ทำปลาร้าแบบบ้านๆ

ฝนตก น้ำหลาก ปลาลงหลี่ลงต้อน เอามาทำปลาร้าจ้า #ปลาร้า

2025/9/24 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมปลาร้าเป็นหนึ่งในเครื่องปรุงที่สำคัญของอาหารไทยโดยเฉพาะภาคอีสาน ซึ่งทำให้รสชาติของอาหารมีความเข้มข้นและกลมกล่อม การทำปลาร้าแบบบ้านๆ นั้นนิยมใช้ปลาสดจากธรรมชาติในช่วงฤดูฝน เช่น ปลาจากน้ำหลากหรือลงหลี่ลงต้อน ซึ่งจะได้ปลาที่สดและสะอาด วิธีทำปลาร้าง่ายๆ คือการนำปลามาทำความสะอาดแล้วตากแดดให้แห้งเล็กน้อย จากนั้นนำมาหมักกับเกลือและข้าวคั่วในภาชนะที่สะอาด โดยประมาณเวลาหมักจะอยู่ที่ 2-3 เดือนจนปลาร้ามีกลิ่นหอมและรสชาติที่อร่อย วิธีนี้ไม่เพียงแต่ช่วยถนอมอาหารเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ปลาร้ามีรสชาติที่ลึกซึ้งและเหมาะสำหรับนำไปปรุงอาหารหลากหลายเมนู เช่น ส้มตำปลาร้า น้ำพริกปลาร้า หรือแกงอ่อม นอกจากนี้การทำปลาร้าแบบบ้านๆ ยังสามารถปรับเปลี่ยนสัดส่วนของส่วนผสมและเวลาหมักได้ตามความชอบส่วนตัว ทำให้ได้ปลาร้าที่เข้ากับรสชาติของแต่ละครัวเรือนมากที่สุด อย่างไรก็ตามควรระมัดระวังเรื่องความสะอาดทั้งขั้นตอนการเตรียมและการหมักเพื่อลดความเสี่ยงของเชื้อโรค และแนะนำให้ใช้ภาชนะหมักที่มีฝาปิดเพื่อป้องกันแมลงและสิ่งสกปรก การทำปลาร้าเองจะช่วยสร้างความภูมิใจ และยังเป็นการอนุรักษ์วัฒนธรรมอาหารพื้นบ้านให้คงอยู่ต่อไป

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหญิงสาวหน้าตาเป็นกังวลกำลังถือจานส้มตำปลาร้า พร้อมหัวข้อ “7 ข้อเสีย ของการกินปลาร้า” และโลโก้ Lemon8 กับชื่อผู้ใช้ @BEAUTY.GUIDE.
ภาพแสดงข้อเสียของการกินปลาร้า 4 ข้อแรก: โซเดียมสูง, เสี่ยงความดันสูง (รูปหัวใจ), ไตทำงานหนัก (รูปไต), และท้องอืด (รูปกระเพาะอาหาร) พร้อมโลโก้ Lemon8 และ @BEAUTY.GUIDE.
ภาพแสดงข้อเสียของการกินปลาร้า 3 ข้อสุดท้าย: เสี่ยงเชื้อปนเปื้อน (รูปส้มตำมีเชื้อโรค), ผิวโทรมสิวขึ้น (รูปผิวมีสิว), และบวมน้ำสะสม (รูปหน้าบวม) พร้อมโลโก้ Lemon8 และ @BEAUTY.GUIDE.
7 ข้อเสียของการกินปลาร้า🚨
อร่อยแซ่บ…แต่แอบทำร้ายสุขภาพนะ 😳⚠️ โพรไบโอติก ช่วยปรับลำไส้ ลดผลกระทบจากการกินเค็มเกินไป ✨💚 1️⃣ โซเดียมสูงมาก 🧂 ปลาร้าเค็มจัด! 👉 กินบ่อย = หน้าบวม ตัวบวมง่าย 2️⃣ เสี่ยงความดันสูง 💔 โซเดียมสะสมในร่างกาย 👉 ทำให้ความดันพุ่งโดยไม่รู้ตัว 3️⃣ ไตทำงานหนัก 🚽 ไตต้องกรองเกลือส่วนเกิน 👉 เสี่ยง
บิวตี้ไกด์ 🎀

