จากประสบการณ์การใช้กันแดดก่อนไปออกกำลังกาย ผิวจะต้องได้รับการปกป้องมากกว่าวันปกติ เพราะเหงื่อและความร้อนสามารถทำลายประสิทธิภาพของกันแดดได้ง่ายๆ ฉันจึงเลือกใช้ผลิตภัณฑ์กันแดดที่มีสูตรกันน้ำและติดทนนาน ซึ่งช่วยให้ผิวไม่เกิดการระคายเคืองหรืออุดตันรูขุมขน ในช่วงที่ได้ทดลองใช้ icelerskin ที่มีความโดดเด่นในเรื่องการบำรุงผิวควบคู่กับการปกป้องแสงแดด พบว่าผิวดูสดชื่นไม่เหนียวเหนอะหนะ และช่วยให้ผิวดูกระจ่างใสขึ้นอย่างชัดเจน หลังการออกกำลังกายรู้สึกได้ว่าไม่เกิดรอยแดงหรือผิวไหม้จากแดดเหมือนที่ผ่านมา การทากันแดดก่อนออกกำลังกายถือเป็นสิ่งสำคัญที่หลายคนมองข้าม โดยเฉพาะในวันที่ต้องอยู่กลางแจ้งเป็นเวลานาน อีกทั้งการเลือกกันแดดที่เหมาะสมกับสภาพผิวและกิจกรรมสามารถช่วยลดปัญหาผิวหมองคล้ำและริ้วรอยก่อนวัยได้ดีขึ้นด้วยค่ะ