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あなたの一日をスパイスアップしましょう。 🎨

#タイムキューブ

#バンコク旅行

#ミュージアム

#イマージョン体験

3/27 に編集しました

การได้สัมผัสนิทรรศการ immersive อย่างที่ Space and Time Cube ถือเป็นประสบการณ์ที่เติมเต็มวันธรรมดาให้แปลกใหม่และมีชีวิตชีวาขึ้นมาก นอกจากจะได้เห็นงานศิลปะที่จัดแสดงแบบ interactive ยังช่วยให้เราได้เข้าใจและใกล้ชิดกับผลงานศิลปะมากขึ้นกว่าเดิม จากประสบการณ์ส่วนตัว การเดินชมงานนิทรรศการแบบ immersive ช่วยให้จิตใจผ่อนคลายและเปิดรับแรงบันดาลใจใหม่ๆ โดยเฉพาะในหนึ่งวันที่เราต้องการหนีความเร่งรีบของชีวิตประจำวัน การได้มาสัมผัสบรรยากาศของ Space and Time Cube ทำให้รู้สึกว่าเราได้เติมสีสันและความสร้างสรรค์ให้กับวันนั้นๆอย่างแท้จริง นอกจากนี้การเดินทางไปยังสถานที่จัดนิทรรศการในกรุงเทพฯ ยังเพิ่มโอกาสให้เราได้สัมผัสกับวัฒนธรรมและความเป็นเมืองได้อย่างลึกซึ้ง อีกทั้งยังเหมาะสำหรับคนที่ชอบเที่ยวพิพิธภัณฑ์และแสวงหาประสบการณ์ใหม่ๆ ที่แตกต่างจากการเที่ยวแบบเดิมๆ ถ้าคุณกำลังมองหาสถานที่สำหรับเสริมสร้างแรงบันดาลใจและอยากจะเติมความสดใสให้กับวัน ลองมาเยี่ยมชม Space and Time Cube ดูนะครับ รับรองว่าจะได้ประสบการณ์ที่คุ้มค่าและน่าจดจำแน่นอน

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ヒハツってご存知ですか？代謝・免疫力・血流アップ⤴️のスパイス🌟

突然なんですが、スーパーやショッピングセンターなどに突然置いてある「ブックセール」が好きです😆 今回もふら～っと見てて、この本に出会いました📖´- 「内臓を温めるという提案」私、チェックリスト10個当てはまるんです😅 「なに？1日1g摂ると、内臓が温まる🔥」🤩💕 もちろんこれだけではダメなのも理解しています👍 まぁ、でも難しくもないしちょっと試してみようかな？とスーパーを見に行ってみたら普通に置いてあったのでビックリしました😂 味は、辛いです🔥ヒハツは「ロングペッパー」と呼ばれる胡椒の1種です🧂沖縄では「島コショウ」と言われてるみたいです🌺 私には、胡椒

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パイナップル、パパイヤ、マンゴーなど、老廃物の排出を助ける酵素を含む10種類の食材が紹介されています。消化をサポートし、胃腸の負担を軽減する効果が説明されています。

症状別に、しわ、むくみ、便秘、肌荒れ、冷え性、肩こり、疲労などに対するおすすめの野菜がリストアップされています。それぞれの野菜が持つ効能も簡潔に説明されています。

青魚、玄米、くるみ、納豆、卵など、脳を健康に保ち若々しくするブレインフード12選が紹介されています。認知機能向上、抗酸化作用、記憶力アップなどの効果が説明されています。

デトックス効果に最適な摂取を心掛けましょう🔆

#老廃物 #便秘解消 #便利アイテム #安心って最高 #コメントチャレンジ老廃物とは☝️摂取した飲食物の栄養分を体内に吸収した後の不要な残骸を意味していますが🙌筋力が低下したりリンパの流れが不調な場合は、その残骸が体内に残ってしまう可能性があります💦それ防ぐためにも☝️是非参考にされて、心身共に安心出来る状態が継続されるようにしてゆきましょう🔆