บิวตี้ไกด์ 🎀

ถูกใจ 15 ครั้ง

ปลาร้าบองโฮมเมด เครื่องแน่นคั่วหอมๆแบบบ้านๆทำง่ายๆ
#ปลาร้าบอง ​ #แจ่วบอง ​ #อาหารอีสาน #เมนูง่ายๆ #เข้าครัวกับLemon8 🐟 สูตรปลาร้าบอง วัตถุดิบ ปลาร้าสับ หอมแดง กระเทียม ข่าซอย ตะไคร้ซอย พริกป่น ใบมะกรูดซอย ตามชอบ น้ำเปล่า ผงนัว น้ำตาลปี๊บ น้ำมะขามเปียก --- 🔥 วิธีทำ 1) เตรียมเครื่อง คั่วหอม กระเทียม ข่า ตะไคร้ ให้
เชฟฝนก้นครัว

เชฟฝนก้นครัว

ถูกใจ 54 ครั้ง

ASMR | ยำเส้นเล็กปลาร้า✨
ร่างกายต้องการปลาร้า #ยำเส้นเล็กน้ำปลาร้า แบบเคลียร์ของในตู้เย็น โซเดียมเลิฟเวอร์สุดๆ🌶️✨ . #ห้องครัวlamon8 #katiizชอบทำกับข้าว #ตําเส้นเล็กหมูยอ #คลิปนี้ต้องแชร์
KatiizSukanya

KatiizSukanya

ถูกใจ 45 ครั้ง

✨ปลาร้าทรงเครื่อง
#ครัวบ้านๆทำง่ายๆ #ปลาร้าทรงเครื่อง
ครัวบ้านๆทำง่ายๆ

ครัวบ้านๆทำง่ายๆ

ถูกใจ 61 ครั้ง

ตำปูปลาร้าแซ่บนัว 🦀🌶️ มะละกอกรอบ ปลาร้านัวถึงใจ
แจกสูตรตำปูปลาร้า แซ่บจี๊ด นัวปลาร้า ทำง่ายมาก ตำปูปลาร้าอีสานแท้ๆ กรอบ แซ่บ นัว ครบรส เมนูแซ่บต้องเซฟ! ตำปูปลาร้าทำเองที่บ้าน ตำปูปลาร้าใส่ปูเค็ม รสนัวจัดจ้าน กินคู่ผักสดคือฟิน ไอเดียเมนูอีสานน่ารัก ตำปูปลาร้าแซ่บๆ ลง Lemon8 #ตำปูปลาร้า #ส้มตำปูปลาร้า #เมนูแซ่บ #อาหารอีสาน #ส้ม
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพอาหารข้าวคลุกปลาร้าไข่เยิ้มในชามสีขาว มีข้าว หอมแดง พริก กระเทียม และไข่ต้มยางมะตูมสองฟอง พร้อมข้อความชื่อเมนูและไอคอนประกอบ
ภาพส่วนผสมสำหรับทำข้าวคลุกปลาร้าไข่เยิ้ม ประกอบด้วยข้าวสวย ไข่ต้ม น้ำปลาร้า มะนาว ผักชี หอมซอย พริกสดซอย และกระเทียมซอย วางบนเขียงไม้
ภาพมือกำลังบีบมะนาวลงในชามที่มีข้าวสวยและไข่ต้มสองฟอง พร้อมข้อความแนะนำการผสมเครื่องปรุงรส เช่น น้ำปลาร้า พริกป่น และน้ำมะนาว
ข้าวคลุกปลาร้าไข่เยิ้ม🥚🐟🍀
เมนูง่ายๆ แต่โซจึ้งงงง นัวอร่อย แบบนี้ต้องลองแล้วว #เมนูเด็กหอ #เมนูไข่ #Lemon8ฮาวทู #ของกินง่ายๆ #ป้ายยากับlemon8
อยากทำ-บอกต่อ✨

อยากทำ-บอกต่อ✨

ถูกใจ 262 ครั้ง

🏝ปลาร้าสับผัดหมูสับ
#ครัวบ้านๆทำง่ายๆ #ปลาร้าสับผัดหมูสับ
ครัวบ้านๆทำง่ายๆ

ครัวบ้านๆทำง่ายๆ

ถูกใจ 11 ครั้ง

ส้มตำปลาร้า
วันนี้มาทำส้มตำปลาร้ากินกันค่ะ #ส้มตำปลาร้า #ตำปลาร้า #แซบอีหลี
กับข้าว ที่บ้าน

