🌞พักผ่อนในวันสุดท้ายของปี2025

ปี 2025 ที่ผ่านมา... สารภาพตรงๆ เลยครับว่า "ล้มเหลว" แทบทุกเป้าหมาย 🫠 ใครเป็นเหมือนกันบ้าง? สัญญากับตัวเองดิบดีแต่สุดท้ายก็... 💰 เรื่องเงิน: บอกจะออม แต่เห็นเลขในบัญชีแล้วใจหาย... ว่างเปล่าเหมือนเดิม 😴 เรื่องนอน: ตั้งใจจะนอนเร็ว แต่รู้ตัวอีกทีก็ไถมือถือจนตี 3 สายตาล้าไปหมด 🏥 เรื่อ

ครึ่งปีแล้ว 🥅 ผ้าเป้าหมายอะไรไปบ้า ? และชอบ ไม่ชอบอะไรบ้าง ? ในครึ่งปีนี้ - ด้านกีฬา ครึ่งปีนี้คือทุ่มสุดแรง ทั้งซ้อม ทั้งแข่งขัน มีทั้งวันที่หัวเราะ และวันที่กลับบ้านพร้อมร่างพัง ๆ เหนื่อยแทบขาดใจ แต่สุดท้ายก็ไแถึงเป้าหมาย !! - ด้านการทำงาน เจอทั้งเดดไลน์ ฟีดแบ็ก และความกดดัน แต่ก็เป

1. วันนี้ฉันมีความสุขดี แต่พรุ่งนี้ฉันจะแฮปปี้กว่าเดิม สนพ. Bloom 2. ฉันจะผลิบานในฤดูกาลของตัวเอง สนพ. Bloom 3. เมาเมื่อไหร่ก็โทรมานะ สนพ. มูกุงฮวา 4. ไม่ได้ขี้เกียจ แค่กำลังชาร์จพลัง สนพ. springbooks 5. เพราะความเศร้าของเราไม่เท่ากัน สนพ. springbooks 6. เลิกยึกยักแล้วทำซะที! สนพ. วีเลิร์น 7.

หลับยาวไป 5 วัน เกือบได้ขึ้นสวรรค์จริง 😇 #อยากให้ทุกคนได้อ่าน ไม่เคยคิดเลยว่าจะต้องเข้า ICU ครั้งแรกในชีวิตตอนอายุ 33 ปี กับ #ภาวะหายใจล้มเหลว 🫁 อ่านไม่ผิดค่ะ… ปอดเสียหายไปถึง 95% บีไม่สามารถหายใจเองได้ จาก ปอดอักเสบไมโคพลาสมา → พัฒนาเป็น ARDS จนต้องใส่ ท่อช่วยหายใจ 🏥 ไม่รู้เหมือนกัน

Toeic สอบครั้งแรกแบบติวเอง อ่านเอง ไม่ได้ลงคอร์ส 👀 * ติวฟรี YouTube/TikTok → พอจริง! * KruP’Birth: ปูพื้นฐานดี เข้าใจง่าย มีทริคจำ * KruDew: เพลง/กลอน ทริค,เทคนิค PART 5 ทำไวขึ้น * Kru Snook & Kru Whan: ฝึกทำข้อสอบ+เฉลยละเอียด * KruBird (อีกช่อง): ท่องศัพท์ Part 7 ก่อนสอบ * Memmo

กิน เที่ยว ในปี 2025 ✨ ลงไว้ก่อน เดี๋ยวไปเที่ยวไม่มีเวลาลง กลัวเลยปี 🤣 🌻 ไม่มีในรูปค่อยใส่ทีหลัง 27/12/68 ไปดูพิพิธภัณฑ์ 28/12/68-3/1/69 ไปเหนือ (ทั้งชีวิตไม่เคยไปเที่ยวภาคเหนือ ก็เลยเลือกไปเพราะมีเวลาหลายวัน) บันทึกชีวิต 1 ปี ✅ มุมมอง - ฟังมากขึ้น พูดน้อยลง - ไม่พูดถึงใครทางไม่ดี ถึง

รีวิวรายได้จากอาชีพเสริมทั้งปี 2025 + แจกทริค ทั้งปีพอลหาเงินจากอาชีพเสริทฃมทั้งหมด = 280,924 บาท‼️ โดยพอลอยากรู้ว่าใน 1 ปีหาเงินได้มาน้อยแค่ไหนเลยแยกบัญชีกับเงินเดือน นั่นหมายความว่าเงินก้อนนี้ไม่รวมกับรายได้จากเงินเดือน ถามว่าทำอะไรบ้างทำอะไรบ้าง 1. หลักๆเลยเป็น แอดมินกลุ่มฉลาดใช้บัต