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【レシピ】3種類のスパイスで作るチキンカレー🍛

タクコ(1：1：1）を覚えて。からくないです材料　(2人分）・鶏もも肉 1枚（250〜300g）・玉ねぎ　1個・トマト　1個（トマト缶orあらごしトマト150gで代用可）・にんにく　1かけ・しょうが　1かけ・水　150ml ・プレーンヨーグルト　50g（加糖でもOK）・塩　小さじ1 ・サラダ油　大さじ1 スパイス・ターメリック　小さじ1 ・クミンパウダー　小さじ1 ・コリアンダー　小さじ1 下準備・玉ねぎ、にんにく、しょうがはみじん切り・トマトはざく切り作り方 ①サラダ油を引いて、玉ねぎ、にんにく、しょうがを焦茶色

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自分のスパイス知ってる？運気アップの秘密✨

1月：ヒバ（アスナロ）雪解けの森を思わせる和のウッディ香。清涼感と温もりが共存。 2月：オポポナックスミルラに似た甘くバルサミックな樹脂。落ち着いたスモーキーさ。 3月：バイオレットリーフすみれの葉から採れる青く透明感ある香り。春の芽吹き感。 4月：ブラックカラントバッド（カシス芽）酸味と青さの混ざるフルーティグリーン。花のつぼみ感あり。 5月：メイチャン（リツァクベバ）柑橘系よりもシャープでジンジャー感のあるレモン調。 6月：ホーウッドローズウッドに似た柔らかなフローラルウッディ。雨季の室内に合う。 7月：アガーウッド（沈香）甘く深いウ

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医者が意識して食べている最強食品11選をまとめた表。ブロッコリースプラウト、サーモン、緑茶など、食品名、栄養素、効能、食べ方、必要量がイラストと共に示されています。

最も重要な12のホルモンについて解説した表。インスリン、セロトニン、ドーパミンなど、各ホルモンのネーミング、特性、増やす食品や習慣がイラスト付きで紹介されています。

ビタミン辞典と題された表。ビタミンA、D、E、K、B群、Cについて、それぞれの働き、不足した場合の症状、食事からの摂取源がイラストと共にまとめられています。

寒い冬に体調を崩さない為に☝️理にかなった食事を心掛けましょう🙌

#健康 #食事改善 #わたしの愛する日常 #コメント大歓迎 #コメントチャレンジ【医者が食べる健康食の傾向】多くの医師は☝️日々の食事で栄養バランスを重視し🙌積極的に健康に良い食材を取り入れています🔆特に☝️野菜や発酵食品を多く摂ることを心がけている医師が多いです🙌 💡積極的に食べる食材TOP5💡 医師専用サイト「MedPeer」のアンケート結果（医師7万人対象）によると、医師が健康のために意識して取り入れている食材のトップ5は以下の通りです☝️ ❶トマト：リコピンが油に溶けやすい性質を持つため、油と一緒に摂ると吸収されやすくなります。朝食にトマトジ

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S&Bのヒハツ（ロングペッパー）パウダーのボトルが写っています。ラベルにはヒハツの植物のイラストがあり、赤い文字で「ヒハツのパワー」と書かれています。背景はキラキラとしたピンクとオレンジのグラデーションです。

💡むくみ対策の新常識！話題のスパイス【ヒハツ】のすごい力✨　

最近、むくみが気になり、むくみに効く食べ物無いかな〜と調べてみました😆 　すると、以前、友人に進められていた『ヒハツ』がむくみにも効くみたいです✨ 　お味噌汁に入れたり、胡椒の代わりに使ってます💕 🌿ヒハツってなあに？　コショウ科の植物で、ロングペッパーとも呼ばれるスパイスです。　体を温める作用があることで、古くから愛用されてきました。　最近では、その美容と健康への効果に注目が集まっています！ 💪むくみへの効果がすごい！　ヒハツに含まれる成分「ピペリン類」がポイント！【血流改善】　冷えなどで低下した末梢（手足など）の血流を整

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木製の器に盛られたターメリック、チリ、クミン、コリアンダー、ブラックペッパー、カルダモン、クローブ、シナモンなど、様々なカレー用スパイスの集合写真。「カレーに使われる香辛料こんなに健康にいいの知ってた？」というテキストが重ねられている。

