Know before late. Don't be lazy until life is broken.🫠
Of course, not everyone is the same. Some people get up early to work immediately. Some people need time to adjust. But the same thing is... we can "discipline" and practice diligence ourselves. Whether it starts late or early, it's important to "start."
Today, let's try to adjust Mindset to give up procrastination. 🔥 Ugh! Fight together.
Try to follow. There is no word too late. 😆
If you try it, life may be more or less better. 💓
# Stop being lazy # Beat laziness # Lazy people edition # Change mindset # Lemon 8 Howtoo
นอกจากการตั้งเป้าหมายเล็กๆ และการสร้างวินัยแล้ว การใส่ใจกับสิ่งแวดล้อมรอบตัวก็สำคัญไม่น้อยค่ะ เช่น การจัดโต๊ะทำงานให้เรียบร้อย เงียบสงบ และปิดแจ้งเตือนมือถือที่ไม่จำเป็น ช่วยให้เรามีสมาธิในการทำงานมากขึ้น ในส่วนของเทคนิค 5 นาทีที่แนะนำ ลองให้โอกาสตัวเองเริ่มต้นทำสิ่งที่ตั้งใจไว้เพียงแค่ 5 นาที เท่านั้นนะคะ บางทีเมื่อเริ่มทำไปแล้ว เราอาจมีแรงฮึดทำต่อจนจบงานเลยก็ได้ อีกอย่างที่สำคัญคือ การติดตามผลด้วยการจดบันทึกความก้าวหน้า เช่น ทำตารางหรือลิสต์ที่ติ๊กถูกได้เมื่อทำสำเร็จ จะช่วยให้เรารู้สึกเห็นความก้าวหน้าชัดเจน และรู้สึกภูมิใจในตัวเองมากขึ้น และอย่าลืมให้รางวัลเล็กๆ กับตัวเองหลังจากทำสำเร็จ อย่างเช่น ดูซีรีส์ตอนโปรด หรือกินของอร่อย สิ่งนี้จะช่วยเสริมกำลังใจและสร้างพฤติกรรมดีๆ ต่อไปในระยะยาวค่ะ ลองปรับ mindset เล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้ดูนะคะ ชีวิตขี้เกียจเดิมๆ อาจเปลี่ยนเป็นชีวิตที่มีวินัยและประสบความสำเร็จได้อย่างไม่ยากเลยค่ะ สู้ๆ ไปด้วยกันนะคะ!