สี่ดรุณีเฉิงตู ⛰️

ถ้าใครเสิร์ช “สี่ดรุณี” แล้วกำลังลังเลว่าไปยังไง หนาวแค่ไหน และต้องเตรียมอะไรบ้าง เรารวมประสบการณ์แบบสรุปให้เลย เพราะที่นี่อากาศเอาเรื่องมาก โดยเฉพาะปลายพ.ย. เช้าคือหนาวกัดหน้า กลางคืนคือหนาวจนอยากนอนกอดฮีตแพ็ก 1) สี่ดรุณีคือที่ไหน? ควรไปวันเดียวหรือค้างคืน สี่ดรุณี (Siguniangshan) เป็นแหล่งเที่ยวธรรมชาติระดับ 5A ใกล้เฉิงตู จุดขายคือวิวภูเขาหิมะ ทุ่งกว้าง และบางช่วงจะเห็นฝูงจามรีด้วย ถ้ามีเวลาน้อยไปแบบเดย์ทริปได้ แต่ถ้าอยากชิลและลดความเหนื่อย แนะนำค้าง 1 คืนแถวเมืองใกล้ๆ จะไม่ต้องตื่นตีมืดและมีเวลาเดินเล่นมากขึ้น 2) เรื่อง “ความสูง” สำคัญมาก (จุด 3,840 m) หลายคนไปแล้วมีอาการคล้ายๆ กันคือ หายใจไม่ค่อยอิ่ม เวียนหัว หรือปวดหัว โดยเฉพาะตรงจุดสูงประมาณ 3,840 เมตรจากระดับน้ำทะเล ทริคของเราคือ - วันก่อนขึ้นที่สูง นอนให้พอ และอย่าดื่มแอลกอฮอล์ - เดินช้าๆ ไม่รีบ ไม่วิ่ง ไม่กระโดดถ่ายรูปเยอะเกิน - จิบน้ำอุ่นเรื่อยๆ (อย่าปล่อยให้คอแห้ง) - ถ้าสุขภาพไม่ดี/มีโรคประจำตัว ควรเตรียมยาแพ้ที่สูงล่วงหน้าและปรึกษาแพทย์ก่อนเดินทาง - พก “กระป๋องออกซิเจน” ไว้คืออุ่นใจมาก ใช้ตอนเริ่มแน่นหน้าอกหรือหอบ 3) แต่งตัวยังไงให้รอดหนาวติดลบ เราใช้หลักการใส่เป็นเลเยอร์ จะปรับง่ายกว่า - ชั้นใน: ฮีทเทค/เสื้อรัดรูปเก็บความร้อน - ชั้นกลาง: ฟลีซหรือเสื้อขนเป็ด - ชั้นนอก: แจ็กเก็ตกันลม + กันน้ำ (ลมบนเขาแรงมาก) ของที่คนชอบลืมแต่จำเป็น: ถุงมือหนา, หมวกปิดหู, ผ้าพันคอ/บัฟ, ถุงเท้าหนา และแผ่นแปะให้ความร้อน (ฮีตแพ็ก) 4) การเดินทาง/รถบัส และการวางแผนเวลา โดยมากจะนั่งรถจากเฉิงตูไปยังจุดเที่ยวด้านใน แล้วต่อรถบัสของอุทยานขึ้นไปจุดชมวิวสูงๆ แนะนำเผื่อเวลาให้เหลือ เพราะอากาศหนาวทำให้เดินช้าลง และบางคนต้องพักเป็นระยะ ถ้าตั้งใจถ่ายรูป “วิวโคตรจะจึ้ง” ให้ไปเช้าๆ แสงสวย ฟ้าสีคราม ตัดกับหิมะคือถ่ายออกมาปังมาก 5) จุดถ่ายรูปที่ห้ามพลาด - ป้าย/ก้อนหินระดับความสูง 3,840 m (เช็กอินยอดฮิต) - มุมวิวภูเขาหิมะกว้างๆ จากแนวกำแพงหิน - โซนที่มีเจดีย์สีขาวและก้อนหินตัวอักษรทิเบต สีสันสวยมาก - ถ้าโชคดีเจอ “วิวภูเขา + น้องๆจามรี” คือคุ้มทริป สรุป: สี่ดรุณีสวยจริง แต่ต้อง “เตรียมตัว” ให้พร้อมทั้งหนาวติดลบและความสูง ถ้าพกเสื้อหนา ยาดม ยาแพ้ที่สูง และกระป๋องออกซิเจนไปครบ ทริปจะสนุกขึ้นเยอะและไม่ต้องมานอยด์เรื่องหายใจไม่ออกระหว่างทาง