Ngeluh boleh

1/15 Diedit ke

... Baca selengkapnyaNgeluh adalah hal yang wajar dialami oleh setiap orang, terutama saat menghadapi tantangan dan tekanan dalam kehidupan sehari-hari. Namun, pengalaman saya menunjukkan bahwa mengekspresikan keluhan secara berlebihan justru dapat menguras energi dan menurunkan semangat. Oleh karena itu, penting untuk mengelola rasa keluh agar tetap dalam kadar yang sehat. Saya mulai menerapkan cara ngeluh yang terbatas; artinya saya memberikan ruang pada diri saya untuk mengungkapkan kekesalan atau ketidakpuasan, tapi tidak berlarut-larut. Setelah ‘ngeluh dikiiiiiiit aja’, saya langsung mengalihkan fokus ke solusi atau hal-hal positif yang bisa memotivasi saya. Misalnya, jika merasa lelah dengan pekerjaan yang menumpuk, saya izinkan diri saya untuk mengeluh sebentar, lalu saya buat planning sederhana untuk menyelesaikan tugas satu per satu. Sikap ini membantu saya menjaga semangat dan produktivitas. Selain itu, dengan mengungkapkan keluhan secara terkontrol, saya merasa lebih ringan secara emosional dan mental. Kunci utamanya adalah mengenali batas ngeluh supaya tidak berubah menjadi rasa putus asa atau stres berkepanjangan. Jadi, saat kamu merasa ingin ngeluh, coba ingat-ingat pepatah ini: 'Ngeluh boleh tapi dikiiiiiiit aja, semangat tetap dijaga.' Semangat tidak boleh hilang begitu saja hanya karena masalah sementara. Jadikan keluhan sebagai pemicu untuk bertindak lebih baik agar hidup tetap berjalan dengan penuh energi dan harapan.

Posting terkait

jangan saling ngeluh ya besty aku😍
lia Arfidah 🖤Saipul🥰

lia Arfidah 🖤Saipul🥰

2 suka

Pemandangan alam dengan jembatan bambu di atas air, dikelilingi pepohonan hijau dan bangunan di latar belakang. Terdapat tulisan "ga boleh banyak ngeluh yaa karna kata orang hidup kita enak" dan label "SHELLY" di jembatan.
ga bolehbanyak ngeluh yaa
shelly

shelly

1 suka

Maafin ngeluh
Fitria ipit

Fitria ipit

14 suka

Gambar menunjukkan buku catatan dengan judul digital "Caraku Ikhtiar Memperbaiki Mental" dan "IRT 34 th Sharing 'Ikhtiar Memperbaiki Mental'". Buku catatan berisi tulisan tangan tentang sholat tahajud, kutipan Al-Quran, dan Hadits, dengan pena di atasnya dan buku "Allah BEGITU DEKAT" di latar belakang.
Gambar menampilkan buku catatan terbuka dengan tulisan tangan tentang "Ikhtiar Memperbaiki Mental" melalui sholat tahajud, disertai kutipan Al-Quran dan Hadits. Sebuah pena diletakkan di atasnya, dan buku "Allah BEGITU DEKAT DAN MENDENGAR KESAHMU" terlihat di latar belakang.
Tampilan dekat tulisan tangan di buku catatan berjudul "Ikhtiar Memperbaiki Mental". Teks menjelaskan sholat tahajud sebagai penumpas lelah dan putus asa, mengutip ayat Al-Quran (QS. al-Israa' [17]:79) dan Hadits dari HR. Tirmidzi serta HR. Muslim.
Hai kamu yang suka capek, ngeluh dan nyerah 🫶✨
Hai Lemonades #lemon8indoenesia 😇🍋 Apakabar teman-teman creator lemon8,,, hehe semoga sehat selalu. Beberapa hari terakhir, aku sering merasa pikiran penuh sesak. Malam tak kunjung nyenyak, pagi datang pun masih terselimut lelah 😔. Kadang rasanya jiwa ini ‘sakit’ tanpa bentuk, hanya ada pe
Bunda Shauqi