กับข้าว ที่บ้าน

ถูกใจ 103 ครั้ง

เมนูวันนี้…ปลาร้าห่อไข่
ทานกับผักสดๆแซ่บ​ ปลาร้าสุนารี​อร่อยแบบตะโกน #ปลาร้าบองสุนารี ​ #ปลาร้าบอง #ปลาร้า #ติดเทรนด์ สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: ไข่​ /น้ำมัน /ปลาร้าบองสุนารี 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: กะทะ /เตา 🍳ขั้นตอนการทำ: ตั้งกะทะ​ / สเปยน้ำมัน​/ เทไข่​/ใส่ปลาร้าบองสุนารี​/ ห่อความแซ่​บเป็นอันเรียบร้อย​ ง่ายๆ​
@มุมความสุข

@มุมความสุข

ถูกใจ 1 ครั้ง

ส้มตำปลาร้าวีแกน
ปีใหม่นี้ เผื่อทำเป็นเมนูกินที่บ้านแซ่บๆ ค่า😋 #ส้มตำทำเอง #วีแกน #มังสวิรัติ #แพลนต์เบส #อาหารสุขภาพ
Vegan Calendar

Vegan Calendar

ถูกใจ 46 ครั้ง

ยำข้าวปุ้นปลาร้านัว🤤🤤
ครัวในบ้านอาหารทำเอง🧑‍🍳🧑‍🍳

ครัวในบ้านอาหารทำเอง🧑‍🍳🧑‍🍳

ถูกใจ 7 ครั้ง

🥘 แกงฟักทองหมูใส่ปลาร้า – เมนูบ้านๆ
เมนูนี้คือ แกงฟักทองหมูใส่ปลาร้า 😋 เป็นเมนูบ้านๆ รสชาติกลมกล่อม หอมปลาร้า เค็มนัวกำลังดี กินกับข้าวสวยร้อนๆ คือสุดยอด วัตถุดิบ🎃 • ฟักทองหั่นชิ้น • หมูสามชั้น/สันใน/สันนอก ตามชอบได้เลย • หอมแดง • ตะไคร้ • พริกแดงสด • ใบนางลัก •&#x
Mali Pun 😽

Mali Pun 😽

ถูกใจ 138 ครั้ง

ตำปลาร้าชะอม
#ส้มตําแซ่บๆ #ทําอาหาร #ของใช้ในบ้าน
Ei

Ei

ถูกใจ 3 ครั้ง

ไก่ปลาร้า 7-11 ทำถึงม้ากกก!
“EZYGO X หม่ำแซ่บ” ออกเมนูอีสานรสจัดจ้าน แซ่บสะเดิด หอมนัวทุกเมนู แต่ที่โดนเส้นเรามากๆ และอยากให้ทุกคนไปลองกัน คือ… “เบอร์เกอร์ข้าวเหนียวไก่ปลาร้า” แซ่บ จัดจ้าน ถึงปลาร้ามาก เดอะเบสสสส~ “ซุปผักลาว” เมนูไวรัล ที่ตอนนี้หากินได้ที่เซเว่นแล้ว จะมีความหอม นัวๆ กลมกล่อมทานเพลิน เริ่ดเลยล่ะ! 📍
ลีเดลี่

ลีเดลี่

ถูกใจ 4 ครั้ง

ป้ายยา ปลาร้าดีๆ ที่ทำอะไรก็อร่อย
แม่ขอแนะนำ ปลาร้าปลากระดี่ รัญจวน ปลาร้าเค้าหอมมาก เอามาทำหลนปลาร้าอร่อยมากกกก #ป้ายยากับlemon8 #ปลาร้ารัญจวน #เมนูทำง่าย #lemon8video #เต็มครัวbyรวิน
เต็มครัว by รวิน

เต็มครัว by รวิน

ถูกใจ 16 ครั้ง

เมนูทำง่าย ปลาดุกต้มปลาร้า
แม่ขอเสนอ เมนูบ้านๆทำง่ายๆสไตล์แม่ ปลาดุกต้มปลาร้า ตักราดบนเส้นขนมจีนโรยพริกป่นคั่วหอมๆ โอ๊ย เป็นตาแซ่บบบบ #ปลาดุกต้มปลาร้า #Lemon8ฮาวทู #lemon8video #เมนูทําง่าย #เต็มครัวbyรวิน
เต็มครัว by รวิน