1) ตื่นมาพร้อม “เหตุผล” ทุกเช้า เตือนตัวเองเบา ๆ ว่า เรากำลังสร้างอนาคตแบบไหน แค่มีเหตุผลดี ๆ ในใจ ก็ทำให้เริ่มต้นวันได้อย่างอ่อนโยนขึ้นมาก 2) ทำวันละนิด แต่รักในทุกก้าวเล็ก ๆ ไม่เร่งตัวเอง แต่พัฒนาวันละ 1% เล็ก ๆ ที่สะสมไปเรื่อย ๆ กลายเป็นผลลัพธ์ ที่ใหญ่ขึ้นแบบไม่รู้ตัวค่ะ 3) ข

เมืองลำปางน่ารักมาก ของกินอร่อย ผู้คนใจดี แม้จะเป็นเมืองรองแต่มีเสน่ห์เฉพาะตัวที่โดดเด่น เป็นเมืองเก่าผสมผสานธรรมชาติและวัฒนธรรมไว้มากมาย ***วิธีการเดินทาง*** 🚂: ใช้บริการรถไฟทั้งขาไป-ขากลับ (เชียงใหม่ ——> ลำปาง | ลำปาง ——> เชียงใหม่) ค่าตั๋วแอร์ปรับอากาศ 50฿, พัดลม 23฿ 🛵: เช่ารถมอเต

Puma Speedcat Ballet — บอกเลยว่านี่คือรองเท้าที่ “ควรมีติดตู้” เป็น It-shoe แห่งปี! น้องคือผสมผสานความซิ่งแบบ Motorsport เข้ากับความหวานของ Balletcore ได้อย่างลงตัวที่สุด รุ่นนี้บอกเลยว่าไม่ได้มีดีแค่ความน่ารักอย่างเดียว แต่ยังใส่สบายมากอีกด้วย! ทั้งน้ำหนักเบา คล่องตัว ให้ไวบ์ streetwear สุดๆ NI

ก่อนจะก้าวเข้าสู่ปี 2026 แบบปังๆ ลองเช็กดูหน่อยว่าเรายังแบก "พัสดุ" ใบเก่าที่หนักเกินไปมาด้วยหรือเปล่า? 🎒 🎁 💸 มาดูกันว่า "พัสดุตกค้าง" ของคนแต่ละวันเกิดคืออะไร และต้องสะสางยังไงให้รุ่งโรจน์ตลอดปี 2026 นี้! 👇 #พัสดุตกค้าง2025 #เริ่มต้นใหม่ปี2026 #ดูดวง2026 #ฮีลใจ #MoveO

✅ เช็คลิสต์พัฒนาตัวเอง ก่อนจบปี 2025 ✨ ไม่ต้องเปลี่ยนทั้งชีวิต แค่ดีขึ้นกว่าต้นปีก็พอ 🌱 🧠 ด้านใจ & มายด์เซ็ต ☐ เลิกด่าตัวเองแรง ๆ เวลาเผลอพลาด ☐ ฝึกขอบคุณตัวเองวันละ 1 เรื่อง ☐ กล้าปฏิเสธสิ่งที่ไม่โอเค ☐ เลิกเปรียบเทียบชีวิตกับคนอื่น ⏰ ด้านวินัย & การใช้เวลา ☐ นอนเร็วขึ้นอย่างน้

ตามโพสด้านบนเลยนะ คือเราเหนื่อยกับการทำงานที่โหลดเกินไปที่ไทย จึงมองหางานที่ตอบโจทย์กับการใช้ชีวิตของเรา แล้วก็.. เราไปเจอรีวิวใน TT เว้ย นั่นคืองาน เป็นแรงงานในต่างแดน นั่นคือ worker นั่นเอง ต้องท้าวความว่าตอนนั้นอายุเราแค่26 ใจเราก็อยากพูดภาษาอังกฤษได้คล่องกว่าเท่าที่เป็นตอนนี้ ประเทศที่ใ

วันนี้เรามาแชร์ทริคพักผ่อนวันหยุดที่ทำให้คุณหายเหนื่อยกัน ทั้งหมด 3 โหมด 🛌โหมดพัก (Rest) เป้าหมาย: ฟื้นพลัง ไม่ต้อง productive นอนให้ครบ ตื่นเองไม่ตั้งปลุก (อย่างน้อย 1–2 วัน) งดงาน/การบ้าน/แชตที่เครียด ดูหนัง ฟังเพลง เล่นเกมแบบไม่รู้สึกผิด 👉 ถ้าไม่พักจริง ช่วงหลังหยุดจะเหนื่อยกว่าเดิม 🌱