カレーのスパイスって身体を整えてくれるって知ってた？

🌿カレーに使われる代表スパイスと効能 🟡ターメリック（ウコン） • 主成分：クルクミン • 効能：肝機能のサポート・抗炎症・抗酸化 → 二日酔い対策や、肌のくすみ予防にも◎ ⸻ 🔴チリ（唐辛子） • 主成分：カプサイシン • 効能：脂肪燃焼促進・血行促進・冷え改善 → 発汗を促して代謝UP。ダイエット中の食事にもぴったり。 ⸻ 🟤クミン • 香りの中心スパイス（カレーっぽさの決め手） • 効能：消化促進・腸内ガスの抑制・食欲増進 → 胃腸

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【最新の栄養学】スパイスの王様・シナモンで「血管」と「細胞」を若返らせるコツ

「シナモンが好きでよく使っているけれど、実は『種類』が2つあるって知っていましたか？」🤔 実は、安価なカシア種を毎日たくさん摂ると、成分のクマリンが肝臓に負担をかけてしまう可能性があるんです。毎日使うなら、少し高価でも『セイロンシナモン』が断然おすすめ。皆さんはシナモン、どんな料理や飲み物に使っていますか？福岡県 #薬やサプリで体メンテ #飲食品やレシピで健康 #健康 #ダイエット

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冬のお守り　万能スパイス

oni.chokatsu.diet \ 15kg痩せたアラフィフ　/ 　柑橘系大好き　　万能スパイス見ていただいてありがとうございます 365日腸活を楽しむ♪ 🍙ことおにちゃんです無理せず自然と痩せたい人集まれ📣 スルッと腸活して美腸になろ〜みかんの皮を乾燥させた陳皮（ちんぴ）知ってますか？陳皮の「陳」は「古い」という意味で、古いみかんの皮という意味です。古いものほど効能が優れていると言われています。冬に旬を迎える🍊みかんいつも私は、皮は汚れ落としにキッチンで使うか、お風呂に入れるかだったんだけど... 🍊みかんの皮、今までごめんなさ

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51歳。ほうれい線に悩んでた私が続けている「飲むスパイス」

朝、鏡を見て「ほうれい線がくっきり」そんな日ってありませんか？実は老化じゃなくて、 - むくみ - 寝相 - 乾燥＆血流不足この3つの習慣が原因なんです。そこで私が始めたのが、クローブ＋フェンネルの「飲むスパイス」。 ✨ クローブ → コラーゲンの働きを支えて、体のサビを防ぐ ✨ フェンネル → 腸を整えて、栄養の吸収をUP 寝る前に飲むだけで、翌朝の顔が違いました。 1週間でむくみが軽く、1か月で肌のハリや透明感まで変化を実感。 50代からでも遅くない。夜の一杯で未来の肌は変えられます💖 保存して、今日から試してみてくだ

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黒いフライパンに20種類のスパイスが盛られており、手前には「GABAN 手作りのカレー粉セット」のパッケージが置かれている。スパイスカレーを作る準備の様子が写されている。

スパイスカレー

そろそろお節にも飽きてきたのでスパイスカレー作ります！土に見えるけど（笑）20種のスパイスを炒めるところから始めます。道はながい💦 #福よ来い2026 #我が家の暮らし革命 #コメントチャレンジ #スパイスカレー #おうちごはん

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「ヒハツ」というスパイスの粉末が入ったボトルが写っています。ラベルにはロングペッパーの植物のイラストがあり、「ヒハツのパワー」と「Part2」という赤い文字が重ねられています。背景はキラキラしています。

【ヒハツ第2弾🌶️】冬の冷え・むくみ対策はこれ！飲むだけ温活スパイス✨

【ヒハツ第2弾🌶️】冬の冷え・むくみ対策はこれ！飲むだけ温活スパイス✨ 　フォロワーさんからのリクエストにお答えして、「ヒハツ」のすごすぎる効果を深掘り！　ヒハツは、スーパーに売っています✨だいたい、330〜370円くらいです。　寒くなるこれからの季節、手足の冷えやむくみで悩んでいるなら、ぜひチェックして👀 🌶️ 本文：ヒハツって何？　ヒハツは「ロングペッパー」や沖縄の「ピパーチ（ヒバーチ）」とも呼ばれるコショウの仲間。　主成分のピペリンが、私たちの体に嬉しい変化をたくさんもたらしてくれるんです🙌 ＼ヒハツが持つ4つの主な効果／ 🌡️