เต็มครัว by รวิน

ถูกใจ 21 ครั้ง

ตำลาวปลาร้าแบบนัวๆ🤤🤤
ครัวในบ้านอาหารทำเอง🧑‍🍳🧑‍🍳

ครัวในบ้านอาหารทำเอง🧑‍🍳🧑‍🍳

ถูกใจ 10 ครั้ง

แจ่วพริกหยวกใส่ปลาร้า❤️
วันนี้ไปบ้านคุณยายมาค่ะ คุณยายให้พริกหยวกกับพริกขี้หนูมา เบื่อผัดๆทอดๆเลยจะตำน้ำพริกกินกับไข่ต้มมื้อเช้ากันค่ะ🌶️ 🌶️วัตถุดิบ🌶️ พริกหยวก พริกขี้หนู หอมแดง กระเทียม มะกอก(ฟรีสไว้ยังสดใหม่อยู่ค่ะ) ปลาร้า(ได้มาจากตลาดเป็นปลาร้าบ้านค่ะ) 🌶️วิธีทำ🌶️ 👉นำหอมแดง กระเทียม ที่ปลอกเปลือกแล้ว ใส่ลงในกะทะ
Mathita Family

Mathita Family

ถูกใจ 10 ครั้ง

ปลาร้าแม่บุญล้ำ อร่อยในการทำกับข้าว
น้ำตาลมุมุ<3

น้ำตาลมุมุ<3

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพอาหารไทยประกอบด้วยปลาร้าทอดซอสมะขามในถ้วย ราดด้วยหอมเจียวและพริกแห้งทอด เสิร์ฟพร้อมไก่ทอดสีเหลืองทองและสะเดาลวกบนจานสีขาว
🐟 วิธีทำปลาร้าทอดซอสมะขาม
ปลาร้าทอดซอสมะขาม กินคู่สะเดา + ไก่ทอด เข้ากันสุดๆ 🐟 วิธีทำปลาร้าทอดซอสมะขาม วัตถุดิบ ปลาร้าตัวใหญ่หรือเป็นชิ้น 2–3 ชิ้น แป้งทอดกรอบ หรือแป้งข้าวเจ้าเล็กน้อย น้ำมันสำหรับทอด วัตถุดิบซอสมะขาม น้ำมะขามเปียก 3 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลปี๊บ 2 ช้อนโต๊ะ (ปรับหวานได้) พริกแห้งทอด โขลกหยาบ (ตามชอบ) หอมแดงซ
เขมิกา พันพิพัฒน์

เขมิกา พันพิพัฒน์

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพกล่องอาหารข้าวไรซ์เบอร์รี่ น้ำพริกปลาทูพร้อมไข่ต้มและผักนานาชนิด เช่น ฟักทอง แครอท มะเขือเปราะ และผักใบเขียว จัดวางอย่างสวยงาม
ภาพรวมกล่องอาหารหลายกล่องที่จัดเตรียมไว้ แต่ละกล่องประกอบด้วยข้าวไรซ์เบอร์รี่ น้ำพริกปลาทู ไข่ต้ม และผักสดหลากหลายชนิด จัดเรียงอย่างเป็นระเบียบ
ภาพมุมกว้างของกล่องอาหารจำนวนมากที่จัดเรียงอย่างเป็นระเบียบ แต่ละกล่องมีข้าวไรซ์เบอร์รี่ น้ำพริกปลาทู ไข่ต้ม และผักลวกหลากหลายชนิด
ข้าวไรซ์เบอร์รี่น้ำพริกปลาทู(ใส่ปลาร้า)
☘️เมนูข้าว น้ำพริกปลาทู(ใส่ปลาร้า)+ไข่ต้ม+ผัก☘️ 🍱ขอบคุณลูกค้าทุกบ้านนะคะ 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 รับจัดเบรค รับจัดทำข้าวกล่อง ปิ่นโตอาหารถวายพระ แกงหม้อ อาหารสำหรับจัดเลี้ยง คอฟฟี่เบรค สำหรับประชุม สัมมนา งานจัดเลี้ยงต่างๆ 🍰Snackbox 🍱 Foodbox ☕ Coffee break (Normal Set, vip Set , premium S
Nanny👩

Nanny👩

ถูกใจ 4 ครั้ง

✨ปลาร้าผัด
#ครัวบ้านๆทำง่ายๆ #ปลาร้าผัด
ครัวบ้านๆทำง่ายๆ

ครัวบ้านๆทำง่ายๆ

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม