การมีรูปร่างที่อวบหรือchubby ไม่ได้เป็นอุปสรรคต่อความมั่นใจหรือลักษณะของความสวยงามเลยจริงๆ จากที่ผมได้เห็นและได้พบกับผู้หญิงหลากหลายคนที่มีรูปร่างนี้ ทุกคนต่างมีความสุขและมีสไตล์ของตัวเองที่โดดเด่นมากๆ หนึ่งในวิธีที่ช่วยเพิ่มความมั่นใจคือการเลือกเสื้อผ้าที่เหมาะกับสรีระ การเลือกสวมใส่เสื้อผ้าที่พอดีตัวและตอบโจทย์ความชอบของตัวเอง จะช่วยให้ดูดีและรู้สึกดีได้ทันที นอกจากนี้การดูแลสุขภาพควรเป็นสิ่งสำคัญ เพราะความอ้วนไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่สุขภาพดี เพราะฉะนั้นการออกกำลังกายเบาๆ เช่น เดินเล่น โยคะ หรือว่ายน้ำ รวมถึงการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ก็จะช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและรู้สึกสดชื่น ยังมีชุมชนออนไลน์และกลุ่มไลฟ์สไตล์สำหรับสาวๆ chubby และอวบที่สามารถเข้าไปพูดคุยแลกเปลี่ยนคำแนะนำ ประสบการณ์ และแรงบันดาลใจได้ ซึ่งการเชื่อมต่อเหล่านี้ช่วยให้รู้สึกไม่โดดเดี่ยว และได้รับคำแนะนำที่เป็นประโยชน์จริงๆ สำคัญที่สุดคือการรักตัวเองและยอมรับรูปร่างในแบบที่เป็น ไม่ต้องเปรียบเทียบกับมาตรฐานความงามที่สังคมตั้งไว้ เพราะความงามแท้จริงมาจากความสุขและความมั่นใจในตัวเอง