ตอนที่เห็นลูกเลือกกินผลไม้เองแล้วชอบสตรอเบอร์รี่มากกว่ากีวี่ เรารู้สึกว่าการให้เด็กได้มีสิทธิ์เลือกอาหารเองเป็นเรื่องสำคัญมาก เพราะช่วยสร้างทัศนคติที่ดีต่อการกินอาหารและช่วยเพิ่มความอยากอาหารได้ด้วย จากประสบการณ์ตรง เราพบว่าการเสนอสตรอเบอร์รี่เป็นตัวเลือกหลักในเมนูผลไม้ เพราะรสชาติหวานและเนื้อนุ่ม เป็นที่ถูกใจเด็กเล็กซึ่งมีรสชาติอ่อนละเอียดในปาก ส่วนกีวี่นั้นอาจมีรสเปรี้ยวและเนื้อสัมผัสที่ไม่ถูกใจเด็กบางคน จึงเลือกที่จะหลีกเลี่ยง นอกจากนี้ การใส่แฮชแท็กอย่าง #เลี้ยงลูกไปด้วยกัน และ #เด็กกินเก่ง ช่วยให้เห็นว่าการแบ่งปันประสบการณ์เหล่านี้ไม่เพียงแต่เป็นการบันทึกเรื่องราวส่วนตัว แต่ยังเป็นแรงบันดาลใจให้กับพ่อแม่ท่านอื่นๆ ที่กำลังมองหาเมนูหรือวิธีการเพิ่มพลังใจให้ลูกกินอาหารได้ดีขึ้น สำหรับเมนูประจำวัน สิ่งที่ทำให้เรารู้สึกดีคือสามารถสร้างสภาพแวดล้อมที่หลากหลายของผลไม้สด ไม่ว่าจะเป็นสตรอเบอร์รี่ที่โด่งดังเรื่องสารต้านอนุมูลอิสระ หรือผลไม้ชนิดอื่นที่เหมาะสมกับวัยเด็ก หากคุณพ่อคุณแม่ท่านใดเจอปัญหาเด็กไม่ยอมกินผลไม้ ลองให้เด็กเลือกเอง หรือปรับเปลี่ยนชนิดผลไม้ดูบ้าง อาจช่วยให้เด็กสนุกกับการกิน ผลไม้ และได้รับสารอาหารครบถ้วนอย่างที่ควรจะเป็น