9 suka

Gambar menampilkan seorang wanita berhijab tersenyum, di atas latar belakang lengan atau kaki dengan bulu halus. Teks bertanya apakah ada hubungan antara bulu halus dan hormon, sebagai cerita jujur dari seorang ibu rumah tangga.
Gambar menampilkan seorang wanita berhijab dengan ekspresi berpikir, di atas latar belakang lengan atau kaki dengan bulu halus. Teks menjelaskan bahwa bulu tangan dan kaki yang menebal bisa disebabkan oleh perubahan hormon androgen saat hamil, menyusui, atau stres.
Gambar menunjukkan seorang wanita berhijab dengan ekspresi terkejut atau khawatir, di atas latar belakang lengan atau kaki dengan bulu halus. Teks menjelaskan bahwa peningkatan hormon dapat memicu pertumbuhan bulu halus di tangan, kaki, dan wajah, serta menegaskan bahwa ini normal.
EMANG ADA HUBUNGANNYA BULU TUBUH SAMA HORMON?
Hi Lemonades 🍋, Dulu aku pikir bulu tangan & kaki makin tebal itu karena faktor U.. Eh ternyata gara-gara hormon juga bisa, beb! Apalagi pas hamil, menyusui, atau sering begadang karena anak GTM. Hormon bisa naik-turun kaya mood kita pas PMS wkwk.. Sempet insecure sih, tapi abis cari
Susiana H.

Susiana H.

24 suka

Gambar sampul menampilkan seorang wanita berhijab tersenyum sambil menggendong bayi, dengan judul "IRT ISTIRAHAT TOTAL SETELAH LAHIRAN Yay or Nay..?" dan logo "Ask Lemon8".
Gambar menunjukkan bayi yang sedang tidur dengan teks "#YAY (ISTIRAHAT TOTAL)" yang menjelaskan pentingnya istirahat untuk pemulihan fisik dan mental pasca persalinan, serta mencegah pendarahan berlebih.
Gambar bayi dengan teks "#NAY (NGGAK HARUS TOTAL BANGET)" yang menjelaskan bahwa terlalu banyak rebahan bisa membuat badan kaku, aktivitas ringan melancarkan sirkulasi, dan tidak semua ibu bisa istirahat total.
IRT harus istirahat total setelah lahiran?
Haiii lemonade IRT 🍋 Setelah lahiran tuh suka ada yang bilang: “Jangan kemana-mana dulu, istirahat aja total biar cepet pulih.” Tapi bener nggak sih harus rebahan terus kayak princess? 👑 Aku lahiran SC, dan #JujurAja di awal rasanya tiap bangun kayak “ditusuk-tusuk”. Rebahan jadi penyelama
ira_kiraniaa

ira_kiraniaa

20 suka

Lihat lainnya