เคยไหมที่โพสต์อะไรบางอย่างในโซเชียลแล้วรู้สึกเหมือนไม่มีใครสนใจ ความรู้สึกนี้มันทำให้เรารู้สึกแย่และโดดเดี่ยวอย่างไม่น่าเชื่อ บางทีเราก็แค่ต้องการใครสักคนที่เข้าใจหรือรับฟัง แต่กลับเจอการปิดกั้นอย่างเช่น #โดนปิดการมองเห็น ที่ทำให้โพสต์ของเราไม่ถูกเผยแพร่ตามที่คิดไว้ สำหรับฉัน การที่โพสต์ไม่ได้รับความสนใจหรือโดนจำกัดการมองเห็น มันเหมือนกับถูกปฏิเสธและทำให้รู้สึกไร้ค่า ถึงแม้ว่าจะเศร้าและท้อแท้ แต่ก็ช่วยให้ฉันเรียนรู้ที่จะให้คุณค่ากับตัวเองมากขึ้น และไม่พึ่งพาความสนใจจากคนอื่นเกินไป นอกจากนี้ ยังมีแฮชแท็กอื่นๆ อย่าง #ฟีดดดシ🥺🦋💗 ที่ใช้แสดงความน่ารักหรืออารมณ์ซับซ้อน ทำให้การแชร์ความรู้สึกบนโลกดิจิทัลมีหลากหลายรูปแบบมากขึ้น เป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยให้เรารับมือกับความรู้สึกด้านลบได้ดีขึ้น โดยแบ่งปันความรู้สึกกับคนที่เข้าใจและมีประสบการณ์คล้ายกัน จากประสบการณ์ตรง ฉันพบว่าการเปิดใจกับเพื่อนหรือคนใกล้ชิด และการลุกขึ้นมาทำสิ่งที่ชอบหรือพัฒนาตัวเอง เป็นการเยียวยาจิตใจที่ได้ผลมากกว่าการยึดติดกับตัวเลขยอดไลก์หรือความเห็นในโพสต์หนึ่งๆ เพราะสุดท้ายแล้ว ความสุขที่แท้จริงคือความรู้สึกดีกับตัวเองและการมีคนที่เข้าใจจริงๆ รอบตัวเรา