Bunda Shauqi

25 suka

Ilustrasi seorang wanita berbaring meringkuk memegangi perutnya, menunjukkan ketidaknyamanan saat menstruasi, dengan judul "4 HAL YANG TIDAK BOLEH DILAKUKAN SAAT HAID" dan emoji sedih serta terkejut.
Beberapa pembalut wanita tersebar di latar belakang merah, dengan teks "1. MENUNDA GANTI PEMBALUT" dan penjelasan bahwa hal itu dapat menyebabkan infeksi dan bau tidak sedap, menyarankan ganti setiap 3-4 jam.
Tumpukan kentang goreng di atas dan berbagai makanan cepat saji seperti burger dan donat di bawah, dengan teks "2. HINDARI MAKANAN JUNKFOOD DAN MAKANAN TINGGI GARAM" serta penjelasan dampaknya pada nyeri haid dan berat badan.
🚫4 HAL YANG TIDAK BOLEH DILAKUKAN SAAT HAID🚫
hai teman lemonnn🍋🍋🍋 Siapa yang kadang masih mengabaikan hal2 diatas saat Menstruasi? Ladies, Kadang kita suka lupa kalau tubuh lagi butuh perhatian lebih. ✨ Yuk, mulai lebih peka sama diri sendiri, sayang sama tubuh, dan jangan abaikan sinyal kecil yang dikasih badan. 💜 👉 Buat para pere
IniCiaa

IniCiaa

1282 suka

Kolase gambar menunjukkan berbagai makanan ringan seperti puding hijau dan jeli merah, serta seorang wanita tersenyum di luar ruangan. Teks overlay menyatakan 'lagi bokek? NGELUH ❌ JUALAN ✅ gaada gengsi buat isi dompet sendiri'.
Gambar ini didominasi teks yang menjelaskan situasi keuangan, bahwa suami bekerja di bidang jual beli dan fotografi, namun penghasilan menurun. Penulis memutuskan untuk berjualan makanan dengan modal 100 ribu rupiah.
Berbagai makanan ringan yang siap dijual dalam wadah plastik, termasuk pancake seharga 1000, puding hijau seharga 2000, aromanis seharga 1000, dan jeli merah. Beberapa panah menunjuk ke masing-masing makanan dengan harganya.
lagi bokek ? gak boleh ngeluh jualan aja ‼️
#JujurAja penghasilan lagi menurun gini, tapi aku gak mau nuntut ke suami harus ada segini harus ada segitu. bukan gak berani ya tapi aku menghargai suami toh dia juga cari uang jor joran buat keluarga kalo belum rezekinya memang susah mau di gimanain juga. #KeseharianKu akhirnya aku memutus
Halloirmad

Halloirmad

11 suka

Kamu masih sering ngeluh?
#TipsLemon8 #Lemon8 #fypシ
juliarimbaaa

juliarimbaaa

12 suka

Yang Makeupnya Suka Retak/Ngelupas Kumpull !😆
Makeup retakk / mengelupas bukan hanya akibat produk makeup yang terlalu teball/ berlapis lapis tapi bisa juga karna kondisi kulit kalian yang keringg 😐 Maka dari itu skin preparation penting sebelum mulai makeup , khusus untuk kulit kering pakailah produk skincare yang khusus sperti mengandung h
Celpha_

Celpha_

282 suka

Ilustrasi seorang anak yang tampak sedih dan menangis, duduk di antara dua orang dewasa (orang tua) yang berdiri. Teks di gambar bertuliskan '5 Dosa Orang Tua terhadap anak yang Jarang Disadari' dan 'Masih suka ngelakuin salah satunya?'.
Stop Ngelakuin 5 Dosa Ini Kepada Anak!
Hai, Lemonades! Sebagia makhluk sosial, #KeseharianKu tentu kita nggak akan pernah bisa lepas dari bantuan dan interaksi dengan orang lain. Sejak kecil saja kita sudah butuh kehadiran orang tua. Meskipun katanya kita nggak pernah bisa memilih siapa orang tua kita, nyatanya kita setuju karena m
Vanilla Hara

Vanilla Hara

22 suka

diberi umur bertemu dengan Ramdhan masih ngeluh
haay teman lemon 🖐️♥️ lagi ramai nih yang bilang kalau sahur itu mengganggu waktu tidur, jadi waktu tidur panjangnya berkurang. Menurut kamu gimana?? Jujur, memang semua orang pasti merasa waktu tidurnya berkurang dari hari biasa... tapi tau gak sih, kalau kita sampai meninggalkan sahur,
nakaraka

