แชร์ประสบการณ์ดำน้ำครั้งแรก ver.ว่ายน้ำไม่เป็น 🤿
เราเรียนดำน้ำที่ Carabao Dive Resort
ระยะเวลาที่เรียน : 3 วัน
Day 1 : เริ่มเรียนช่วงบ่ายเป็นทฤษฎีประมาณ 1 ชั่วโมง หลังจากนั้นก็ไปเรียนการประกอบอุปกรณ์ต่างๆ แล้วก็ลงบรีฟวาาเราจะเรียนสกิลอะไรบ้าง ทำยังไงบ้างก่อนที่จะลงสระ พูดเลยว่าตอนแรกที่เราลงไปใต้น้ำแม้จะเป็นสระน้ำ แล้วสำหรับคนที่ว่ายน้ำไม่เป็นแบบเรามันจะอึดอัดมากๆ จะหายใจไม่ถูก ทำตัวเลิ่กลั่กพยายามเอาตัวเองขึ้นมาเหนือน้ำตลอด หลายรอบมากๆ จนครูบอกว่าต้องอดทนนะเข้าใจแหละว่ามันอึดอัด แต่ต้องอดทน ลองแก้ปัญหาใต้น้ำดู พอผ่านจุดนั้นไปจะง่ายแล้ว ซึ่งจริงมากๆ พอเราเริ่มชินมันง่ายละ ระยะเวลาเรียนในสระประมาณ 3 ชม. (คลาสเรามีแค่ 3 เลยเร็วมาก)
Day 2 🤿: ออกทะเลครั้งแรก วันนี้จะได้ลง 2 Dive โดยในสองรอบที่ดำก็จะแบ่งสอบสกิลที่เราได้เรียนไปจากวันแรก พูดเลยว่าตอนสอบในทะเลรู้สึกไม่เครียดเท่าตอนฝึกในสระ เพราะในทะเลมันมีที่ให้เราดูนู่นนี่ แต่ในสระเรามองเห็นแค่เพื่อนแล้วมันก็กดดัน และสำหรับคนว่ายน้ำไม่เป็นdive แรกเราลงไปฟินหลุดจ้า ครูต้องมาช่วยใส่อีก สภาพทุลักทุเลมาก ครูยังท้อ555555 นอนลอยตัวก็ไม่ได้ ตีขาก็ไม่ได้ แต่dive 2 ดีขึ้นมาก เราและเพื่อนเริ่มนิ่ง เคลียร์หูได้ เพราะตอนแรกเราเคลียร์หูไม่ได้เลย
Day 3 : fun dive 2 รอบ วันนี้สนุกมากเพราะเริ่มจับทางได้ ตีขาได้ เจอน้องปลาเยอะแยะมาก สนุกสุดๆเพราะได้ดำกับเพื่อนกลุ่ม advanced เจอฝูงปลาเยอะมาก คุมการลอยตัวได้ดีขึ้นนิดหน่อย ตีขาออกจากเรือกลับเรือได้ด้วยตัวเอง แต่ด้วยความ dive เช้าทำให้ไม่ได้กินอะไร+คลื่นแรง หลังจบdiveแรกมานั่งบนเรือเลยรู้สึกเมาเรือ แต่ก็อดทนลงdiveสุดท้าย เพราะสวยสมครูบอกจริงๆ แล้วลงไปในน้ำก็ดีขึ้นมากๆ 🫧🤿
รวมๆแล้วสนุกมาก และชอบด้วย เปิดปสกใหม่ๆมาก คนที่ว่ายน้ำไม่เป็นก็ทำได้จริงๆนะ แม้ตอนนี้ก็ยังว่ายน้ำไม่เป็น
🐢รวมค่าเสียหาย 10,000 บาท ถือว่าคุ้มมากเพราะครูสอนดีมากจริงๆ รวมที่พักและอุปกรณ์ทุกอย่างแล้วด้วย #เรียนดำน้ำ #รวมแพลนเที่ยว #lemon8ไดอารี่ #scubadiving
การดำน้ำสำหรับผู้เริ่มต้นโดยเฉพาะสำหรับคนที่ยังว่ายน้ำไม่เป็น เป็นเรื่องที่ท้าทายแต่สามารถทำได้ด้วยการเรียนรู้และฝึกฝนอย่างถูกวิธี ในขั้นตอนเริ่มต้นของการเรียนดำน้ำ แนะนำให้เริ่มต้นด้วยการฝึกทฤษฎี เพื่อทำความเข้าใจหลักการใช้อุปกรณ์ เทคนิคการหายใจใต้น้ำและความปลอดภัยในน้ำ ก่อนจะปรับตัวฝึกในสระน้ำที่มีสภาพปลอดภัย เพื่อให้ร่างกายและจิตใจคุ้นเคยกับการใช้อุปกรณ์ดำน้ำ เช่น การสวมหน้ากากดำน้ำ การใช้ท่อหายใจ และการเคลื่อนไหวใต้น้ำ ซึ่งช่วงนี้จะรู้สึกอึดอัดและกังวลได้มากโดยเฉพาะกับคนที่ว่ายน้ำไม่เป็น จึงต้องอดทนและฝึกการผ่อนคลายขณะอยู่ใต้น้ำ จากนั้นจะเข้าสู่การฝึกปฏิบัติจริงในทะเล โดยการลงดำน้ำหลายรอบเพื่อฝึกทักษะต่าง ๆ เช่น การเคลียร์หู ซึ่งเป็นขั้นตอนสำคัญที่จะช่วยป้องกันปวดหูและช่วยให้นักดำน้ำสามารถปรับความดันใต้ทะเลได้อย่างเหมาะสม การฝึกการลอยตัวและการควบคุมท่าทางใต้น้ำ รวมถึงการตีขา เพื่อช่วยในการเคลื่อนที่และควบคุมทิศทาง ความรู้และเทคนิคที่ได้เรียนมาจะทำให้ผู้เรียนไม่รู้สึกกดดันเหมือนตอนฝึกในสระ เพราะทะเลมีทิวทัศน์และสิ่งมีชีวิตใต้น้ำที่ช่วยดึงดูดความสนใจและทำให้ผ่อนคลายมากขึ้น ค่าคอร์สดำน้ำโดยรวมประมาณ 10,000 บาทที่ Carabao Dive Resort ถือว่าคุ้มค่า เพราะครอบคลุมค่าเรียน อุปกรณ์ บริการสอนที่มีความเป็นมืออาชีพ และที่พักระหว่างการฝึก สำหรับผู้ที่กังวลเรื่องการว่ายน้ำ ไม่ต้องห่วง เพราะมีครูผู้ชำนาญคอยดูแลอย่างใกล้ชิดและช่วยแก้ไขปัญหาระหว่างฝึก รวมถึงแบ่งกลุ่มเรียนที่เหมาะสม การฝึกดำน้ำจึงเหมาะสำหรับคนทุกระดับ และช่วยเปิดประสบการณ์ใหม่ ๆ ในการสำรวจโลกใต้น้ำที่สวยงามน่าตื่นตาตื่นใจ
