(💬 ทำไมแค่ไถโซเชียลไม่กี่นาที ถึงรู้สึกเหนื่อย เครียด และหมดพลัง?) เพราะสมองรับข้อมูลเร็วกว่าใจจะตั้งสติ หากไม่จัดกรอบความคิด เราจะดูดซับทุกอย่างเข้ามาโดยไม่รู้ตัว #พัฒนาความคิด #เสพข่าวอย่างมีสติ #พักใจจากโซเชียล #การจัดการกับความเครียด #จัดการความเครียด

ส่วนตัวเพิ่งได้มารู้จักชื่อของคุณ Jim Rohn ก็เมื่อปี 2026 นี้เอง ผ่านคลิปวิดีโองานสัมมนาเก่า ๆ ตอนที่เขายังมีชีวิตอยู่ จนได้ไปเจอหนังสือที่เขาเคยเขียนเอาไว้ อาจจะเป็นหนังสือที่ไม่ได้แมสมาก (หรือแมสแต่เราไม่รู้5555)แต่คุ้มค่าแก่การอ่านอย่างแน่นอน ลองไปตามอ่านกันได้ ป.ล. ส่วนตัวรู้สึกว่าเวอร์ชั่นภาษ

⏳ ช่วงนี้อินกับเรื่อง time management มาก ๆ เลยค่ะ แล้วก็ไปเจอทริคคลาสสิคที่ยังเวิร์กเสมอ 👉 Time Management Matrix หรือที่เรียกว่า Eisenhower Matrix มันช่วยให้เราเห็นชัดเลยว่า งานแบบไหนควรทำเอง งานแบบไหน delegate ได้ และอะไรควร ตัดทิ้งไปเลย 4 Quadrants ง่าย ๆ 1️⃣ สำคัญ + เร่งด่วน → เคลียร์ท

PICK A CARD Choose the one that pops! 🌟 🌿 หยุดหายใจสักนิด แล้วลองฟังเสียงหัวใจของตัวเอง…ในความเงียบดูนะ 🎴 เลือกไพ่ที่คุณรู้สึก บางอย่าง กับมัน ไม่ต้องมีเหตุผลมากมาย แค่ใจบอกว่า “มันคือใบนี้” ก็พอ 💞 ไพ่ใบหนึ่ง อาจไม่ใช่ของคุณ หรืออาจไม่พูดถึงใครเลยก็ได้ แต่มันก็ยังเดินทางมาถึงตรงนี้ เผ

💐 สื่อการเรียนรู้น่ารักๆสไตล์ manual ค่ะ 🕛 เก็บไว้เป็นความทรงจำ ✍️ เราชอบขีดๆเขียนๆ ลงในกระดาษชาร์ต ให้ความรู้สึกแบบคลาสสิค ซึ่งในปัจจุบันมีการทำเป็นกราฟิกผ่านสื่ออิเล็กทรอนิกส์ที่น่าสนใจหลากหลายแบบเลยค่ะ แต่การทำสื่อในรูปแบบนี้ก็ให้ความรู้สึกไปอีกแบบค่ะ หรือใช้ในเวลาที่อุปกรณ์ไม่เพียงพอ เราก็ส

เห็นคลิปบทสัมพาษณ์น้องแล้ว มายด์เซตด้านการวางแผนการเงินแบบโตเกินวัยจริง ภูมิใจแทนครอบครัวเลยค่ะ #ติดเทรนด์ #แม่ควรรู้ #เด็กการเงิน #มนุษย์แม่ขอปรึกษา #ข่าววันนี้