nakaraka

12 suka

Gambar sampul dengan judul 'Adab Dan Etika Berjima' Dalam Islam Haram Ngelakuin Ini' di atas foto seseorang yang sedang tidur di tempat tidur dengan bantal.
Sebuah teks menjelaskan bahwa 'Berjima'' adalah hubungan badan antara suami istri yang sah, dengan hukum bervariasi. Latar belakangnya adalah seorang wanita berhijab sedang memotret pemandangan luar ruangan.
Daftar empat poin 'Adab Berjima'' yang dianjurkan, termasuk membaca doa, memulai dengan kelembutan, berusaha mencapai kenikmatan bersama, dan menjaga privasi.
TERNYATA NGELAKUIN INI DIWAKTU BERJIMA' HARAM LOH❌
haiii lemonade🥰 Saat berjimak atau berhubungan badan dengan pasangan halal kita, ada beberapa hal yang harus diperhatikan yaitu soal adab dan etika dalam berjima'. Mengapa demikian? Agar jima' yang dilakukan menjadi ibadah yang tak sia-sia. Ada pahala yang didapat oleh suami dan istri
yuvi

yuvi

434 suka

Dua wanita duduk di kursi plastik hijau, berinteraksi, dengan teks judul "IRT, Ternyata Orang yang Sering Ngeluh, Punya Karakter Tersembunyi Ini" yang menyoroti pembahasan tentang karakter tersembunyi orang yang sering mengeluh.
Dua wanita sedang berbicara, dengan teks yang menjelaskan bahwa di balik keluhan, ada karakter tersembunyi yang menarik untuk dipahami, serta alasan mengapa orang mengeluh seperti stres, butuh didengar, atau perfeksionis.
Dua wanita berinteraksi, dengan teks yang menjelaskan dua karakter orang yang sering mengeluh: mereka menahan perasaan dan sensitif terhadap detail kecil, serta tips untuk menghadapinya.
IRT Wajib Tau! Karakter Orang yang Sering Ngeluh 😮
Hai Lemoners! 🌸 Kalian pernah nggak sih merasa kalau ada teman atau pasangan yang sering mengeluh soal hal kecil? 😅 Kadang kita suka sebel atau capek, tapi ternyata di balik kebiasaan itu, ada sisi karakter tersembunyi yang bisa kita pelajari. 💭 kita yang sebagai IRT , hidup di rumah kadang
Tita Rohmah

Tita Rohmah

11 suka

Jangan ngelakuin kesalahan yang sama kayak aku 😭💔
Kalo kamu baru mulai upload konten dan ngerasa engagement kamu rendah, mungkin kamu ngelakuin kesalahan yang sama kayak aku… Mungkin kamu juga perlu aplikasi AI untuk konten kreator kayak Cliqo #engagementrendah #lowviews #niche #contentcalendar #videoediting
cliqo.id

cliqo.id

0 suka

Stop Ngelakuin ini!!
“Udah nikah kok masih kayak gitu” Pernah denger kalimat itu? Sakitnya bukan main 😔 Kadang yang paling nyakitin itu bukan omongan orang jauh, tapi justru dari orang terdekat. Dibilang kurang dewasa, padahal kita lagi belajar jadi lebih baik setiap hari. Nikah itu bukan langsung bikin seseor
Apipa

Apipa

1 suka

Seorang wanita berhijab hitam, berkacamata, dan bermasker putih dengan judul "Aku Pernah Ngeluh Sama Allah Ini 5 Jawaban Healing dari Allah" di atasnya. Latar belakangnya adalah bangunan dan pepohonan.
Tiga ilustrasi kartun wanita berhijab dengan ekspresi lelah, khawatir, dan stres, disertai kutipan Al-Qur'an sebagai jawaban. Latar belakangnya adalah langit berawan dengan semburat senja.
Dua ilustrasi kartun wanita berhijab dengan ekspresi ragu dan menangis, disertai kutipan Al-Qur'an sebagai jawaban. Latar belakangnya adalah jalan gelap dengan pepohonan di malam hari.
Aku Pernah Ngeluh Sama Allah
Pernah gak sih, lagi capek-capeknya, overthinking, sampai rasanya udah lemah banget dan gak sanggup lagi? 😩 Aku sering! Rasanya pengen ngeluh aja ke semua orang. Tapi, aku sadar, setiap keluhan yang aku utarakan, sebenernya Allah udah kasih jawabannya di Al-Qur'an. Ini lho beberapa reminder
Devi Riyanti

Devi Riyanti

13 suka

dilarang ngeluh
Mierna3011

Mierna3011

2 suka

Lihat lainnya