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東京1と呼び声高いスパイスカレー🍛

高円寺駅から徒歩5分にある、ホールスパイスカレー青藍(せいらん)さんオープン前から行列で店内もずっと満席！東京1のスパイスカレーと呼び声高く、テレビ出演も多数で百名店も3年連続受賞！注文したのは、「スパイシーチキンカレーZ定食」店頭に香りを食べるカレーライスと書いてあるだけあって、口に入れた瞬間にスパイス香りがめちゃくちゃ広がる！辛さは、ほとんど感じないのに、汗は出てくる感じ！これだけ盛り合わせてこの味で1,100円は結構安いんじゃないかな！ぜひ行ってみて！ ============================ 【店舗情報】 📍 ホールスパイスカレー

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毎日の料理がプロの味に！万能スパイスカレー麹

✨ 腸活×スパイスのWパワー ✨ 「りんご＆玉ねぎ入りカレー麹」で、毎日のごはんがもっとヘルシーに！ ✅ 作り方は簡単材料を混ぜて発酵させるだけ。冷蔵で約2か月保存OKの万能調味料です。 🌿 健康効果ポイント 🍎 りんご → 抗酸化作用・腸内環境サポート 🧅 玉ねぎ → 血流改善・疲労回復 🍅 トマト → リコピンで美肌・むくみ予防 🧄 にんにく → 免疫力UP・代謝促進 🌿 生姜 → 血行促進・冷え改善・デトックス ✨ 麹 → 腸活・栄養吸収サポート 🔥 カレー粉スパイス → 脂肪燃焼・アンチエイジング 🍽 おすすめアレンジ・お肉や魚の下味に

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「今日のあなたの自然な笑顔や話し方が、相手の心を打つ日。自分らしさを出すことで、二人の距離が一気に縮まります。無理に作らず、素直なあなたを見せましょう。」

恋愛　安定感　成熟度牡羊座A型今日は相手との信頼関係が安定。落ち着いた対応が関係を成熟させます。牡羊座B型互いの気持ちを尊重することで安定感が増します。感情の起伏を抑えることが鍵。牡羊座O型関係が自然に落ち着き、成熟度が高まる日。安心感を示すことが重要です。牡羊座AB型計画的で思いやりある行動が安定を促します。相手の立場を理解すると吉。牡牛座A型穏やかさが恋愛の成熟を促す日。小さな気遣いが信頼感を深めます。牡牛座B型安定感は相手への誠実さから生まれます。丁寧なやり取りが恋を育てます。牡牛座O型相手の価値観を尊

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本場のスパイス！本格インドカレー！

食べたいと思ったら「🍛」とコメントしてね🙌 この投稿をシェアしたい時は「🔁」をタップ！他の投稿はこちらから⇨@nao_tabi_ 　 ‥┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈‥ 　梁川交通公園から徒歩1分のところにあるお店「ススム函館」　　・ススムセット　　　　1800円 (2種類のカレー、ナンorライス、サラダ、シークケバブ、タンドリーチキン、マライティッカ、ソフトドリンク) ・タブルカレーセット　1200円 (2種類のカレー、ナンorライス、サラダ、ソフトドリンク) ※チーズナンに変更+300円　　行かなきゃ損！本場のスパイス！本格

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ダイソースパイスで本格カレー

#ダイソー #スパイス #カレー #料理 #料理動画具の入れすぎ要注意水入れましょう

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豚肉、カットトマト缶、スパイスカレーの素など、表参道スパイス研究所のカレーを作るための材料が写っています。

「表参道スパイス研究所」の「激辛ハバネロ×ガーリックスパイスカレー」のパッケージ。6人前で、豚肉とトマト缶で簡単に作れると説明されています。

透明な袋に入った、�茶色い粉末状のスパイスカレーの素のクローズアップ画像です。

スパイスカレーにハマってます

#表参道スパイス研究所　のカレーにハマってます煮込むだけなので副菜に力が入る本日は　 #温野菜サラダ　をつけました昼食べすぎたからね　炭水化物抜き私は煮込んで冷えてまた温め直した時の水分が飛んだ時が好きパンにも合うし　スパイスの香りも残っている　一押しは　 #薬膳カレー　です　味の違い確かにあるから食べ比べも楽しい

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