การรู้จักสภาพผิวตัวเองถือว่าเป็นก้าวแรกที่สำคัญที่สุดในการดูแลผิวพรรณอย่างถูกวิธี ผมเองก็เริ่มจากการสังเกตว่าผิวของตัวเองมีลักษณะอย่างไร เช่น แห้ง มัน หรือผสม และดูว่ามีปัญหาจุดด่างดำหรือรอยดำจากสิวบ้างหรือไม่ เพราะแต่ละสภาพผิวจะต้องเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่แตกต่างกัน สำหรับคนที่มีปัญหารอยดำ สิ่งสำคัญคือการเลือกสกินแคร์ที่มีส่วนผสมช่วยลดเลือนจุดด่างดำอย่างเช่นวิตามินซี, Niacinamide หรือสารสกัดจากธรรมชาติที่ช่วยให้ผิวกระจ่างใสขึ้น ซึ่ง Laroche เป็นหนึ่งในแบรนด์ที่ผมเชื่อถือ เพราะเน้นสูตรอ่อนโยน ไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง เหมาะกับคนที่ผิวแพ้ง่าย ผมแนะนำให้เริ่มจากการทำความสะอาดผิวอย่างถูกวิธี ใช้โฟมหรือเจลล้างหน้าที่เหมาะกับสภาพผิว และตามด้วยโทนเนอร์เพื่อปรับสมดุลผิว จากนั้นใช้เซรั่มหรือครีมที่มีสารช่วยลดรอยดำเป็นประจำทุกเช้าและก่อนนอน อย่างไรก็ตามสิ่งที่สำคัญไม่แพ้กันคือการปกป้องผิวจากแสงแดดในแต่ละวัน เพราะแสง UV เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้รอยดำเด่นชัดขึ้น การดูแลผิวไม่ใช่เรื่องยากและต้องใช้เวลา ความสม่ำเสมอคือกุญแจสำคัญ อย่าลืมดื่มน้ำเยอะ ๆ พักผ่อนให้เพียงพอ และหลีกเลี่ยงการสัมผัสผิวหน้าด้วยมือสกปรก จะช่วยให้ผลลัพธ์ดีขึ้นได้อย่างรวดเร็วและปลอดภัยครับ