พลังงานแค่ 40 Kcal แถมบำรุงสายตา ของดี McDonald's

หลายคนอาจยังไม่รู้ว่าข้าวโพดนั้นเป็นแหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประโยชน์อย่างมากต่อร่างกาย เพราะในข้าวโพดมีสารลูทีนและซีแซนทีนสูง ซึ่งสารเหล่านี้ช่วยบำรุงสายตา ปกป้องดวงตาจากแสงสีฟ้าจากหน้าจอคอมพิวเตอร์และโทรศัพท์มือถือที่หลายคนเผชิญอย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้ยังช่วยชะลอวัยและลดความเสี่ยงของโรคตาที่เกิดจากวัยสูงอายุได้อีกด้วย สำหรับคนที่คำนึงถึงแคลอรี่ ข้าวโพดที่ McDonald's เสิร์ฟในถ้วยเล็ก ๆ มีพลังงานเพียง 40 Kcal เท่านั้น แถมยังแทบไม่มีไขมันและคอเลสเตอรอล เหมาะสำหรับคนที่ต้องการของว่างเพื่อสุขภาพหรือทานเล่นโดยไม่กังวลเรื่องน้ำหนัก นอกจากนี้ ข้าวโพดยังช่วยส่งเสริมระบบขับถ่าย เพราะมีใยอาหารสูง ช่วยให้การขับถ่ายเป็นไปอย่างปกติและช่วยลดปัญหาท้องผูกด้วย ส่วนตัวผู้เขียนลองทานบ่อย ๆ แล้ว รู้สึกชอบในความกรอบและรสชาติที่กำลังดี ดีต่อสายตาและยังช่วยบำรุงสุขภาพ มีประโยชน์มากกว่าที่คิดไว้ในตอนแรก ใครที่กำลังมองหาของว่างแคลต่ำและดีต่อสุขภาพ ลองไปสั่งข้าวโพดในชุด Happy Meal ของ McDonald's กันดูนะครับ รับรองไม่ผิดหวังแน่นอน!