50. When do you feel the most beautiful??

การรู้สึกว่าสวยไม่ได้ขึ้นอยู่กับการแต่งหน้า หรือการดูแลตัวเองแบบที่หลายคนเข้าใจ แต่สำหรับผมแล้ว ความงามที่แท้จริงคือการรับรู้และยอมรับตัวเองในแบบธรรมชาติที่สุด เหมือนที่เคยได้อ่านว่า “ผมสวยคือผมที่ไม่ได้สระ 3 วัน” ซึ่งฟังดูแปลกแต่ก็เป็นการบอกถึงความสบายใจในตัวเองโดยไม่ต้องพิถีพิถันมากเกินไป นอกจากนี้ ผิวที่สวยไม่จำเป็นต้องขาวใสเสมอไป แต่ผิวที่อาบด้วยเหงื่อหลังการออกกำลังกายต่างหากที่ดูมีชีวิตชีวาและสุขภาพดี มันสื่อถึงการมีร่างกายที่แข็งแรง และการดูแลสุขภาพอย่างแท้จริง เรื่องหุ่นก็เช่นกัน ไม่จำเป็นต้องยึดติดกับรูปร่างในอุดมคติ แค่ดูแลให้สอดคล้องกับค่า BMI ที่เหมาะสม และที่สำคัญคือไม่มีโรคภัยใช้เจ็บก็เท่ากับว่าร่างกายทำงานได้ดี เพียงเท่านี้ก็รู้สึกสวยและมีความสุขแล้ว จากประสบการณ์ส่วนตัว การปล่อยให้ตัวเองได้มีช่วงเวลาที่ไม่ต้องแต่งตัวหรือแต่งหน้า เป็นการให้โอกาสตัวเองได้พักผ่อนทั้งกายและใจ และเป็นการฝึกฝนให้รักและภาคภูมิใจกับตัวตนที่แท้จริง ไม่ใช่แค่ภาพลักษณ์ภายนอก นี่อาจจะเป็นแนวทางที่ดีสำหรับใครหลายคนโดยเฉพาะผู้หญิงในวัย 50 ปีขึ้นไป ที่กำลังมองหาคำตอบว่า "เมื่อไหร่ที่ฉันรู้สึกสวยที่สุด"